Bermacam manfaat buah mengkudu untuk kesehatan

Bermacam manfaat buah mengkudu untuk kesehatan – Secara tradisional daun dan buah mengkudu sudah 2000 tahun yang lalu digunakan sebagai pembersih internal serta sebagai pengobatan alami yang sangat efektif, disamping untuk mengobati nyeri sendi. Dalam beberapa penelitian bahwa ditemukan pada buah mengkudu atau sering dinamai noni. Hasilnya sangatlah memuaskan dan positif dalam mengoptimalkan kesehatan. Buah mengkudu merupakan buah yang mempunyai beberapa manfaat yang banyak karena memiliki lebih dari 150 fitonutrien. Fitonutrien merupakan senyawa yang ditemukan dalam tanaman atau tumbuhan selain zat vitamin, macronutrients serta mineral. Sifat fitrnutrien memiliki anti-inflamasi, anti virus, anti bakteri, dapat meningkatkan imunitas seluler dan sifat perbaikan sel tubuh.

Buah Mengkudu

Buah mengkudu sangat bermanfaat bagi kesehatan karena di dalam buah mengkudu terdapat kandungan zat seperti :

  1. Zat anti bakteri. Pada buah mengkudu ini terdapat zat-zat aktif sari buah mengkudu dan sangat berguna untuk mematikan bakteri sebagai penyebab infeksi seperti : Escherichia coli, bacillus subtilis, protens morganii. Zat pada kandungan buah mengkudu untuk mengontrol bakteri mematikan seperti salmonella.
  2. Zat anti kanker. Pada buah mengkudu terdapat zat anti kanker yang berfungsi untuk mencegah dan melawan sel-sel abnormal
  3. Zat nutrisi. Pada buah mengkudu, buah ini mengandung gizi yang cukup lengkap, misalnya zat nutrisi yang gunanya sangat bermanfaat untuk tubuh sebagai antioksidan yang bagus
  4. Terpenoid. Pada buah mengkudu zat ini berfungsi untuk membantu proses sintesis organik dan juga bermanfaat untuk pemulihan sel-sel pada tubuh.

Manfaat buah mengkudu diantaranya :

1.Sebagai daya tahan tubuh. 

Buah mengkudu mempunyai keseimbangan yang sempurna dari beberapa zat-zat yang sangat berguna bagi tubuh seperti mineral, peptide, asam amino dan enzim. Kesemua zat tersebut sangan bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan minum jus mengkudu dapat melindungi dan membantu tubuh dari efek radikal bebas. sebab buah mengkudu mengandung antioksidan alami seperti koenzim Q10 dan vitamin E yang sangat diperlukan oleh tubuh.

2. Melawan kuman

Buah mengkudu pada kandungan senyawanya seperti antrakuinon, skopoletin, dan terpana mempunyai sifat antibakteri, anti parasit, anti jamur yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh dan kulit.

3. Mengendalikan tekanan darah

Mengkonsumsi buah mengkudu berupa jus mengkudu, buah segar atau suplemen sangat dianjurkan, karena isi kandungan pada buah mengkudu mempunyai nutrisinya yang bisa mencegah dan menghindari hipertensi, sehingga tekanan darah lebih stabil.

4. Mengobati kanker

Kanker adalah jenis penyakit yang sangat mematikan no 2 dari penyakit jantung. penyakit kanker seperti kanker payudara atau kanker serviks sangat ditakuti kaum wanita. agar terhindar dari penyakit tersebut maka disarankan untuk mengkonsumsi seperti buah mengkudu atau jus mengkudu secara rutin.

Olahan buah mengkudu

Buah mengkudu memang sangat banyak khasiatnya, dulunya buah ini tidak dilirik oleh orang, tetapi sejak diketahui manfaatnya untuk kesehatan, akhirnya buah mengkudu bagai artis yang sedang naik daun.

You may also like...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *