Raja TV
5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus

5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus

Admin
7 Agu 2017
Dibaca : 2684x

[caption id="attachment_333" align="alignright" width="300"] Penyebab Diabetes[/caption]

5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus -Penyakit diabetes atau penyakit gula merupakan salah satu penyakit yang penyebarannya sangat cepat. Penyakit diabetes memang tidak menular tapi bisa diturunkan ke generasi selanjutnya. Bahkan keturunan penderita diabetes ini berisiko hingga 6 kali terkena penyakit diabetes yang sama seperti orang tuanya.

Sudah banyak obat diabetes yang beredar di pasaran baik obat herbal maupun obat kimia sesuai dengan anjuran dokter. Namun alangkah lebih baiknya jika mencegah dari pada harus mengobati penyakit diabetes ini. Salah satu cara pencegahannya yaitu dengan mengetahui penyebabnya.

Banyak sekali penyebab yang dapat memicu terkena penyakit diabetes, seperti kurangnya insulin atau tubuh tidak mampu untuk memanfaatkan insulin, gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Namun penyebab utama penyakit diabetes yang sering kita lakukan adalah :

[caption id="attachment_331" align="aligncenter" width="327"] Makanan Penyebab Diabetes[/caption]

1. Sering mengkonsumsi Gorengan

Camilan seperti gorengan merupakan salah satu makan favorit banyak orang dari anak kecil sampai orang tua pasti menyukai gorengan. Padahal mengkonsumsi gorengan tidaklah sehat karena biasanya jika kita membeli gorengan diluar, minyak yang digunakan telah dipakai berkali-kali untuk proses menggoreng. Gorengan ini dapat menyebabkan penyakit degeneratif seperti stroke, kardiovaskular dan diabetes melitus.

2. Kurang Tidur

Kurang tidur dapat membuat metabolisme tubuh terganggu dan akhirnya tubuh akan mudah terserang penyakit. Kurang tidur selama minimal 3 hari saja dapat menyebabkan kemampuan tubuh dalam memproses glukosa menurun drastis. Hal ini dapat meningkatkan risiko terserang diabetes.

3. Malas Bergerak

Semakin berkembangnya teknologi membuat banyak orang malas bergerak. Apalagi saat ini banyak pula yang mengkonsumsi makanan cepat saji yang tidak memiliki nutrisi. Kebiasaan buruk yang tidak diimbangi dengan olah raga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

4. Terlalu Banyak Minum Teh Manis

Teh manis memang merupakan minuman yang banyak digemari masyarakat. Namun mengkonsumsi teh manis berlebih juga tidak baik karena mengandung kadar gula yang tinggi yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Dalam segelas teh manis mengandung kurang lebih 250-300 kalori.

5. Kecanduan Rokok

Rokok mengandung banyak zat racun yang terbukti memicu beragam penyakit berbahaya bagi tubuh. Salah satu penyakit berbahaya tersebut yaitu diabetes. Perokok aktif berisiko meningkatkan penyakit diabetes sebesar 22%.

Ada obat diabetes untuk mencegah timbulnya penyakit diabetes dalam tubuh. Obat herbal ini terbuat dari bahan alami seperti buah mengkudu. Pencegahan diabetes juga dapat dilakukan dengan menghindari 5 kebiasaan seperti diatas.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Kuliner Legedaris Jogjakarta Yang Bikin Kalap Pembeli

Pengalaman 19 Maret 2022

Kuliner Legedaris Jogjakarta Yang Bikin Kalap Pembeli

Jogja adalah penggoda ulung yang pandai memikat hati siapa saja yang datang berkunjung. Dalam waktu singkat saja, ada begitu banyak orang dibuat jatuh cinta

pesantren modern di bandung

Pendidikan 20 Mei 2025

Lebih dari Sekadar Ngaji: Inilah Wajah Baru Pesantren Modern

Dalam beberapa tahun terakhir, konsep pendidikan pesantren mengalami pergeseran yang signifikan. Pesantren modern di Bandung seperti Pesantren Al Masoem

Apa Itu Intelegensi Umum? Metode Pengukuran dan Tes yang Digunakan

Pendidikan 15 Maret 2025

Apa Itu Intelegensi Umum? Metode Pengukuran dan Tes yang Digunakan

Intelegensi umum, atau yang sering disingkat sebagai IQ (Intelligence Quotient), adalah ukuran kemampuan kognitif seseorang dalam berbagai aspek, seperti

"Maaf...Sisa Pulsa Yang Anda Miliki Belum Terbeli Lagi..."

Pengalaman 27 Feb 2017

"Maaf...Sisa Pulsa Yang Anda Miliki Belum Terbeli Lagi..."

"Maaf...Sisa Pulsa Yang Anda Miliki Belum Terbeli Lagi". Sangat menyebalkan, bikin kesel, gondok, bete.. mungkin kata-kata dan perasaan ini yang

Begini Siklus Haid yang Normal

Tips 22 Jul 2024

Begini Siklus Haid yang Normal

Tidak semua perempuan mendapatkan haid dengan teratur setiap bulannya. Ada yang datang tepat waktu, terlalu cepat, hingga terlambat. Hal ini dikarenakan siklus

Trespass Trip Advisor Panduan Aman dan Bertanggung Jawab Menjelajahi Tempat Terlarang

Tips 29 Jan 2026

Trespass Trip Advisor Panduan Aman dan Bertanggung Jawab Menjelajahi Tempat Terlarang

Menjelajahi tempat-tempat tersembunyi dan jarang dikunjungi memang memiliki daya tarik tersendiri. Mulai dari bangunan terbengkalai, jalur kereta tua, hingga

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved