rajapress
satuviral.com

Ketahui Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan Tubuh

Admin
4 Feb 2023
Dibaca : 1322x

Teh adalah salah satu minuman yang banyak digemari dan mudah didapatkan di mana saja. Banyak orang suka minum teh karena rasanya yang unik dan wanginya yang beragam serta rasa segar setelah meminumnya. Selain itu teh juga dapat dinikmati kapan saja, baik panas maupun dingin. Baru-baru ini ada sebuah berita viral yaitu bahwa seorang peneliti Jepang di Universitas Kyoto bereksperimen mengolah teh jenis baru bernama Chu-hi-cha.

Menurut info viral yang disajikan oleh portal Satu Viral bahwa varian minuman teh tersebut terbuat dari kotoran ulat yang memakan dedaunan berbagai tanaman. Orang tersebut bernama Tsuyoshi Maruoka mendapat ide untuk membuat teh ulat selama studi pascasarjana di Fakultas Pertanian Universitas Kyoto sambil meneliti hubungan misterius antara serangga dan tumbuhan. Lebih lanjut, pada suatu hari salah seorang membawa 50 larva ngengat gipsi ke lab dan memberitahu Maruoka bahwa itu adalah oleh-oleh. Selanjutnya Maruoka melakukan eksperimen dengan larva tersebut sehingga menjadi minuman teh komersial pertama yang terbuat dari kotoran serangga. 

Terlepas dari teh hasil eksperimen Tsuyoshi Maruoka, terdapat manfaat minum teh yang di antaranya adalah :

Mengandung antioksidan

Teh mengandung zat antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel dalam tubuh dan dengan meminum teh dapat mengatisipasi hal tersebut.

Memiliki lebih sedikit kafein dibandingkan kopi

Kafein memang dapat menigkatkan semangat serta energi Anda, akan tetapi jika terlalu banyak dapat membahayakan sistem saraf tubuh. Beberapa efek negatif akibat terlalu banyak mengonsumsi kafein seperti nyeri kepala, gangguan tidur dan gelisah. Teh tradisional biasanya hanya mengandung setengah kafein yang terkandung dari kopi bahkan teh herbal tidak mengandung kafein sama sekali.

Teh membantu menurunkan berat badan

Teh adalah minuman yang hampir tidak memiliki kalori. Kandungan di dalam teh dapat menghambat penyerapan lemak. Teh juga membantu membakar lemak lebih banyak saat Anda berolahraga. Namun, untuk dapat menurunkan berat badan, jangan menambahkan banyak gula dan susu ke dalam teh Anda.

Teh mencegah penyakit

Teh dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan memiliki kandungan yang melindungi jantung. Minum satu cangkir teh per hari dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke. Selain itu, teh dapat meningkatkan sensitivitas insulin untuk membakar gula sehingga dapat mencegah diabetes. Kandungan antioksidan dari teh juga diyakini dapat mencegah kanker, walaupun masih dibutuhkan penelitian untuk membuktikan hal ini.

Teh dapat meredakan stres

Stres dapat mengganggu pekerjaan dan aktivitas lainnya. Dengan minum teh, Anda dapat menenangkan pikiran dan hati. Teh memiliki asam amino yang kandungannya seperti obat penenang yang ringan. Aroma teh juga menciptakan rasa tenang dan nyaman. Coba saja Anda minum teh sebelum wawancara pekerjaan atau naik panggung, pasti Anda akan merasa lebih tenang.

Ternyata, selain rasa dan aromanya yang enak, teh juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Cobalah minum satu cangkir teh per hari dan rasakan manfaatnya!

 

Baca Juga:
Tradisi Unik Ramadhan Di Berbagai Negara

Pengalaman 12 Apr 2022

Tradisi Unik Ramadhan Di Berbagai Negara

Bulan Ramadan merupakan bulan Suci yang selalu ditunggu-tunggu kehadirannya oleh umat muslim di seluruh dunia, pada bulan puasa Ramadan ini banyak negara yang

Bibir Lebih Cantik dan Menawan Dengan Kosmetik Halal

Kecantikan 4 Maret 2019

Bibir Lebih Cantik dan Menawan Dengan Kosmetik Halal

Nggak pernah ada habisnya ngomongin pewarna bibir. Mulai dari lip balm, lipstik, lip tint sampai dengan lip cream dan pastinya semua wanita memiliki favorit

Menghadapi Tantangan dalam Mengembangkan Potensi Mahasiswa dengan Dukungan Kampus

Pendidikan 21 Okt 2023

Menghadapi Tantangan dalam Mengembangkan Potensi Mahasiswa dengan Dukungan Kampus

Pendidikan tinggi adalah fase penting dalam perkembangan pribadi dan profesional seorang individu. Salah satu tujuan utama perguruan tinggi adalah

Cara Riset Keyword

Tips 13 Mei 2025

Cara Ampuh Riset Keyword agar Website Tembus Halaman Pertama Google

Dalam dunia digital marketing, riset keyword merupakan langkah krusial untuk memastikan website Anda dapat bersaing di mesin pencari, khususnya Google.

Google

Tips 4 Jun 2025

Tryout Online STAN: Prediksi Soal yang Paling Sering Muncul dan Akurat untuk Persiapan Tes Masuk PKN STAN

Menjelang ujian seleksi calon mahasiswa baru di Politeknik Keuangan Negara Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (PKN STAN), banyak calon peserta yang mulai mencari

Jasa Edit Video dalam Industri Musik Indie: Menghidupkan Lagu Lewat Visual

Tips 24 Apr 2025

Jasa Edit Video dalam Industri Musik Indie: Menghidupkan Lagu Lewat Visual

Dalam era digital saat ini, industri musik indie semakin berkembang dan menarik perhatian banyak penikmat musik. Salah satu elemen penting yang berkontribusi

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved