rajaseo
Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Admin
1 Jul 2020
Dibaca : 1719x

Anoreksia Nervosa merupakan gangguan makan yang dipengaruhi oleh emosi dan anggapan yang salah mengenai berat badan. Tidak sedikit ditemui diantara orang Indonesia yang badannya sudah kurus, namun merasa gemuk. Ketakutan ini mendorong seseorang untuk membatasi makan secara ketat. Perlu disadari bahwa orang yang memiliki berat badan terlalu kurus itu kurang baik. Beberapa hal yang akan dialami sebagai berikut.

  • Mengalami Anemia

Seseorang yang mengalami anemia terjadi karena tubuhnya kurang kadar sel darah merah atau hemoglobin. Kurangnya jumlah hemoglobin ini dipicu karena kurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh. Hal tersebut sangat masuk akal jika membatasi makan secara ketat.

  • Mudah Letih

Setiap aktivitas manusia membutuhkan energi dari kalori yang dikonsumsi. Semakin berat aktivitas, maka semakin membutuhkan jumlah kalori yang lebih banyak. Jika memiliki rasa takut gemuk yang mendorong konsumsi secara terbatas dengan memilih makanan berkalori rendah, maka tubuh akan gampang letih.

  • Menstruasi Terhenti

Seorang wanita yang anoreksia nervosa berpotensi mengalami gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa menstruasi yang lancar ini juga dipicu dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh. Apabila tubuh wanita sangat kurang nutrisi, hal yang mungkin terjadi adalah menstruasi tidak lancar ataupun bisa terhenti.

  • Rambu Rapuh

Kesehatan semua bagian tubuh termasuk rambut karena nutrisi yang cukup. Tidak jarang orang yang bahkan menambah nutrisi rambut agar lebih sehat. Namun, sebaliknya jika kurang nutrisi dari dalam tubuh bisa membuat rambut rapuh, gampang rontok, bercabang, dan sebagainya.

  • Kulit Kering

Sama halnya dengan rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup. Kulit yang sehat pun demikian. Apabila konsumsi makanan terlalu dibatasi karena anggapan rasa takut gemuk ini membuat kulit juga tidak ternutrisi, sehingga tampak kering.

Penulis rasa semua orang tidak menginginkan hal-hal tersebut terjadi. Adanya suatu anggapan yang keliru dalam diri membuat gangguan makan serius. Orang yang mengalami anoreksia nervosa perlu diberikan pengertian dan pengetahuan secara bertahap untuk merubah anggapannya tersebut.

Baca Juga:
Syarat Menjadi CASN: Persyaratan Umum dan Khusus yang Wajib Diketahui

Pendidikan 15 Apr 2025

Syarat Menjadi CASN: Persyaratan Umum dan Khusus yang Wajib Diketahui

Menjadi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) merupakan impian banyak orang di Indonesia. Dengan status ini, seseorang dapat berkontribusi secara langsung dalam

Branding butik online di sosmed

Bisnis 4 Jun 2025

Membangun Branding Butik Online di Sosmed yang Efektif

Branding butik online di sosmed adalah langkah penting bagi setiap pemilik bisnis mode yang ingin meningkatkan visibilitasnya di dunia maya. Dalam era digital

cpns

Pendidikan 11 Apr 2025

Jangan Bingung Pilih Jalur! Tips Belajar Efektif untuk CPNS dan Sekolah Kedinasan Sekaligus

Menghadapi ujian CPNS (Calon Pegawai Negeri Sipil) dan sekolah kedinasan bisa menjadi tantangan tersendiri. Pernahkah Anda merasa bingung harus memprioritaskan

Manfaat Menggunakan Jasa Renovasi Rumah Profesional

Tips 4 Jan 2022

Manfaat Menggunakan Jasa Renovasi Rumah Profesional

Tidak dapat dipungkiri jika saat ini jumlah bangunan sudah semakin bertambah setiap tahunnya. Dan bahkan kegunaan rumah sendiri pun menjadi semakin berkembang

Ini Nih Nama FF Keren Buat Akun Free Firemu

Pengalaman 17 Jul 2021

Ini Nih Nama FF Keren Buat Akun Free Firemu

Para gamers setia Free Fire seringkali memikirkan Nama FF Keren sehingga  mudah diingat oleh musuh maupun kawan pada saat berada dalam area

 Memanfaatkan Media Sosial untuk Membangun Opini Publik yang Positif

Tips 9 Apr 2025

Memanfaatkan Media Sosial untuk Membangun Opini Publik yang Positif

Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat terpenting dalam membangun opini publik. Dengan miliaran pengguna terhubung setiap

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved