RajaKomen
resiko penyakit diabetes

Jangan Tidur di Pagi Hari Karena Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Admin
15 Mei 2017
Dibaca : 2337x

Jangan Tidur di Pagi Hari Karena Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung - Aktifitas padat yang memaksa seseorang untuk begadang pada malam hari berakibat pada kualitas tidur seseorang. Bahkan banyak orang yang kerap tidur lagi di pagi hari terutama pada akhir pekan sebagai masa untuk bermalas-malasan. Tidur di pagi hari memang membuat rasa kantuk hilang, tidak lelah dan badan akan terasa lebih segar. Namun tidur pagi sebelum jam 11 membawa dampak buruk bagi tubuh. Apa saja dampak buruk akibat tidur di pagi hari bagi kesehatan tubuh ?

Tidur pagi hari dapat mempengaruhi produktivitas, metabolisme dan menyebabkan sakit kepala

Tidur pagi hari akan membuat badan lesu untuk melakukan aktifitas selama seharian penuh. Hal ini diakibatkan oleh sistem metabolisme tubuh yang kacau karena tidak sesuai dengan jam biologis normal. Seharusnya jam yang tepat yaitu malam hari digunakan untuk istirahat dan pagi hari tubuh diatur untuk melakukan aktifitas.

Tidur di pagi hari dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes dan jantung

Sistem metabolisme tubuh yang semakin menurun maka dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan kadar gula dalam darah tidak terkendali dan membuat penyakit diabetes dengan mudah menyerng tubuh. Selain diabetes, tidur di pagi hari juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 38%.

Agar terhindar dari risiko diabetes dan penyakit jantung sebaiknya lakukan pencegahan sejak dini dengan mengkonsumsi Ultra Mangosteen. Ultra Mangosteen merupakan obat herbal yang terbuat dari ekstrak mengkudu yang terbukti ampuh mengobati berbagai macam penyakit seperti diabetes, hipertensi, radang empedu, radang sendi, kanker, dll.

Untuk mengetahui info lebih lengkap mengenai Ultra Mangosteen dapat dilihat di www.obatdiabetes.co.id

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Ganjar Pranowo Sosok Gubernur Jawa Tengah yang Bersahaja

Gaya Hidup 21 Jun 2024

Ganjar Pranowo Sosok Gubernur Jawa Tengah yang Bersahaja

Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo, dikenal sebagai sosok yang bersahaja dan dekat dengan masyarakat. Sejak menjabat sebagai gubernur pada 2013, Ganjar

Studi Preklinis PAFI Kota Kuala Kurun Tentang Potensi Antikanker dari Ekstrak Daun Sirsak

Kesehatan 12 Nov 2024

Studi Preklinis PAFI Kota Kuala Kurun Tentang Potensi Antikanker dari Ekstrak Daun Sirsak

Kota Kuala Kurun adalah sebuah kota kecil di Kalimantan Tengah, menyimpan pesona alam dan budaya yang memikat. Terletak di Kabupaten Gunung Mas, kota ini

Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Tips 7 Jul 2024

Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Ada banyak sekali cara yang bisa dicoba untuk memiliki hidup yang bahagia. Salah satunya bisa dimulai dari usaha untuk lebih mencintai diri sendiri. Dengan

Personal Branding Profesional Strategi Penting untuk Meningkatkan Kredibilitas dan Karier

Gaya Hidup 24 Feb 2026

Personal Branding Profesional Strategi Penting untuk Meningkatkan Kredibilitas dan Karier

Personal branding profesional adalah cara seseorang membangun citra, reputasi, dan persepsi positif tentang dirinya di mata publik. Di era digital saat ini,

Pengaruh Like, Comment, dan Share terhadap Viral Sebuah Konten

Bisnis 22 Feb 2025

Pengaruh Like, Comment, dan Share terhadap Viral Sebuah Konten

Di era digital saat ini, konten yang viral memiliki kekuatan yang luar biasa dalam menarik perhatian publik. Salah satu faktor utama yang berkontribusi

Resep Jamu Pelancar Haid

Tips 17 Nov 2024

Resep Jamu Pelancar Haid

Bagi sebagian dari kita, haid yang tidak teratur bisa jadi masalah yang cukup mengganggu. Nah, kali ini ada resep jamu pelancar haid yang alami dan mudah

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved