Raja TV
Beragam Manfaat Kesehatan Dengan Konsumsi Jus Segar dari Re.Juve

Beragam Manfaat Kesehatan Dengan Konsumsi Jus Segar dari Re.Juve

Admin
30 Mei 2021
Dibaca : 55x

Beberapa tahun belakangan ini popularitas kale terus meningkat di dunia termasuk di Indonesia. Dan bahkan saat ini kale telah dibudidaya di Indonesia sehingga kini memudahkan untuk membeli kale dengan harga yang relatif lebih murah. Sayuran kale masih bersaudara dengan kubis dan brokoli dikenal sebagai superfood dengan berbagai manfaat. Kale merupakan sauran hijau yang mengandung vitamin, mineral dan fionutrien yang dapat mencegah berbagai macam penyakit. kale memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sehingga sangat baik bila dikonsumsi. Di dalam sayuran kale mengandung vitamin A, C, D, E, B1, B2, B3, B6, B9, K, kolin, mangan, magnesium, zat besi, fosfor serta nutrisi lainnya. Dengan nutrisi yang lengkap ini akan membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Di samping itu kandungan kalori kale yang sangat rendah serta kaya akan serat dan protein sangat baik bagi kesehatan. Kale juga kaya akan antioksidan yang bisa melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. kale pun kaya akan antioksidan kaempferol dan quercetin yang bemanfaat melindungi kesehatan jantung, menjaga tekanan darah serta mencegah depresi dan kanker.

 

 

Di antara berbagai manfaat dari sayur kale ini adalah ;

  • Menyehatkan tulang

Dengan kandungan kalsium di dalam sayur kale, berguna untuk menyehatkan tulang. Kandungan kalsium yang tinggi dapat mencegah kekurangan kalsium yang bisa menyerang tulang.

  • Membuat rambut sehat

Kale juga mengandung zat besi yang bermanfaat untuk menguatkan rambut dan membuat rambut tumbuh lebih cepat dan subur.

  • Membantu menurunkan kolesterol

Dalam sebuah penelitian terungkap bahwa dengan konsumsi kale setiap hari selama 12 minggu dapat membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dan menurunkan LDL (kolesterol jahat)dalam darah.

  • Kaya akan vitamin K

Kale merupakan salah satu sumber vitamin K yang paling baik. Di dalam satu mangkuk kale mentah mengandung vitamin K 7 kali lebih banyak dari jumlah asupan vitamin K yang disarankan setiap harinya.

  • Mengandung nutrsi pelawan kanker

Kale mengandung berbagai nutrisi yang dipercaya membantu untuk melindungi tubh dari kanker. Salah satunya adalah sulforaphane dan indole-3-carbinol yaitu nutrisi yang dipercaya membantu mencegah pembentukan sel kanker.

  • Menjaga kesehatan mata

Kandungan lainnya di dalam kale adalah lutein dan zeaxanthin serta antioksidan yang banyak, bermanfaat dalam membantu menurunkan resiko penyakitmata seperti katarak. Kale juga kaya akan beta karoten, antioksidan yang diubah tubuh menjadi vitamin A yang penting bagi kesehatan mata.

  • Menjaga berat badan sehat

Kale rendah akan kalri dan mengandung protein serta serat yang penting untuk menurunkan berat badan serta menjaga berat badan sehat.

  • Membershkan racun dalam tubuh

Kandungan nutrisi seperti glucosinolates dapat membantu untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Kale dapat diolah dengan berbagai cara dan salah satunya dengan cara dibuat menjadi jus kale atau smoothie, diolah dalam salad atau ditumis dengan sedikit minyak zaitun.

Menilik berbagai dari sayur kale, akan sangat baik  bila dikonumsi secara rutin dan teratur. Untuk mendapatkan jus kale yang 100 persen, segar dan murni serta diolah secara aamiah kini ada Re.juve sebagai pelopor makanan dan minuman lezat, sehat dan transparan. Re.juve membantu anda untuk menjalani hidup yang lebih bahagia melalui pilihan F&B yang lezat, sehat, dan jujur melalui minuman 100% coldesed, segar dan alami tanpa pemanis buatan, tanpa bahan pengawet dan bukan dari konsentrat.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Alasan Mengkonsumsi Penambah Vitalitas Pria yang Berkualitas

Pengalaman 4 Jul 2018

Alasan Mengkonsumsi Penambah Vitalitas Pria yang Berkualitas

Setiap orang pastinya ingin memiliki kondisi vitalitas yang prima, baik itu laki-laki ataupun perempuan. Namun, banyak laki-laki yang memiliki kondisi

Lakukan Perawatan Kulit untuk Dapatkan Kecantikan Alami

Kecantikan 29 Jun 2018

Lakukan Perawatan Kulit untuk Dapatkan Kecantikan Alami

Siapapun anda tentu perlu melakukan perawatan untuk tubuh anda demi menjaga kesehatannya. Tidak hanya untuk tubuh, tapi untuk kulit sebagai bagian tubuh paling

Kulit Manggis untuk Menurunkan Berat Badan

Kesehatan 14 Agu 2017

Kulit Manggis untuk Menurunkan Berat Badan

Kulit Manggis untuk Menurunkan Berat Badan - Manggis atau yang dikenal sebagai queen fruit oleh orang Eropa, selain memiliki rasa yang manis, pada daging

Tertarik Memulai Bisnis Kurir Online, Ini 5 Tipsnya

Tips 27 Jul 2020

Tertarik Memulai Bisnis Kurir Online, Ini 5 Tipsnya

Bisnis kurir online memang bisa menjadi bisnis yang menjanjikan, seiring dengan bisnis jual beli online yang juga sedang marak belakangan ini. Oleh karena itu,

Sewa Mobil Bis Pariwisata Bandung

Transportasi 7 Jan 2019

Sewa Mobil Bis Pariwisata Bandung

Sewa Mobil Bis Pariwisata Bandung Dunia pariwisata di dalam negeri saat ini menunjukan geliat yang positif di mana banyak pariwisata daerah yang terangkat

Bibir Lebih Cantik dan Menawan Dengan Kosmetik Halal

Kecantikan 4 Maret 2019

Bibir Lebih Cantik dan Menawan Dengan Kosmetik Halal

Nggak pernah ada habisnya ngomongin pewarna bibir. Mulai dari lip balm, lipstik, lip tint sampai dengan lip cream dan pastinya semua wanita memiliki favorit

rajaview
Copyright © Pengalamanku.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2021
All rights reserved