Raja TV
Rebusan Nanas Kayu Manis Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Rebusan Nanas Kayu Manis Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Admin
2 Jul 2024
Dibaca : 560x

Selain buah mentimun, sebenarnya ada banyak buah-buahan yang sangat baik dan efektif dalam menurunkan kolesterol dan darah tinggi, salah satunya adalah buah nanas. Buah nanas mungkin memiliki rasa asam manis segar, tapi beberapa orang tidak suka makan nanas karena tidak suka rasanya atau karena bikin mulut gatal. Seringkali itu terjadi karena getah nanas yang tidak dibersihkan, jika sudah dibersihkan nanas sangat baik untuk kesehatan terutama kandungan antioksidan dan seratnya yang tinggi dalam membantu menurunkan kolesterol.

Cara mendapatkan manfaat nanas juga cukup dimakan langsung atau direbus. Merebus buah nanas juga akan mengurangi risiko gatal ketika dikonsumsi. Nanas bisa direbus bersama kayu manis agar wangi dan meningkatkan khasiatnya dalam menurunkan kolesterol. Ini dia cara membuat rebusan nanas kayu manis untuk turunkan kolesterol dan darah tinggi.

Cara Membuat Rebusan Nanas Kayu Manis

Bahan :

  • 500 gram buah nanas
  • 10 cm kayu manis, jadikan dua bagian
  • 4 butir cengkeh
  • 1-2 sdm gula pasir
  • 2 sdt garam
  • air secukupnya

Cara membuat rebusan nanas :

1.dan potong-potong buah nanas.
2.Lumuri dengan garam lalu diamkan selama 5 menit. Bilas bersih buah nanas dari garam. 
3.Rebus satu liter air hingga mendidih.
4.Masukkan kayu manis, cengkeh dan buah nanas. Aduk rata dan didihkan selama 15 menit. 
5.Tambahkan gula pasir sebagai pemanis, jangan terlalu banyak.
6.Jika ingin lebih sehat, sekaligus membantu menurunkan gula darah, sebaiknya tidak perlu menambah gula. 
7.Jika sudah mendidih lagi, aromanya harum, nanas layu dan matang. Angkat. 
8.Diamkan hingga tidak terlalu panas, saring airnya ke dalam gelas secukupnya. Sajikan.

Minum air rebusan nanas selagi hangat. Bisa juga tambahkan potongan-potongan nanas untuk dimakan karena seratnya sangat baik dalam menurunkan kolesterol.

Berita Terkait
Baca Juga:
Cara Paling Berkhasiat untuk Perawatan Kulit Wanita

Kecantikan 29 Jun 2018

Cara Paling Berkhasiat untuk Perawatan Kulit Wanita

Siapapun anda tentu ingin memiliki kulit cantik dan sehat? Khususnya anda para wanita yang selalu menginginkannya dengan baik untuk hasil yang lebih maksimal

Promosi Bisnis Makanan: Strategi Efektif Meningkatkan Penjualan di Era Digital

Bisnis 4 Feb 2026

Promosi Bisnis Makanan: Strategi Efektif Meningkatkan Penjualan di Era Digital

Promosi bisnis makanan merupakan salah satu kunci utama keberhasilan dalam industri kuliner yang persaingannya semakin ketat. Saat ini, memiliki produk yang

Berbagai Keistimewaan Dari Mobil Alphard Yang Perlu Diketahui

Tips 3 Agu 2021

Berbagai Keistimewaan Dari Mobil Alphard Yang Perlu Diketahui

Jasa sewa Alphard di sejumlah kota besar semakin berkembang setiap harinya. Ya maklum saja jika mobil brand Toyota ini kian diminati di pasaran. Dan bahkan

backlink berkualitas

Bisnis 19 Mei 2025

Membangun Otoritas Website Melalui Backlink Berkualitas

Dalam dunia digital saat ini, memiliki kehadiran online yang kuat sangatlah penting. Salah satu strategi yang terbukti efektif untuk meningkatkan otoritas

Tanda Dia Melakukan Pengejaran untuk Mendapatkan Hati dan Cintamu

Pengalaman 7 Des 2022

Tanda Dia Melakukan Pengejaran untuk Mendapatkan Hati dan Cintamu

Apakah kamu kerap bertanya-tanya bagaimana rasanya disukai oleh seseorang? Atau apakah kamu penasaran dengan tanda-tanda yang biasa

Buat Branding Anda Jadi Viral ? Gunakan Jasa Ini

Tips 26 Maret 2025

Strategi Branding Viral: Gunakan Jasa Profesional untuk Hasil Maksimal!

Di era digital saat ini, strategi branding viral menjadi kunci untuk memperkenalkan produk atau layanan Anda kepada audiens yang lebih luas. Dalam dunia yang

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
Hijab
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved