Bagi sebagian orang, memelihara binatang di rumah merupakan sebuah panggilan alam yang disenangi. Dan bahkan terkadang karena saking cintanya, hewan peliharaan tersebut sampai dianggap sebagai sahabat atau bahkan dianggap sebagai anggota keluarga sendiri. Mungkinkah anda salah satunya? Apakah itu hewan seperti anjing, kucing, burung, ikan hias atau bahkan juga kura-kura, ternyata memiliki hewan peliharaan dapat membawa kebaikan bagi kesehatan anda dengan keluarga di rumah lho. Bagi para pemilik kucing mungkin sudah terbiasa dengan situasi seperti ketika terbangun dari tidur karena kucing peliharaan bermanja-manja dekat tubuh pemiliknya.
Lalu, apa saja ya manfaat bagi kesehatan mental serta fisik pemiliknya? Simak yuk di bawah ini
Merasa lebih bahagia
Menurut penelitian yang dilakukan di Australia bahwa para pemilik kucing cenderung memiliki kesehatan kejiwaan yang lebih baik bila dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Dan dalam kuisioner didapatkan bahwa para pemilik kucing merasakan lebih bahagia, lebih percaya diri serta minim akan rasa gelisah. Selain itu juga bagi mereka yang telah memiliki anak dan memelihara kucing, ditemukan fakta bahwa anak-anak yang memiliki keterikatan dengan kucing peliharaan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
Dengan semakin terikatnya anak-anak pada hewan peliharaannya maka anak-anak akan semakin sehat, enerjik, penuh perhatian, tidak kesepian dan lebih mampu untuk menikmati waktu sendiri. Di samping itu, pose tidur kucing yang seperti yoga dapat membuat mood jelek hilang. Penelitian lain juga menyebutkan, orang-orang yang memelihara kucing disebut memiliki lebih sedikit perasaan emosi negatif dan keterasingan bila dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara kucing.
Membantu menghilangan stres
Memiliki dan merawat hewan peliharaan merupakan aktivitas yang menyenangkan untuk mengusir stres. Bermain dengan hewan peliharaan dapat membantu menurunkan hormon kortisol dan sementara itu juga dapat meningkatkan hormon serotonin, oksitosin dan dopamin dalam tubuh. Serotonin, oksitosin dan dopamin merupakan dua hormon yang bertanggungjawab dalam menciptakan rasa bahagia, senang, ketenangan atau rileksasi pada saat dilanda stres atau merasa cemas. Dan yang menariknya kadar hormon-hormon ini akan berangsur bertambah dengan semakin lama anda bermain bersama hewan peliharaan tersebut.
Menyehatkan jantung
Merawat hewan peliharaan dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol yang merupakan salah satu faktor penyakit jantung. Dan menurut periset Judith Siegel, PhD mengatakan bahwa ikatan batin yang kuat antara majikan dengan hewan peliharaannya dapat menurunkan tensi yang tinggi akibat stres. Beberapa penilitian pun menyebutkan bahwa pengidap serangan jantung yang mempunyai hewan peliharaan mampu bertahan lebih lama dibandingkan yang tidak mempunyai hewan peliharaan. Dalam sebuah penilitian turut menemukan bahwa yang memelihara kucing dapat menurunkan resiko kematian akibat penyakit jantung.
Mencegah alergi
Banyak yang beranggapan bahwa anak yang tinggal seatap dengan hewan peliharaan yang berbulu cenderung rentan terkena alergi. Namun justru ketika memelihara hewan peliharaan seperti kucing akan berpotensi baik bagi anak-anak. Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa anak-anak yang memiliki hewan peliharaan berbulu di rumah justru beresiko lebih rendah terkena alergi dan asma. Kehadiran hewan peliharaan di rumah membantu menguatkan sistem imun anak-anak tersebut karena sudah terbiasa terpapar oleh alergen.
Mengoptimalkan kerja otak
Mungkin selama ini yang anda ketahui mengasah otak sebatas dilakukan dengan belajar atau bekerja. Namun percaya atau tidak dengan memelihara hewan peliharaan di rumah dapat membantu untuk menajamkan fungsi kognitid otak. Fungsi kognitid ini termasuk pada kemampuan berpikir, mengingat, memperhatikan, memecahkan masalah, membuat keputusan hingga berbahasa.
Sangat menarik bukan, manfaat kesehatan mental dan fisik yang diperoleh dari memelihara dan merawat hewan peliharaan di rumah? Peneliti dari Miami University mengatakan, hewan peliharaan seperti kucing dapat menghilangkan rasa sepi dan sebaliknya ia juga dapat berfungsi sebagai dukungan sosial dalam hidup orang yang merawatnya.
Pendidikan 18 Jun 2025
Tryout Online Sejarah: Meningkatkan Persiapan Kelas 10
Dalam dunia pendidikan, persiapan yang matang adalah kunci untuk mencapai hasil yang maksimal. Salah satu cara untuk menyiapkan diri menghadapi ujian adalah
Pendidikan 9 Jun 2025
Kursus Bahasa Asing: Meningkatkan Peluang Usaha Anda dengan Promosi yang Tepat
Dalam era globalisasi seperti sekarang, kursus bahasa asing telah menjadi salah satu penentu kesuksesan individu maupun bisnis. Banyak orang berlomba-lomba
Kecantikan 8 Okt 2021
Khasiat Tak Terduga Dari Kulit Semangka
Pastinya setuju bila buah semangka memang nikmat dikonsumsi ketika dahaga menyerang apalagi bila cuaca sedang panas-panasnya. Buah semangka memiliki kandungan
Bisnis 8 Apr 2025
Ingin Konten Viral? Mulailah dari Jumlah Like yang Konsisten
Di era digital saat ini, memiliki konten yang viral adalah impian banyak orang, terutama bagi para pemilik bisnis dan influencer di sosial media. Namun, apa
Bisnis 15 Mei 2025
Strategi Efektif Promosi Website untuk Meningkatkan Traffic Secara Signifikan
Dalam dunia digital saat ini, memiliki website yang menarik dan informatif saja tidak cukup. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh pemilik website
Pendidikan 20 Maret 2025
Apa Itu Kemampuan Verbal: Pentingnya dalam Konseling dan Terapi
Kemampuan verbal adalah salah satu aspek penting dalam komunikasi yang mencakup keterampilan berbicara, mendengar, dan memahami bahasa. Dalam konteks konseling