Raja TV
Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Obat Kolesterol Jahat Alami dan Aman

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 1816x

Obat kolesterol jahat alami menjadi pilihan pertama. Jila terlalu memikirkan hal ini maka akan berakibat stres dan malah semakin membuat kolesterol meningkat dan darah tinggi. Sebaiknya jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, Anda dapat memeriksa kan ke dokter.

Namun biasanya di sinilah letak salah yang fatal, banyak pasien yang kemudian ketergantungan dengan obat kolesterol. Namun tentu saja obat yang berasal dari bahan kimia tidak akan baik jika di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat lama.

Sehingga lebih baik jika kita membuka wawasan kita. Maraknya obat alami untuk menurunkan kolesterol. Beberapa produk herbal yang telah teruji ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan enaknya, tidak menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan jangka panjang.

Namun Ada beberapa makanan yang dapat berkhasiat sebagai obat, lakukan cek kadar kolesterol dahulu untuk membuktikan hasil sebelum dan sesudah, apakah benar efektif atau tidak.

Cara Menurunkan dengan  obat kolesterol jahat alami

1. Oatmeal

Sarapan pagi dengan oatmeal dapat membantu Anda dalam mengurangi kadar kolesterol yang jahat, sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit berbahaya lainnya. Jadi dengan mengonsumsi oatmeal akan membantu mengurangi lemak dan kolesterol yang masuk ketubuh kita.

2. Anggur Merah

Buah ini salah satu yang memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Harganya sebanding dengan manfaat yang diberikan termasuk untuk menurunkan kadar yang tinggi di dalam tubuh. 9-12% kadar IDL akan menurun jika minum dalam dosis dan kadar yang tepat.

3. Omega 3 pada ikan

Omega 3 sudah lama diketahui sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seperti ikan salmon yang banyak mengandung omega 3 ini. Untuk itu mulailah hidup sehat, dan perbanyak makan ikan.

4. Kacang-kacangan

Kacang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar. Jangan sampai melewatkan beberapa jenis makanan yang berasal dari kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang almond, kenari, susu kedelai.

Itulah makanan yang dapat dijadikan Obat kolesterol jahat alami, semoga bermanfaat bagi Anda.

 

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Masker Beras Untuk Mengatasi Masalah Kulit Wajah

Kecantikan 21 Agu 2021

Masker Beras Untuk Mengatasi Masalah Kulit Wajah

Selain menjadi bahan makanan pokok bagi sebagian penduduk di negara Asia, ternyata beras tidak hanya sebagai sumber makanan saja lho. Beras dengan kandungan

Jasa Follower Indonesia

Tips 21 Apr 2025

Meningkatkan Popularitas Akun Anda dengan Jasa Follower Indonesia

Di era digital saat ini, memiliki akun media sosial yang populer adalah salah satu kunci untuk meningkatkan visibility dan engagement bagi individu maupun

Tips Menyimpan Bawang Merah di Kulkas Agar Tahan Lama

Tips 14 Jul 2023

Tips Menyimpan Bawang Merah di Kulkas Agar Tahan Lama

Bawang merah menjadi bumbu wajib untuk sebagian besar jenis masakan. Selain sebagai bumbu masakan, tak jarang bawang merah juga digunakan sebagai bahan

Strategi Cerdas Memilih Jawaban dalam Ujian Nasional SMA

Pendidikan 2 Maret 2025

Strategi Cerdas Memilih Jawaban dalam Ujian Nasional SMA

Ujian Nasional SMA adalah momen krusial bagi setiap siswa. Di sinilah kemampuan akademik diuji dan akan berpengaruh pada masa depan pendidikan mereka. Salah

Makanan Khas Bandung

Wisata kuliner 13 Jan 2026

Siapa yang Bisa Nolaknya? Dari Cimol Bojot sampai Seblak, Kuliner Bandung Selalu Bikin Kangen

Bandung selalu punya cara sederhana tapi ampuh untuk membuat siapa pun jatuh cinta, dan salah satu senjatanya adalah makanan khas Bandung yang begitu beragam

Contoh Soal Tryout POLRI: Simulasi Ujian Masuk POLRI Sistem CAT

Pendidikan 10 Mei 2025

Contoh Soal Tryout POLRI: Simulasi Ujian Masuk POLRI Sistem CAT

Menjadi anggota Kepolisian Republik Indonesia (POLRI) adalah impian banyak orang. Namun, untuk dapat memasuki institusi ini, calon anggota harus melalui

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved