hijab
Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Admin
1 Jul 2020
Dibaca : 1520x

Anoreksia Nervosa merupakan gangguan makan yang dipengaruhi oleh emosi dan anggapan yang salah mengenai berat badan. Tidak sedikit ditemui diantara orang Indonesia yang badannya sudah kurus, namun merasa gemuk. Ketakutan ini mendorong seseorang untuk membatasi makan secara ketat. Perlu disadari bahwa orang yang memiliki berat badan terlalu kurus itu kurang baik. Beberapa hal yang akan dialami sebagai berikut.

  • Mengalami Anemia

Seseorang yang mengalami anemia terjadi karena tubuhnya kurang kadar sel darah merah atau hemoglobin. Kurangnya jumlah hemoglobin ini dipicu karena kurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh. Hal tersebut sangat masuk akal jika membatasi makan secara ketat.

  • Mudah Letih

Setiap aktivitas manusia membutuhkan energi dari kalori yang dikonsumsi. Semakin berat aktivitas, maka semakin membutuhkan jumlah kalori yang lebih banyak. Jika memiliki rasa takut gemuk yang mendorong konsumsi secara terbatas dengan memilih makanan berkalori rendah, maka tubuh akan gampang letih.

  • Menstruasi Terhenti

Seorang wanita yang anoreksia nervosa berpotensi mengalami gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa menstruasi yang lancar ini juga dipicu dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh. Apabila tubuh wanita sangat kurang nutrisi, hal yang mungkin terjadi adalah menstruasi tidak lancar ataupun bisa terhenti.

  • Rambu Rapuh

Kesehatan semua bagian tubuh termasuk rambut karena nutrisi yang cukup. Tidak jarang orang yang bahkan menambah nutrisi rambut agar lebih sehat. Namun, sebaliknya jika kurang nutrisi dari dalam tubuh bisa membuat rambut rapuh, gampang rontok, bercabang, dan sebagainya.

  • Kulit Kering

Sama halnya dengan rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup. Kulit yang sehat pun demikian. Apabila konsumsi makanan terlalu dibatasi karena anggapan rasa takut gemuk ini membuat kulit juga tidak ternutrisi, sehingga tampak kering.

Penulis rasa semua orang tidak menginginkan hal-hal tersebut terjadi. Adanya suatu anggapan yang keliru dalam diri membuat gangguan makan serius. Orang yang mengalami anoreksia nervosa perlu diberikan pengertian dan pengetahuan secara bertahap untuk merubah anggapannya tersebut.

Baca Juga:
Strategi TikTok Ads yang Efektif untuk Promosi Bisnis Online Kekinian

Bisnis 17 Apr 2025

Strategi TikTok Ads yang Efektif untuk Promosi Bisnis Online Kekinian

Saat ini, TikTok telah menjadi salah satu platform media sosial terpopuler di seluruh dunia, dan banyak perusahaan memanfaatkan TikTok Ads untuk keperluan

Google

Pendidikan 12 Jun 2025

Strategi Sukses Hadapi Ujian Dengan Tryout Online STAN TPA Lengkap dan Tips Skor Tinggi

Dalam persiapan menghadapi ujian masuk Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN), salah satu cara paling efektif adalah dengan mengikuti Tryout Online STAN TPA

Pengalaman Mengikuti UTUL UGM: Strategi Efektif Menghadapi Soal CBT

Pendidikan 22 Apr 2025

Pengalaman Mengikuti UTUL UGM: Strategi Efektif Menghadapi Soal CBT

Mengikuti UTUL UGM atau Ujian Tulis UGM merupakan salah satu langkah penting bagi para calon mahasiswa yang ingin melanjutkan pendidikan di Universitas Gadjah

Kuliah Jurusan Teknik Industri di Bandung: Biaya Terjangkau, Prospek Luas di Universitas Masoem

Pendidikan 21 Jan 2026

Kuliah Jurusan Teknik Industri di Bandung: Biaya Terjangkau, Prospek Luas di Universitas Masoem

Memilih Jurusan Teknik Industri menjadi langkah strategis bagi calon mahasiswa yang ingin memiliki keahlian teknis sekaligus kemampuan manajerial. Di tengah

Apa Itu Tes TOEFL dan Mengapa Penting untuk Karier Anda

Pendidikan 27 Maret 2025

Apa Itu Tes TOEFL dan Mengapa Penting untuk Karier Anda

Dalam era globalisasi saat ini, kemampuan berbahasa Inggris menjadi sangat penting. Salah satu cara untuk mengukur kemampuan bahasa Inggris seseorang adalah

Keunggulan Game Honkai Star Rail Wajib Anda Ketahui

Gaya Hidup 13 Jan 2025

Keunggulan Game Honkai Star Rail Wajib Anda Ketahui

Pencinta game pasti sudah mendengar tentang Honkai Star Rail, bukan? Game ini telah lama dinantikan oleh banyak penggemar universe Honkai. Namun, dalam

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved