RajaKomen
Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Hindari 5 Hal yang Akan Dialami Seorang Anoreksia Nervosa Ini

Admin
1 Jul 2020
Dibaca : 1754x

Anoreksia Nervosa merupakan gangguan makan yang dipengaruhi oleh emosi dan anggapan yang salah mengenai berat badan. Tidak sedikit ditemui diantara orang Indonesia yang badannya sudah kurus, namun merasa gemuk. Ketakutan ini mendorong seseorang untuk membatasi makan secara ketat. Perlu disadari bahwa orang yang memiliki berat badan terlalu kurus itu kurang baik. Beberapa hal yang akan dialami sebagai berikut.

  • Mengalami Anemia

Seseorang yang mengalami anemia terjadi karena tubuhnya kurang kadar sel darah merah atau hemoglobin. Kurangnya jumlah hemoglobin ini dipicu karena kurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh. Hal tersebut sangat masuk akal jika membatasi makan secara ketat.

  • Mudah Letih

Setiap aktivitas manusia membutuhkan energi dari kalori yang dikonsumsi. Semakin berat aktivitas, maka semakin membutuhkan jumlah kalori yang lebih banyak. Jika memiliki rasa takut gemuk yang mendorong konsumsi secara terbatas dengan memilih makanan berkalori rendah, maka tubuh akan gampang letih.

  • Menstruasi Terhenti

Seorang wanita yang anoreksia nervosa berpotensi mengalami gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa menstruasi yang lancar ini juga dipicu dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh. Apabila tubuh wanita sangat kurang nutrisi, hal yang mungkin terjadi adalah menstruasi tidak lancar ataupun bisa terhenti.

  • Rambu Rapuh

Kesehatan semua bagian tubuh termasuk rambut karena nutrisi yang cukup. Tidak jarang orang yang bahkan menambah nutrisi rambut agar lebih sehat. Namun, sebaliknya jika kurang nutrisi dari dalam tubuh bisa membuat rambut rapuh, gampang rontok, bercabang, dan sebagainya.

  • Kulit Kering

Sama halnya dengan rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup. Kulit yang sehat pun demikian. Apabila konsumsi makanan terlalu dibatasi karena anggapan rasa takut gemuk ini membuat kulit juga tidak ternutrisi, sehingga tampak kering.

Penulis rasa semua orang tidak menginginkan hal-hal tersebut terjadi. Adanya suatu anggapan yang keliru dalam diri membuat gangguan makan serius. Orang yang mengalami anoreksia nervosa perlu diberikan pengertian dan pengetahuan secara bertahap untuk merubah anggapannya tersebut.

Baca Juga:
Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Tips 7 Jul 2024

Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Ada banyak sekali cara yang bisa dicoba untuk memiliki hidup yang bahagia. Salah satunya bisa dimulai dari usaha untuk lebih mencintai diri sendiri. Dengan

Yuk Pahami Apa Pengertian Ziswaf

Tips 7 Des 2022

Yuk Pahami Apa Pengertian Ziswaf

Membayar zakat adalah salah satu sifat orang bertakwa. “Dan pada harta-harta mereka ada hak unuk orang miskin yang meminta dan orang miskin yang tidak

Rintangan Internet Marketing 2026 dari Perspektif Sumber Daya Manusia Digital

Tips 29 Des 2025

Rintangan Internet Marketing 2026 dari Perspektif Sumber Daya Manusia Digital

Perkembangan internet marketing menuju tahun 2026 menempatkan sumber daya manusia sebagai elemen strategis yang menentukan keberhasilan bisnis online. Di

Pahami Trading Crypto dan Tips Serta Platform Trading Terbaik di Indonesia

Tips 20 Mei 2024

Pahami Trading Crypto dan Tips Serta Platform Trading Terbaik di Indonesia

Trading crypto merupakan salah satu cara untuk meraih cuan. Siapa saja bisa melakukannya termasuk pemula. Cara trading crypto bagi pemula itu mudah untuk

Cegah Mata Panda, Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Kecantikan 20 Mei 2020

Cegah Mata Panda, Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Masalah kulit dengan adanya lingkaran berwarna hitam di bawah mata atau yang sering disebut mata panda bukanlah masalah medis. Sampai saat ini masih ada

Latihan Soal Ujian Masuk UI Terbaru Lengkap Pembahasan untuk Persiapan Tes yang Lebih Optimal

Pendidikan 11 Maret 2026

Latihan Soal Ujian Masuk UI Terbaru Lengkap Pembahasan untuk Persiapan Tes yang Lebih Optimal

Persaingan untuk dapat diterima di Universitas Indonesia merupakan salah satu tantangan akademik yang cukup besar bagi banyak calon mahasiswa di Indonesia.

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved