RajaKomen
5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus

5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus

Admin
7 Agu 2017
Dibaca : 2741x

[caption id="attachment_333" align="alignright" width="300"] Penyebab Diabetes[/caption]

5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Diabetes Melitus -Penyakit diabetes atau penyakit gula merupakan salah satu penyakit yang penyebarannya sangat cepat. Penyakit diabetes memang tidak menular tapi bisa diturunkan ke generasi selanjutnya. Bahkan keturunan penderita diabetes ini berisiko hingga 6 kali terkena penyakit diabetes yang sama seperti orang tuanya.

Sudah banyak obat diabetes yang beredar di pasaran baik obat herbal maupun obat kimia sesuai dengan anjuran dokter. Namun alangkah lebih baiknya jika mencegah dari pada harus mengobati penyakit diabetes ini. Salah satu cara pencegahannya yaitu dengan mengetahui penyebabnya.

Banyak sekali penyebab yang dapat memicu terkena penyakit diabetes, seperti kurangnya insulin atau tubuh tidak mampu untuk memanfaatkan insulin, gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Namun penyebab utama penyakit diabetes yang sering kita lakukan adalah :

[caption id="attachment_331" align="aligncenter" width="327"] Makanan Penyebab Diabetes[/caption]

1. Sering mengkonsumsi Gorengan

Camilan seperti gorengan merupakan salah satu makan favorit banyak orang dari anak kecil sampai orang tua pasti menyukai gorengan. Padahal mengkonsumsi gorengan tidaklah sehat karena biasanya jika kita membeli gorengan diluar, minyak yang digunakan telah dipakai berkali-kali untuk proses menggoreng. Gorengan ini dapat menyebabkan penyakit degeneratif seperti stroke, kardiovaskular dan diabetes melitus.

2. Kurang Tidur

Kurang tidur dapat membuat metabolisme tubuh terganggu dan akhirnya tubuh akan mudah terserang penyakit. Kurang tidur selama minimal 3 hari saja dapat menyebabkan kemampuan tubuh dalam memproses glukosa menurun drastis. Hal ini dapat meningkatkan risiko terserang diabetes.

3. Malas Bergerak

Semakin berkembangnya teknologi membuat banyak orang malas bergerak. Apalagi saat ini banyak pula yang mengkonsumsi makanan cepat saji yang tidak memiliki nutrisi. Kebiasaan buruk yang tidak diimbangi dengan olah raga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

4. Terlalu Banyak Minum Teh Manis

Teh manis memang merupakan minuman yang banyak digemari masyarakat. Namun mengkonsumsi teh manis berlebih juga tidak baik karena mengandung kadar gula yang tinggi yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Dalam segelas teh manis mengandung kurang lebih 250-300 kalori.

5. Kecanduan Rokok

Rokok mengandung banyak zat racun yang terbukti memicu beragam penyakit berbahaya bagi tubuh. Salah satu penyakit berbahaya tersebut yaitu diabetes. Perokok aktif berisiko meningkatkan penyakit diabetes sebesar 22%.

Ada obat diabetes untuk mencegah timbulnya penyakit diabetes dalam tubuh. Obat herbal ini terbuat dari bahan alami seperti buah mengkudu. Pencegahan diabetes juga dapat dilakukan dengan menghindari 5 kebiasaan seperti diatas.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
institut teknologi bandung

Pendidikan 15 Apr 2025

10 Contoh Soal Ujian ITB Saintek Lengkap dengan Pembahasan

Ujian masuk perguruan tinggi adalah momen penting bagi calon mahasiswa, terutama pada Institut Teknologi Bandung (ITB) yang dikenal sebagai salah satu

cream pemutih

Kecantikan 10 Agu 2017

Efek Samping Cream Pemutih Wajah Berbahaya

Efek Samping Cream Pemutih Wajah Berbahaya - Wajah merupakan aset yang sangat berharga bagi setiap orang, terutama para wanita. Tampil cantik dengan kulit

Kulit Tampak Sehat dan Terawat di Usia 40 Tahun ke Atas

Kecantikan 11 Sep 2019

Kulit Tampak Sehat dan Terawat di Usia 40 Tahun ke Atas

Ketika menginjak usia 40-an maka anda membutuhkan siasat baru untuk merawat kulit agar tetap muda, cantik serta terawat.  Di Usia 40 ini tentunya akan

Strategi Jitu Lolos Tes Masuk BUMN: Persiapan dan Latihan Soal Terkini

Tips 27 Maret 2025

Strategi Jitu Lolos Tes Masuk BUMN: Persiapan dan Latihan Soal Terkini

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak lulusan perguruan tinggi yang berlomba-lomba untuk mendapatkan pekerjaan di Badan Usaha Milik Negara (BUMN). Tes seleksi

Pengkajian Perihal Nikah Siri Tuban dan Hukumnya

Gaya Hidup 26 Sep 2021

Pengkajian Perihal Nikah Siri Tuban dan Hukumnya

Pengkajian Perihal Nikah Siri Tuban dan Hukumnya Kajian mengenai  nikah siri tuban dalam warga indonesia masih berkonotasi negative. Meskipun

Mengatur Hidup dan Ibadah dengan Widget Waktu Sholat

Pengalaman 26 Jan 2026

Mengatur Hidup dan Ibadah dengan Widget Waktu Sholat

Setiap hari bagi seorang Muslim dimulai dengan rutinitas yang padat. Kota yang sibuk dengan suara kendaraan dan aktivitas manusia sering membuat kita terbawa

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved