RF
satuviral.com

Ketahui Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan Tubuh

Admin
4 Feb 2023
Dibaca : 1782x

Teh adalah salah satu minuman yang banyak digemari dan mudah didapatkan di mana saja. Banyak orang suka minum teh karena rasanya yang unik dan wanginya yang beragam serta rasa segar setelah meminumnya. Selain itu teh juga dapat dinikmati kapan saja, baik panas maupun dingin. Baru-baru ini ada sebuah berita viral yaitu bahwa seorang peneliti Jepang di Universitas Kyoto bereksperimen mengolah teh jenis baru bernama Chu-hi-cha.

Menurut info viral yang disajikan oleh portal Satu Viral bahwa varian minuman teh tersebut terbuat dari kotoran ulat yang memakan dedaunan berbagai tanaman. Orang tersebut bernama Tsuyoshi Maruoka mendapat ide untuk membuat teh ulat selama studi pascasarjana di Fakultas Pertanian Universitas Kyoto sambil meneliti hubungan misterius antara serangga dan tumbuhan. Lebih lanjut, pada suatu hari salah seorang membawa 50 larva ngengat gipsi ke lab dan memberitahu Maruoka bahwa itu adalah oleh-oleh. Selanjutnya Maruoka melakukan eksperimen dengan larva tersebut sehingga menjadi minuman teh komersial pertama yang terbuat dari kotoran serangga. 

Terlepas dari teh hasil eksperimen Tsuyoshi Maruoka, terdapat manfaat minum teh yang di antaranya adalah :

Mengandung antioksidan

Teh mengandung zat antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel dalam tubuh dan dengan meminum teh dapat mengatisipasi hal tersebut.

Memiliki lebih sedikit kafein dibandingkan kopi

Kafein memang dapat menigkatkan semangat serta energi Anda, akan tetapi jika terlalu banyak dapat membahayakan sistem saraf tubuh. Beberapa efek negatif akibat terlalu banyak mengonsumsi kafein seperti nyeri kepala, gangguan tidur dan gelisah. Teh tradisional biasanya hanya mengandung setengah kafein yang terkandung dari kopi bahkan teh herbal tidak mengandung kafein sama sekali.

Teh membantu menurunkan berat badan

Teh adalah minuman yang hampir tidak memiliki kalori. Kandungan di dalam teh dapat menghambat penyerapan lemak. Teh juga membantu membakar lemak lebih banyak saat Anda berolahraga. Namun, untuk dapat menurunkan berat badan, jangan menambahkan banyak gula dan susu ke dalam teh Anda.

Teh mencegah penyakit

Teh dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan memiliki kandungan yang melindungi jantung. Minum satu cangkir teh per hari dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke. Selain itu, teh dapat meningkatkan sensitivitas insulin untuk membakar gula sehingga dapat mencegah diabetes. Kandungan antioksidan dari teh juga diyakini dapat mencegah kanker, walaupun masih dibutuhkan penelitian untuk membuktikan hal ini.

Teh dapat meredakan stres

Stres dapat mengganggu pekerjaan dan aktivitas lainnya. Dengan minum teh, Anda dapat menenangkan pikiran dan hati. Teh memiliki asam amino yang kandungannya seperti obat penenang yang ringan. Aroma teh juga menciptakan rasa tenang dan nyaman. Coba saja Anda minum teh sebelum wawancara pekerjaan atau naik panggung, pasti Anda akan merasa lebih tenang.

Ternyata, selain rasa dan aromanya yang enak, teh juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Cobalah minum satu cangkir teh per hari dan rasakan manfaatnya!

 

Berita Terkait
Baca Juga:
pesantren modern di bandung

Pendidikan 19 Maret 2025

Iktikaf di Pesantren: Pengalaman Mendekatkan Diri pada Allah di 10 Malam Terakhir

Iktikaf merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan dalam Islam, terutama pada sepuluh malam terakhir bulan Ramadan. Salah satu lokasi yang menjadi

Capek Mengemudi? Gunakan Jasa Sewa Sopir dan Dapatkan Berbagai Keuntungannya

Tips 12 Mei 2023

Capek Mengemudi? Gunakan Jasa Sewa Sopir dan Dapatkan Berbagai Keuntungannya

Anda punya mobil tapi sering capek jika mau mengemudikan mobil sendiri? atau Anda ingin santuy bepergian keluar kota tapi ingin memakai mobil milik anda

Emporio Architect Jasa Desain Rumah Minimalis Yang Sehat Nyaman Dan Estetik

Gaya Hidup 8 Sep 2021

Emporio Architect Jasa Desain Rumah Minimalis Yang Sehat Nyaman Dan Estetik

Minimalisme sangat populer dan telah menjadi filosofi hidup bahkan cara hidup bagi sebagian orang. Tidak hanya itu, minimalisme juga memberi pengaruh yang

Cara Melakukan Branding UMKM agar Dapat Menembus Pasar

Tips 21 Jun 2024

Cara Melakukan Branding UMKM agar Dapat Menembus Pasar

Brand awareness atau kesadaran merek adalah hal yang sangat penting bagi usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) agar dapat menembus pasar dengan sukses. Dalam

Mengapa Pajak Tahunan Mercedes Menjadi Faktor Penting Sebelum Membeli Mobil Premium

Transportasi 22 Jun 2026

Mengapa Pajak Tahunan Mercedes Menjadi Faktor Penting Sebelum Membeli Mobil Premium

Keputusan membeli kendaraan premium saat ini mengalami perubahan yang cukup besar dibanding beberapa tahun sebelumnya. Jika dahulu keputusan pembelian lebih

Berbagai Manfaat Menggunakan Layanan Jasa Cetak Buku Secara Online

Pengalaman 14 Jun 2023

Berbagai Manfaat Menggunakan Layanan Jasa Cetak Buku Secara Online

Perkembangan kemajuan teknologi saat ini sangat pesat dan khususnya dalam hal penggunaan internet sangat berpengaruh dalam setiap aspek kehidupan. Di mana

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved