rajabacklink
Rebusan Nanas Kayu Manis Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Rebusan Nanas Kayu Manis Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Admin
2 Jul 2024
Dibaca : 1205x

Selain buah mentimun, sebenarnya ada banyak buah-buahan yang sangat baik dan efektif dalam menurunkan kolesterol dan darah tinggi, salah satunya adalah buah nanas. Buah nanas mungkin memiliki rasa asam manis segar, tapi beberapa orang tidak suka makan nanas karena tidak suka rasanya atau karena bikin mulut gatal. Seringkali itu terjadi karena getah nanas yang tidak dibersihkan, jika sudah dibersihkan nanas sangat baik untuk kesehatan terutama kandungan antioksidan dan seratnya yang tinggi dalam membantu menurunkan kolesterol.

Cara mendapatkan manfaat nanas juga cukup dimakan langsung atau direbus. Merebus buah nanas juga akan mengurangi risiko gatal ketika dikonsumsi. Nanas bisa direbus bersama kayu manis agar wangi dan meningkatkan khasiatnya dalam menurunkan kolesterol. Ini dia cara membuat rebusan nanas kayu manis untuk turunkan kolesterol dan darah tinggi.

Cara Membuat Rebusan Nanas Kayu Manis

Bahan :

  • 500 gram buah nanas
  • 10 cm kayu manis, jadikan dua bagian
  • 4 butir cengkeh
  • 1-2 sdm gula pasir
  • 2 sdt garam
  • air secukupnya

Cara membuat rebusan nanas :

1.dan potong-potong buah nanas.
2.Lumuri dengan garam lalu diamkan selama 5 menit. Bilas bersih buah nanas dari garam. 
3.Rebus satu liter air hingga mendidih.
4.Masukkan kayu manis, cengkeh dan buah nanas. Aduk rata dan didihkan selama 15 menit. 
5.Tambahkan gula pasir sebagai pemanis, jangan terlalu banyak.
6.Jika ingin lebih sehat, sekaligus membantu menurunkan gula darah, sebaiknya tidak perlu menambah gula. 
7.Jika sudah mendidih lagi, aromanya harum, nanas layu dan matang. Angkat. 
8.Diamkan hingga tidak terlalu panas, saring airnya ke dalam gelas secukupnya. Sajikan.

Minum air rebusan nanas selagi hangat. Bisa juga tambahkan potongan-potongan nanas untuk dimakan karena seratnya sangat baik dalam menurunkan kolesterol.

Berita Terkait
Baca Juga:
Mesin Kasir Membuat Bisnis Anda Makin Efektif

Tips 23 Feb 2021

Mesin Kasir Membuat Bisnis Anda Makin Efektif

Apakah anda pelaku bisnnis berupa restoran atau toko retail? Bila iya maka anda harus memiliki sebuah sistem pengatur transaksi penjualan pada bisnis yang anda

Visi Ferrari: Menjadikan Keberlanjutan sebagai Standar Supercar

Bisnis 25 Jun 2026

Visi Ferrari: Menjadikan Keberlanjutan sebagai Standar Supercar

Membangun sebuah visi di mana keberlanjutan menjadi standar utama dalam industri supercar adalah tantangan sekaligus peluang besar yang tengah dijalankan oleh

PTN

Pendidikan 23 Apr 2025

Persiapan Masuk Kuliah Gak Perlu Ribet, Coba Tryout Online Dulu Yuk!

Menyongsong waktu ujian masuk perguruan tinggi, banyak calon mahasiswa yang merasa khawatir dan tertekan. Proses persiapan masuk kuliah tidak selamanya harus

Konsultan Kredit Solusi Kebutuhan Dana Cepat

Tips 31 Mei 2024

Konsultan Kredit Solusi Kebutuhan Dana Cepat

Dalam kehidupan sehari-hari, kebutuhan finansial yang mendesak sering kali muncul secara tiba-tiba. Ketika tabungan tidak cukup untuk menutupi kebutuhan

SEO Halaman Pertama

Tips 9 Mei 2025

Raih Posisi #1 di Google: Strategi SEO Paling Ampuh dan Terbukti

Dalam era digital saat ini, memiliki situs web yang muncul di halaman pertama hasil pencarian Google adalah impian setiap pemilik bisnis dan pemasar online.

Investasi Kekinian Kaum Milenial

Gaya Hidup 17 Des 2021

Investasi Kekinian Kaum Milenial

Bitcoin kerap dianggap sebagai sebuah instrumen investasi baru yang potensial dalam memaksimalkan keuntungan. Nama Bitcoin sendiri sudah terdengar cukup lama

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved