RajaKomen
Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 1800x

Obat kolesterol jahat alami menjadi pilihan pertama. Jila terlalu memikirkan hal ini maka akan berakibat stres dan malah semakin membuat kolesterol meningkat dan darah tinggi. Sebaiknya jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, Anda dapat memeriksa kan ke dokter.

Namun biasanya di sinilah letak salah yang fatal, banyak pasien yang kemudian ketergantungan dengan obat kolesterol. Namun tentu saja obat yang berasal dari bahan kimia tidak akan baik jika di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat lama.

Sehingga lebih baik jika kita membuka wawasan kita. Maraknya obat alami untuk menurunkan kolesterol. Beberapa produk herbal yang telah teruji ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan enaknya, tidak menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan jangka panjang.

Namun Ada beberapa makanan yang dapat berkhasiat sebagai obat, lakukan cek kadar kolesterol dahulu untuk membuktikan hasil sebelum dan sesudah, apakah benar efektif atau tidak.

Cara Menurunkan dengan  obat kolesterol jahat alami

1. Oatmeal

Sarapan pagi dengan oatmeal dapat membantu Anda dalam mengurangi kadar kolesterol yang jahat, sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit berbahaya lainnya. Jadi dengan mengonsumsi oatmeal akan membantu mengurangi lemak dan kolesterol yang masuk ketubuh kita.

2. Anggur Merah

Buah ini salah satu yang memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Harganya sebanding dengan manfaat yang diberikan termasuk untuk menurunkan kadar yang tinggi di dalam tubuh. 9-12% kadar IDL akan menurun jika minum dalam dosis dan kadar yang tepat.

3. Omega 3 pada ikan

Omega 3 sudah lama diketahui sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seperti ikan salmon yang banyak mengandung omega 3 ini. Untuk itu mulailah hidup sehat, dan perbanyak makan ikan.

4. Kacang-kacangan

Kacang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar. Jangan sampai melewatkan beberapa jenis makanan yang berasal dari kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang almond, kenari, susu kedelai.

Itulah makanan yang dapat dijadikan Obat kolesterol jahat alami, semoga bermanfaat bagi Anda.

 

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Keunggulan iPhone Dibandingkan Smartphone Lainnya

Tips 28 Apr 2021

Keunggulan iPhone Dibandingkan Smartphone Lainnya

Dalam membeli hanphone tentunya membutuhkan pertimbangan, misalnya apakah sebaiknya memilih iPhone atau android. Kedua sistem operasi dari keduanya memiliki

distributor fitting

Pengalaman 18 Feb 2021

Ketahui Jenis Fitting Pipa Beserta Fungsinya dan Distributor Fitting Terpercaya

Bagi anda yang brkecimpung dalam dunia instalasi pipa mungkin sudah mengetahui apa itu fitting. Istilah fitting sebenarnya bukan merupakan hal yang asing

Media Sosial

Tips 19 Mei 2025

Meningkatkan Efektivitas Iklan Anda dengan Jasa Manajemen Iklan Melalui Teknik Storytelling di Media Sosial Bersama Rajakomen.com

Dalam era pemasaran digital yang semakin berkembang, perusahaan dan pemilik bisnis perlu menemukan cara yang efektif untuk menarik perhatian konsumen. Salah

Google

Pendidikan 15 Apr 2025

Panduan Lengkap Ujian Keterampilan IPB 2025: Syarat, Jadwal, dan Materi Terbaru

Ujian Keterampilan IPB (Institut Pertanian Bogor) adalah langkah penting bagi calon mahasiswa yang ingin melanjutkan pendidikan di institusi terkemuka ini.

Studi Preklinis PAFI Kota Kuala Kurun Tentang Potensi Antikanker dari Ekstrak Daun Sirsak

Kesehatan 12 Nov 2024

Studi Preklinis PAFI Kota Kuala Kurun Tentang Potensi Antikanker dari Ekstrak Daun Sirsak

Kota Kuala Kurun adalah sebuah kota kecil di Kalimantan Tengah, menyimpan pesona alam dan budaya yang memikat. Terletak di Kabupaten Gunung Mas, kota ini

Cara Merawat Kecantikan Wajah di Malam Hari

Kecantikan 13 Nov 2018

Cara Merawat Kecantikan Wajah di Malam Hari

Cara Merawat Kecantikan Wajah di Malam Hari.Malam hari adalah saat yang tepat untuk merawat dan menjaga kecantikan wajahmu setelah beraktifitas seharian di

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved