
Victim mentality adalah sebuah gangguan psikologis, dimana seseorang selalu merasa dirinya menjadi korban atas kesalahan orang lain. Tidak berhenti disitu, seseorang yang menderita gangguan ini biasanya selalu berpikiran negatif dan merasa dirinya menjadi pihak yang lemah, suka menyalahkan orang lain, dan selalu mempunyai banyak alasan untuk lepas dari tanggung jawabnya.
Tips Agar Bisa Keluar Dari Victim Mentality
Mengalami Victim Mentality bisa berdampak buruk pada keberlangsungan hidup Kita. Namun, untuk bisa lepas dari keadaan tersebut juga tidak mudah. Perlu tekad dan kemauan yang kuat, selain itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain :
Mencintai diri sendiri sangat diperlukan untuk bisa keluar dari keadaan tersebut. Mencoba untuk memahami diri sendiri. Mencari kelebihan maupun kekurangan diri Anda sendiri.
Hubungan sosial memang sangatlah penting untuk kehidupan kita. Dengan menjalin hubungan sosial Anda bisa berusaha untuk menerima orang lain masuk kehidup Anda.
Selain berusaha untuk terbuka Anda harus terbiasa dengan hal ini, yaitu menghargai orang lain. Anda juga harus bisa menerima pendapat orang lain tanpa mengedepankan kepentingan sendiri (egois).
Mengontrol emosi yang ada merupakan kunci utama untuk menghilangkan gangguan ini. Selain menghindari percekcokan atau masalah dengan orang lain mengontrol emosi juga dapat membantu Anda menjauhi hal buruk atau negatif.
Memiliki sifat ini merupakan hal terpenting agar Anda dapat menempatkan diri pada posisi dan merasakan apa yang mereka rasakan.
Selain memiliki empati Anda juga harus dapat memahami perasaan orang lain. Tanpa sifat ini sifat empati akan tidak mempan.
Diatas merupakan tips untuk menghilangkan victim metality. Gangguan psikologis ini dapat disembuhkan jika ada kemauan dan usaha untuk memahami diri sendiri maupun orang lain. Untuk itu digharapkan perhatian lebih kepada penderita gangguan ini untuk segera memperbaiki diri.
Tips 22 Maret 2025
Kumpulan Contoh Soal UTUL UGM 2026 dan Pembahasannya
Universitas Gadjah Mada (UGM) adalah salah satu universitas terkemuka di Indonesia dan menarik minat banyak calon mahasiswa. UTUL (Ujian Tulis UGM) merupakan
Kesehatan 21 Agu 2022
Apakah Mewarnai Rambut Membahayakan Kesehatan? Ini Penjelasannya
Tidak dapat disangkal bahwa mewarnai rambut menjadi aktivitas menyenangkan dan memberikan perubahan total pada penampilan. Apalagi di zaman yang
Tips 30 Jun 2022
Berbagai Manfaat yang Didapatkan dari Asuransi Pendidikan Anak
Setiap orang tua pasti berpikir bahwa anak mereka adalah aset paling berharga yang mereka miliki. Mereka akan berusaha untuk memenuhi setiap kebutuhan
Pendidikan 25 Jul 2024
Olahraga dan Pengembangan Karakter di Boarding School Al Masoem Bandung
Sekolah asrama di Bandung telah menjadi pilihan bagi banyak orang tua yang menginginkan pendidikan holistic untuk anak-anak mereka. Salah satu pesantren modern
Tips 22 Feb 2022
Pakai Cara Ini Untuk Menurunkan Berat Badan
Adalah sesuatu yang wajar bila setiap orang memiliki keinginan untuk dapat hidup sehat serta berumur panjang. Dan untuk mencapai hal tersebut tentunya yang
Gaya Hidup 18 Feb 2022
Pemain Sepak Bola Di Indonesia Dengan Gaji Tertinggi
Pesepakbola mendapatkan bayaran yang amat menggiurkan dan tentunya bayaran yang besar itu diikuti dengan seberapa hebat atau pentingnya pemain tersebut untuk