Masoem University
Cara Berlapang Dada dan Lebih Tabah Menerima Kehilangan

Cara Berlapang Dada dan Lebih Tabah Menerima Kehilangan

Admin
9 Agu 2022
Dibaca : 1329x

Ketika sebuah kehilangan tak bisa kita cegah, maka kita perlu menerimanya dengan hati yang lapang. Memang tidak mudah, tapi walau pengalaman kehilangan bisa sangat menyakitkan, kita tetap perlu melanjutkan hidup dengan hati yang tabah.

Kehilangan seseorang, sesuatu yang disukai, atau hal lainnya dalam hidup ini bisa membuat kita terpuruk dan bersedih. Bahkan bisa membuat kita kehilangan semangat hidup. Namun, selalu ada hati yang tegar di dalam diri kita jika kita mau lebih peka untuk menyadarinya lagi.

Berikut ini strategi sederhana yang bisa dicoba untuk tidak bersedih berlebihan setelah mengalami kehilangan.

  • Pahami bahwa Kehilangan Tak Ubahnya Perubahan

Alam semesta menyukai perubahan, dan semua yang mengalir dari alam terjadi untuk kebaikan." Dari sini kita bisa menggarisbawahi bahwa kehilangan tak ubahnya perubahan. Jadi, sebuah kehilangan tak selalu hal buruk. Justru bisa jadi dari kehilangan yang ada, ada awal perubahan yang lebih baik untuk disambut.

  • Ambil Hikmah Terbaik dari Kejadian yang Ada

Kehilangan yang terjadi berada di masa lalu. Memang dampaknya terasa hingga saat ini, tetapi kita tak perlu sampai terjebak di masa lalu. Mengutip buku How to Love, tidak ada orang yang mau terjebak dengan masa lalu untuk waktu yang lama. Cukup ambil hikmah dan pelajaran terbaik dari masa lalu, lalu fokus dengan masa kini dengan melakukan hal-hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk masa depan yang lebih indah.

  • Beradaptasi dengan Situasi Baru

Sebuah kehilangan bisa membuat kita merasa hilang arah atau hilang semangat. Ada perubahan yang harus kita terima, dan kita perlu beradaptasi dengan situasi baru tersebut agar tidak makin tertekan atau stres. Saat kita tak bisa mengubah keadaan, maka kita perlu menerimanya dengan hati lebih ikhlas dan berusaha beradaptasi sebaik mungkin.

  • Maafkan Diri Sendiri

Tak usah berlarut-larut menyalahkan diri sendiri atas kehilangan yang ada. Semua yang terjadi tidak serta merta kesalahanmu seorang. Untuk itu, coba untuk maafkan diri sendiri sebab dirimu yang sudah mampu bertahan hingga saat ini adalah orang yang luar biasa. Sebagai manusia kita punya keterbatasan, dan tugas kita adalah berusaha sebaik mungkin untuk menjalani hidup ini dengan sebaik-baiknya.

  • Sudahi Mencari-cari Alasan

Atas kehilangan yang terjadi, ya sudah terima saja apa adanya. Tak perlu terlalu lama mencari-cari alasan, berandai-andai, atau memaksakan kehendak mengubah hal yang tak bisa diubah lagi. Agar hati bisa lebih ikhlas, kita perlu membiarkan segalanya mengalir apa adanya. Lalu, fokus untuk merangkai hidup yang lebih baik lagi ke depannya.

Semoga dari setiap pengalaman kehilangan yang pernah kita alami, ada pengalaman yang senantiasa memperkaya jiwa kita. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Menghormati Tradisi dan Lingkungan: Proyek Properti Berkelanjutan di Bali dimulai dengan Upacara Adat Setempat

Bisnis 28 Mei 2024

Menghormati Tradisi dan Lingkungan: Proyek Properti Berkelanjutan di Bali dimulai dengan Upacara Adat Setempat

Bali, yang dikenal dengan keindahan alamnya yang memukau dan budayanya yang kaya, telah lama menjadi tujuan favorit bagi wisatawan dari seluruh dunia.

Cara pakai hashtag agar konten mu FYP

Bisnis 25 Maret 2025

Tips Memilih Hashtag agar Kontenmu Viral di TikTok & Instagram

Dalam era digital yang semakin maju, platform media sosial seperti TikTok dan Instagram menjadi wadah yang sangat efektif untuk berbagi konten. Namun, untuk

Resep Membuat Tahu Tempe Bacem: Enak dan Empuk, Kuliner Indonesia yang Menggugah Selera

Tips 21 Jun 2024

Resep Membuat Tahu Tempe Bacem: Enak dan Empuk, Kuliner Indonesia yang Menggugah Selera

Tahu dan tempe merupakan dua jenis bahan makanan yang sangat populer di Indonesia. Kedua bahan makanan ini memiliki banyak sekali varian cara pengolahan, di

backlink berkualitas

Bisnis 19 Mei 2025

Membangun Otoritas Website Melalui Backlink Berkualitas

Dalam dunia digital saat ini, memiliki kehadiran online yang kuat sangatlah penting. Salah satu strategi yang terbukti efektif untuk meningkatkan otoritas

https://masoemuniversity.ac.id

Pendidikan 4 Okt 2024

Kenapa Banyak Mahasiswa Memilih Ma'soem University Bandung? Cari Tahu Disini

Bandung adalah kota yang terkenal dengan suasana pendidikan yang dinamis dan berbagai pilihan universitas berkualitas. Di antara banyak pilihan tersebut,

Jokowi: Tenang Pak Prabowo, Orang Indonesia Banyak yang Bodoh, Saya Sudah Atur!

Pengalaman 29 Jan 2024

Jokowi: Tenang Pak Prabowo, Orang Indonesia Banyak yang Bodoh, Saya Sudah Atur!

Presiden Joko Widodo atau yang akrab disapa Jokowi belum lama ini mengumumkan rencana pemberian bantuan sosial (bansos) sebesar Rp 600.000 setiap bulan selama

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved