RF
Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 1755x

Obat kolesterol jahat alami menjadi pilihan pertama. Jila terlalu memikirkan hal ini maka akan berakibat stres dan malah semakin membuat kolesterol meningkat dan darah tinggi. Sebaiknya jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, Anda dapat memeriksa kan ke dokter.

Namun biasanya di sinilah letak salah yang fatal, banyak pasien yang kemudian ketergantungan dengan obat kolesterol. Namun tentu saja obat yang berasal dari bahan kimia tidak akan baik jika di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat lama.

Sehingga lebih baik jika kita membuka wawasan kita. Maraknya obat alami untuk menurunkan kolesterol. Beberapa produk herbal yang telah teruji ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan enaknya, tidak menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan jangka panjang.

Namun Ada beberapa makanan yang dapat berkhasiat sebagai obat, lakukan cek kadar kolesterol dahulu untuk membuktikan hasil sebelum dan sesudah, apakah benar efektif atau tidak.

Cara Menurunkan dengan  obat kolesterol jahat alami

1. Oatmeal

Sarapan pagi dengan oatmeal dapat membantu Anda dalam mengurangi kadar kolesterol yang jahat, sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit berbahaya lainnya. Jadi dengan mengonsumsi oatmeal akan membantu mengurangi lemak dan kolesterol yang masuk ketubuh kita.

2. Anggur Merah

Buah ini salah satu yang memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Harganya sebanding dengan manfaat yang diberikan termasuk untuk menurunkan kadar yang tinggi di dalam tubuh. 9-12% kadar IDL akan menurun jika minum dalam dosis dan kadar yang tepat.

3. Omega 3 pada ikan

Omega 3 sudah lama diketahui sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seperti ikan salmon yang banyak mengandung omega 3 ini. Untuk itu mulailah hidup sehat, dan perbanyak makan ikan.

4. Kacang-kacangan

Kacang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar. Jangan sampai melewatkan beberapa jenis makanan yang berasal dari kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang almond, kenari, susu kedelai.

Itulah makanan yang dapat dijadikan Obat kolesterol jahat alami, semoga bermanfaat bagi Anda.

 

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Cara Alami Mencegah Flu di Musim Hujan

Kesehatan 20 Okt 2022

Cara Alami Mencegah Flu di Musim Hujan

Di musim hujan, penting untuk menjaga kekebalan tubuh agar tidak gampang jatuh sakit, terutama sakit flu. Cuaca yang tidak bersahabat bisa membuat

Platform untuk Bertrading Aman Dan Untung Maksimal

Gaya Hidup 4 Apr 2022

Platform untuk Bertrading Aman Dan Untung Maksimal

Beberapa waktu lalu ini Indonesia dikejutkan oleh aktifitas robot trading yang berujung penipuan oleh broker nakal, dan merujuk kepada data dari Satgas Waspada

Gaya Hidup Sehat Agar Terhindar dari Kegemukan

Gaya Hidup 10 Maret 2022

Gaya Hidup Sehat Agar Terhindar dari Kegemukan

Hidup sehat adalah kunci agar terhindar dari penyakit termasuk obesitas. Tentunya Anda sudah tau bahwa tubuh yang gemuk adalah sarang dari berbagai penyakit.

Berbagai Keistimewaan Dari Mobil Alphard Yang Perlu Diketahui

Tips 3 Agu 2021

Berbagai Keistimewaan Dari Mobil Alphard Yang Perlu Diketahui

Jasa sewa Alphard di sejumlah kota besar semakin berkembang setiap harinya. Ya maklum saja jika mobil brand Toyota ini kian diminati di pasaran. Dan bahkan

Inilah Amalan Yang Tidak Terputus Pahalanya Meski Sudah Meninggal Dunia

Tips 25 Jan 2022

Inilah Amalan Yang Tidak Terputus Pahalanya Meski Sudah Meninggal Dunia

Amal jariyah adalah sebutan bagi amalan yang terus mengalir pahalanya meskipun orang yang melakukan amalan tersebut sudah meninggal dunia. Amalan tersebut

reputasi

Bisnis 27 Apr 2025

Membangun Citra Bisnis Positif: Investasi Jangka Panjang yang Tidak Ternilai

Dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif, membangun citra bisnis positif bukanlah pilihan melainkan sebuah kebutuhan. Reputasi bisnis yang baik merupakan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
Hijab
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved