rajapress
Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Admin
1 Jul 2020
Dibaca : 1532x

Anoreksia Nervosa merupakan gangguan makan yang dipengaruhi oleh emosi dan anggapan yang salah mengenai berat badan. Tidak sedikit ditemui diantara orang Indonesia yang badannya sudah kurus, namun merasa gemuk. Ketakutan ini mendorong seseorang untuk membatasi makan secara ketat. Perlu disadari bahwa orang yang memiliki berat badan terlalu kurus itu kurang baik. Beberapa hal yang akan dialami sebagai berikut.

  • Mengalami Anemia

Seseorang yang mengalami anemia terjadi karena tubuhnya kurang kadar sel darah merah atau hemoglobin. Kurangnya jumlah hemoglobin ini dipicu karena kurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh. Hal tersebut sangat masuk akal jika membatasi makan secara ketat.

  • Mudah Letih

Setiap aktivitas manusia membutuhkan energi dari kalori yang dikonsumsi. Semakin berat aktivitas, maka semakin membutuhkan jumlah kalori yang lebih banyak. Jika memiliki rasa takut gemuk yang mendorong konsumsi secara terbatas dengan memilih makanan berkalori rendah, maka tubuh akan gampang letih.

  • Menstruasi Terhenti

Seorang wanita yang anoreksia nervosa berpotensi mengalami gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa menstruasi yang lancar ini juga dipicu dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh. Apabila tubuh wanita sangat kurang nutrisi, hal yang mungkin terjadi adalah menstruasi tidak lancar ataupun bisa terhenti.

  • Rambu Rapuh

Kesehatan semua bagian tubuh termasuk rambut karena nutrisi yang cukup. Tidak jarang orang yang bahkan menambah nutrisi rambut agar lebih sehat. Namun, sebaliknya jika kurang nutrisi dari dalam tubuh bisa membuat rambut rapuh, gampang rontok, bercabang, dan sebagainya.

  • Kulit Kering

Sama halnya dengan rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup. Kulit yang sehat pun demikian. Apabila konsumsi makanan terlalu dibatasi karena anggapan rasa takut gemuk ini membuat kulit juga tidak ternutrisi, sehingga tampak kering.

Penulis rasa semua orang tidak menginginkan hal-hal tersebut terjadi. Adanya suatu anggapan yang keliru dalam diri membuat gangguan makan serius. Orang yang mengalami anoreksia nervosa perlu diberikan pengertian dan pengetahuan secara bertahap untuk merubah anggapannya tersebut.

Baca Juga:
Memilih Kaos yang Nyaman untuk Dikenakan

Fashion 1 Apr 2019

Memilih Kaos yang Nyaman untuk Dikenakan

Jenis pakaian yang paling nyaman dikenakan untuk beraktivitas sehari-hari adalah kaos. Selain karena udara di Indonesia yang panas dan bikin gerah sering

perbankan syariah masoem university

Pendidikan 7 Mei 2024

Menjadi Profesional di Bidang Perbankan Syariah di Universitas Masoem

  Jurusan Perbankan Syariah di Universitas Masoem menawarkan berbagai peluang bagi para mahasiswa yang tertarik untuk memahami prinsip perbankan

Rekomendasi Game Petualangan 2025

Gaya Hidup 9 Mei 2025

Rekomendasi Game Petualangan 2025

Setiap tahun, game-game rilis dengan bermacam variasi gameplay. Salah satunya Petualangan (Adventure), genre yang cocok buatmu yang suka bereksplorasi atau

Nikmati Kenyamanan dan Kemewahan dengan Sewa Mobil Alphard Model Terbaru di Palugada Trans

Gaya Hidup 23 Sep 2024

Nikmati Kenyamanan dan Kemewahan dengan Sewa Mobil Alphard Model Terbaru di Palugada Trans

Palugadatrans adalah situs yang menyediakan layanan sewa mobil di Indonesia. Situs ini menawarkan berbagai pilihan kendaraan, termasuk mobil mewah seperti

Cara Terbaik Menyimpan Kue Kering Agar Tetap Renyah dan Tahan Lama

Tips 30 Jun 2022

Cara Terbaik Menyimpan Kue Kering Agar Tetap Renyah dan Tahan Lama

Pada umumnya, kue kering akan bertahan hingga tiga hari jika disimpan di suhu ruang alias tidak dimasukkan ke dalam wadah khusus.  Setelah tiga hari,

Pesantren dan Boarding School Al Masoem Bandung

Pendidikan 7 Jan 2025

Membangun Lingkaran Pertemanan yang Positif di Lingkungan Asrama Boarding School Al Masoem Bandung

Sebagai salah satu boarding school tingkat SMA di Bandung Timur, Boarding School Al Masoem Bandung menawarkan lingkungan asrama yang merupakan rumah bagi para

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved