RajaKomen
Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Admin
1 Jul 2020
Dibaca : 1842x

Anoreksia Nervosa merupakan gangguan makan yang dipengaruhi oleh emosi dan anggapan yang salah mengenai berat badan. Tidak sedikit ditemui diantara orang Indonesia yang badannya sudah kurus, namun merasa gemuk. Ketakutan ini mendorong seseorang untuk membatasi makan secara ketat. Perlu disadari bahwa orang yang memiliki berat badan terlalu kurus itu kurang baik. Beberapa hal yang akan dialami sebagai berikut.

  • Mengalami Anemia

Seseorang yang mengalami anemia terjadi karena tubuhnya kurang kadar sel darah merah atau hemoglobin. Kurangnya jumlah hemoglobin ini dipicu karena kurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh. Hal tersebut sangat masuk akal jika membatasi makan secara ketat.

  • Mudah Letih

Setiap aktivitas manusia membutuhkan energi dari kalori yang dikonsumsi. Semakin berat aktivitas, maka semakin membutuhkan jumlah kalori yang lebih banyak. Jika memiliki rasa takut gemuk yang mendorong konsumsi secara terbatas dengan memilih makanan berkalori rendah, maka tubuh akan gampang letih.

  • Menstruasi Terhenti

Seorang wanita yang anoreksia nervosa berpotensi mengalami gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa menstruasi yang lancar ini juga dipicu dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh. Apabila tubuh wanita sangat kurang nutrisi, hal yang mungkin terjadi adalah menstruasi tidak lancar ataupun bisa terhenti.

  • Rambu Rapuh

Kesehatan semua bagian tubuh termasuk rambut karena nutrisi yang cukup. Tidak jarang orang yang bahkan menambah nutrisi rambut agar lebih sehat. Namun, sebaliknya jika kurang nutrisi dari dalam tubuh bisa membuat rambut rapuh, gampang rontok, bercabang, dan sebagainya.

  • Kulit Kering

Sama halnya dengan rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup. Kulit yang sehat pun demikian. Apabila konsumsi makanan terlalu dibatasi karena anggapan rasa takut gemuk ini membuat kulit juga tidak ternutrisi, sehingga tampak kering.

Penulis rasa semua orang tidak menginginkan hal-hal tersebut terjadi. Adanya suatu anggapan yang keliru dalam diri membuat gangguan makan serius. Orang yang mengalami anoreksia nervosa perlu diberikan pengertian dan pengetahuan secara bertahap untuk merubah anggapannya tersebut.

Baca Juga:
Sertifikat TOEFL vs. Sertifikat IELTS: Apa Perbedaan Utama yang Harus Anda Ketahui?

Pendidikan 20 Apr 2025

Sertifikat TOEFL vs. Sertifikat IELTS: Apa Perbedaan Utama yang Harus Anda Ketahui?

Dalam dunia pendidikan dan karier internasional, kemampuan berbahasa Inggris sering kali menjadi syarat utama. Dua tes yang paling populer untuk mengukur

Rahasia Lolos SNBP IPB: Analisis Passing Grade dan Nilai Rapor

Pendidikan 23 Apr 2025

Rahasia Lolos SNBP IPB: Analisis Passing Grade dan Nilai Rapor

Menghadapi seleksi masuk perguruan tinggi, khususnya di Institut Pertanian Bogor (IPB), memang memerlukan strategi yang matang, terutama dalam memahami passing

Ini Tanda Pasangan yang Memiliki Sifat Posesif

Gaya Hidup 28 Mei 2024

Ini Tanda Pasangan yang Memiliki Sifat Posesif

Cowok posesif seringkali menjadi perhatian dalam hubungan asmara. Sifat posesif ini dapat terlihat dari tindakan mereka yang cemburu berlebihan, ingin

Mengapa Bisnis Anda Membutuhkan Sistem Penjualan Digital di Era 5.0

Bisnis 27 Apr 2025

Mengapa Bisnis Anda Membutuhkan Sistem Penjualan Digital di Era 5.0

Di era 5.0 yang ditandai dengan kemajuan teknologi dan integrasi antara manusia dan mesin, penting bagi setiap bisnis untuk beradaptasi dengan tren terbaru,

Cara Menginterprestasikan Sebuah Lagu Melalui Lirik Lagu

Pengalaman 21 Jun 2022

Cara Menginterprestasikan Sebuah Lagu Melalui Lirik Lagu

Musik atau lagu sangat berguna dalam mengekspresikan atau mengungkapkan emosi seseorang dengan menggambarkan lewat melodi dan lirik lagu (song lyrics). Namun,

Apa yang Terjadi pada Tubuh dan Otak ketika Patah Hati? Ini Kata Ahli!

Pengalaman 10 Mei 2022

Apa yang Terjadi pada Tubuh dan Otak ketika Patah Hati? Ini Kata Ahli!

Siapa yang gak pernah mengalami patah hati? Ditinggal orang terkasih memang menyesakkan, tak jarang kita melampiaskan emosi dengan cara menangis selama

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved