RajaKomen
Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 1779x

Obat kolesterol jahat alami menjadi pilihan pertama. Jila terlalu memikirkan hal ini maka akan berakibat stres dan malah semakin membuat kolesterol meningkat dan darah tinggi. Sebaiknya jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, Anda dapat memeriksa kan ke dokter.

Namun biasanya di sinilah letak salah yang fatal, banyak pasien yang kemudian ketergantungan dengan obat kolesterol. Namun tentu saja obat yang berasal dari bahan kimia tidak akan baik jika di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat lama.

Sehingga lebih baik jika kita membuka wawasan kita. Maraknya obat alami untuk menurunkan kolesterol. Beberapa produk herbal yang telah teruji ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan enaknya, tidak menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan jangka panjang.

Namun Ada beberapa makanan yang dapat berkhasiat sebagai obat, lakukan cek kadar kolesterol dahulu untuk membuktikan hasil sebelum dan sesudah, apakah benar efektif atau tidak.

Cara Menurunkan dengan  obat kolesterol jahat alami

1. Oatmeal

Sarapan pagi dengan oatmeal dapat membantu Anda dalam mengurangi kadar kolesterol yang jahat, sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit berbahaya lainnya. Jadi dengan mengonsumsi oatmeal akan membantu mengurangi lemak dan kolesterol yang masuk ketubuh kita.

2. Anggur Merah

Buah ini salah satu yang memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Harganya sebanding dengan manfaat yang diberikan termasuk untuk menurunkan kadar yang tinggi di dalam tubuh. 9-12% kadar IDL akan menurun jika minum dalam dosis dan kadar yang tepat.

3. Omega 3 pada ikan

Omega 3 sudah lama diketahui sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seperti ikan salmon yang banyak mengandung omega 3 ini. Untuk itu mulailah hidup sehat, dan perbanyak makan ikan.

4. Kacang-kacangan

Kacang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar. Jangan sampai melewatkan beberapa jenis makanan yang berasal dari kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang almond, kenari, susu kedelai.

Itulah makanan yang dapat dijadikan Obat kolesterol jahat alami, semoga bermanfaat bagi Anda.

 

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Dapatkan Ketenangan dan Rileks dengan "Me Time"

Tips 25 Okt 2022

Dapatkan Ketenangan dan Rileks dengan "Me Time"

Pernahkah kamu merasa seperti tidak pernah mendapatkan kedamaian dalam hidup? Terus-menerus dikelilingi oleh orang-orang yang menuntut waktumu. Tuntutan

Tips Mudah Atasi Perut Buncit

Tips 26 Jul 2021

Tips Mudah Atasi Perut Buncit

Tips Mengecilkan Perut Buncit - Penampilan terganggu karena perut buncit? Hmmm......selain bikin ga Pede juga perut buncit dapat menimbulkan banyak

Membangun brand viral di era digital

Bisnis 21 Maret 2025

Hashtag Viral: Seni Penggunaan Hashtag dalam Strategi Branding

Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi platform penting bagi bisnis untuk membangun brand mereka. Salah satu alat yang paling efektif dalam

Peluang Kerja Menjanjikan di Pulau Dewata Bali

Tips 27 Agu 2022

Peluang Kerja Menjanjikan di Pulau Dewata Bali

Siapa yang tidak mengenal Pulau Bali? Destinasi wisata ini menjadi kebanggan dari Indonesia karena cukup populer dengan keindahan di dalamnya yang cukup

Teknologi Baru Yang Berperan Penting Dalam Berbagai Aspek Kehidupan Manusia

Pengalaman 28 Apr 2021

Teknologi Baru Yang Berperan Penting Dalam Berbagai Aspek Kehidupan Manusia

Di era teknologi seperti saat sekarang ini, teknologi begitu memegang peranan penting untuk kelangsungan hidup manusia. Saat ini Berbagai aktivitas tidak dapat

Indonesia Bisa Menjadi Pusat Model Busana Muslim Dunia

Fashion 15 Okt 2018

Indonesia Bisa Menjadi Pusat Model Busana Muslim Dunia

Indonesia Bisa Menjadi Pusat Model Busana Muslim Dunia.Indonesia sebagai salah satu negara muslim terbesar di dunia sangat memungkinkan untuk Indonesia menjadi

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved