
Victim mentality adalah sebuah gangguan psikologis, dimana seseorang selalu merasa dirinya menjadi korban atas kesalahan orang lain. Tidak berhenti disitu, seseorang yang menderita gangguan ini biasanya selalu berpikiran negatif dan merasa dirinya menjadi pihak yang lemah, suka menyalahkan orang lain, dan selalu mempunyai banyak alasan untuk lepas dari tanggung jawabnya.
Tips Agar Bisa Keluar Dari Victim Mentality
Mengalami Victim Mentality bisa berdampak buruk pada keberlangsungan hidup Kita. Namun, untuk bisa lepas dari keadaan tersebut juga tidak mudah. Perlu tekad dan kemauan yang kuat, selain itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain :
Mencintai diri sendiri sangat diperlukan untuk bisa keluar dari keadaan tersebut. Mencoba untuk memahami diri sendiri. Mencari kelebihan maupun kekurangan diri Anda sendiri.
Hubungan sosial memang sangatlah penting untuk kehidupan kita. Dengan menjalin hubungan sosial Anda bisa berusaha untuk menerima orang lain masuk kehidup Anda.
Selain berusaha untuk terbuka Anda harus terbiasa dengan hal ini, yaitu menghargai orang lain. Anda juga harus bisa menerima pendapat orang lain tanpa mengedepankan kepentingan sendiri (egois).
Mengontrol emosi yang ada merupakan kunci utama untuk menghilangkan gangguan ini. Selain menghindari percekcokan atau masalah dengan orang lain mengontrol emosi juga dapat membantu Anda menjauhi hal buruk atau negatif.
Memiliki sifat ini merupakan hal terpenting agar Anda dapat menempatkan diri pada posisi dan merasakan apa yang mereka rasakan.
Selain memiliki empati Anda juga harus dapat memahami perasaan orang lain. Tanpa sifat ini sifat empati akan tidak mempan.
Diatas merupakan tips untuk menghilangkan victim metality. Gangguan psikologis ini dapat disembuhkan jika ada kemauan dan usaha untuk memahami diri sendiri maupun orang lain. Untuk itu digharapkan perhatian lebih kepada penderita gangguan ini untuk segera memperbaiki diri.
Kesehatan 7 Feb 2017
Gaya Hidup Sehat Ini Dia Caranya
Liputan6.com, Jakarta Banyak orang yang bilang bahwa hidup sehat membutuhkan banyak sekali biaya, hingga mereka harus membayar berbagai hal yang sebenarnya
Pendidikan 10 Maret 2025
Memilih Platform Tryout Online SBMPTN yang Sesuai dengan Gaya Belajar Anda
Setiap calon peserta UTBK memiliki gaya belajar yang berbeda-beda. Oleh karena itu, penting untuk memilih Tryout Online SBMPTN terbaik yang sesuai dengan
Tips 17 Des 2021
Jaga Kesehatan Tubuh dan Sembuhkan Penyakit Hanya dengan Jahe
Percaya atau tidak, ada begitu banyak obat yang bisa ditemukan di sekitar kita. Ketika mengalami flu, demam, batuk atau panyakit ringan lainnya maka banyak
Pendidikan 2 Okt 2021
Tingkatkan Skill Dengan Mengikuti Pelatihan Online Di Rufaidah Academy
Pelatihan online seringkali diikuti oleh orang-orang, lalu sebenarnya apa sih manfaat dari pelatihan online tersebut? Tentunya Anda sudah sering mendengar atau
Tips 2 Apr 2025
Cara Efektif Menambah Like di Media Sosial untuk Meningkatkan Engagement
Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi platform penting untuk berinteraksi dan membangun komunitas. Namun, banyak pengguna yang merasa kesulitan
Pendidikan 21 Apr 2025
Perubahan Sistem Penilaian UTUL UGM: Apa yang Berbeda Tahun Ini?
Ujian Tulis Universitas Gadjah Mada (UTUL UGM) adalah salah satu ujian yang paling dinanti oleh calon mahasiswa. Setiap tahunnya, UTUL UGM menjadi pintu masuk