RajaKomen
Kangen Nge-gym? Ini Dia Protokol Kesehatan New Normalnya

Kangen Nge-gym? Ini Dia Protokol Kesehatan New Normalnya

Admin
14 Jul 2020
Dibaca : 1165x

Konsep New Normal semakin dimatangkan guna menjamin keamanan dan kesehatan masyarakat dari kemungkinan penularan covid-19. Tidak hanya protokol kesehatan pada karyawan dan protokol pada bisnis rumah makan serta sejenisnya telah ditetapkan. Bagi anda yang rindu berolahraga di pusat kebugaran / gym, sekarang tidak perlu gusar. Pasalnya gym pun sudah kembali dibuka sesuai protokol kesehatan yang ketat.

Agar aktivitas olahraga berlangsung dengan nyaman dan aman, maka anda harus mematuhi protokol kesehatan yang ada di tempat pusat kebugaran. Adapun protokol kesehatan yang diterapkan di gym adalah di antaranya:

1. Pengunjung dibatasi

Meskipun sudah kembali dibuka, jumlah pengunjung gym dibatasi. Hal ini guna menerapkan prinsip jaga jarak minimal 2 meter.

2. Adanya pembersihan dan disinfektan alat

Aturan terbaru yang diterapkan di gym sebelum dan sesudah menggunakan alat olahraga harus dibersihkan dan di-disinfektan.

3. Menyediakan hand sanitizer di masing-masing alat

4. Tidak boleh bergantian alat fitness sebelum dibersihkan

Pengelola pusat kebugaran diwajibkan untuk tidak membolehkan tamu menggunakan alat olahraga secara bergantian sebelum dibersihkan dengan lap yang menggunakan disinfektan.

5. Melakukan disinfeksi secara menyeluruh

Gym harus dilakukan pembersihan dan disinfeksi pada tempat-tempat yang sering terkena sentuhan, seperti ruangan dan permukaan alat olahraga secara berkala.

6. Ada jarak

Dimungkinkan untuk memberikan jarak antar alat minimal 2 meter, bisa berupa sekat pembatas pada alat-alat kardio.

7. Menghindari penggunaan AC

Dimungkinkan untuk menghindari penggunaan AC pada ruangan gym. Jika tetap memakai AC, maka perlu diperhatikan tingkat kelembaban udara yang diatur. Pemakai air purifier adalah yang disarankan.

8. Peralatan harus bersih

Peralatan gym seperti handuk dan matras harus dalam keadaan bersih dan steril.

9. Menggunakan masker

Selama berolahraga, para pengunjung diwajibkan untuk menggunakan masker dengan intensitas olahraga yang ringan sampai sedang.

Nah, itu adalah beberapa aturan dan protokol kesehatan new normal yang diterapkan di pusat kebugaran. Jika anda ingin kembali berolahraga di gym dengan aman dan nyaman, maka jangan lupa untuk senantiasa mengikuti aturan kesehatan yang berlaku.

Berita Terkait
Baca Juga:
Pengaruh Media Sosial terhadap Opini Publik

Tips 7 Apr 2025

Pengaruh Media Sosial terhadap Opini Publik

Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat paling kuat dalam membentuk dan mempengaruhi opini publik. Platform seperti Facebook,

Produsen Mesin Pembuat Minyak Kelapa Berkualitas Terbaik

Bisnis 5 Nov 2023

Produsen Mesin Pembuat Minyak Kelapa Berkualitas Terbaik

Mesin pembuat minyak kelapa tentunya akan sangat dibutuhkan dalam proses pembuatan minyak kelapa. Karena tanpa adanya mesin ini maka pembuatan minyak kelapa

Fakta Menarik Ikan Cupang Yang Patut Anda Ketahui

Pengalaman 1 Des 2021

Fakta Menarik Ikan Cupang Yang Patut Anda Ketahui

Alam semesta dihuni oleh berbagai macam makhluk hidup yang di antaranya adalah manusia, tumbuhan dan hewan yang hidup saling berdampingan satu sama lain. Dan

Cara Menciptakan Backlink Berkualitas dari Profil Sosial Media

Tips 21 Jun 2024

Cara Menciptakan Backlink Berkualitas dari Profil Sosial Media

Menciptakan backlink berkualitas merupakan salah satu strategi penting dalam upaya meningkatkan peringkat website di mesin pencari. Backlink dari profil sosial

Pesantren dan Boarding School Al Masoem Bandung

Pendidikan 7 Jan 2025

Membangun Kepercayaan dan Solidaritas di Lingkungan Boarding School

Boarding School Al Masoem Bandung merupakan salah satu sekolah berasrama di Bandung Timur yang menyediakan pendidikan tingkat SMA. Dalam lingkungan boarding

Sentral Cargo Jasa Pengiriman Cepat Dan Termurah Serta Berkualitas

Tips 1 Jul 2021

Sentral Cargo Jasa Pengiriman Cepat Dan Termurah Serta Berkualitas

Dalam melakukan binsis online baik nasional maupun internasional, transportasi merupakan salah satu komponen yang penting. Dalam perdagangan menggunakan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved