
Kalau makan rujak atau salad buah maka biasanya ada bengkuang di dalamnya. Buah yang bentuknya seperti ketela atau umbi dengan daging putih bersih dan mengandung banyak air, ternyata mempunyai khasiat besar. Bengkuang dapat dijadikan sebagai makanan diet karena dapat membantu menyediakan asupan serat bahkan memperlancar metabolisme tubuh. Buah ini mengandung berbagai macam vitamin serta mineral, salah satunya adalah Vitamin C yang berguna meningkatkan kekebalan tubuh, mencerahkan kulit, dan mencegah sariwan. Kemudian ada fosfor, kalsium, serta zat besi dimana sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi manusia jika dikonsumsi tiap hari. Sementara itu, bengkuang mengandung air yang menjaga tubuh dari dehidrasi, melancarkan pencernaan, bahkan menurunkan kadar kolesterol darah. Tak hanya menjadi bahan makanan lezat seperti salad dan rujak saja melainkan juga dipergunakan sebagian besar orang untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari yang ringan bahkan sampai parah sekalipun.
Adapun beberapa kegunaan dari bengkuang diantaranya sebagai berikut:
Wasir atau ambeien adalan penyakit yang sering menyerang manusia. Hal ini dikarenakan adanya pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau dubur. Beberapa faktor yang memengaruhi seperti sering mengejan ketika BAB, sulit BAB dan fesesnya keras, kurang serat, air putih dan olahraga. Bahkan bagi penderita yang sudah parah akan mengeluarkan darah segar ketika sedang melakukan BAB. Jika dibiarkan begitu saja maka efeknya bisa berkepanjangan dan benjolannya membesar sehingga harus dioperasi. Untuk mengurangi rasa sakit dan membantu wasir kempes maka konsumsi bengkuan tiap hari dalam porsi wajar. Bisa dimakan langsung, dibuat jus, rujak atau sebagainya.
Tak hanya buah semangka maupun melon, bahkan bengkuang bisa menjadi obat herbal dengan rasa lezat yang berguna untuk menurunkan hipertensi. Hal ini karena buah tersebut banyak mengandung air sehingga akan mudah larut dalam pembuluh darah dan membuat alirannya lebih lancar.
Itulah beberapa khasiat dari obat herbal alami buah bengkuang untuk mengurangi resiko penyakit berbahaya bahkan menyembuhkannya. Ketimbang terus menerus bergantung pada obat medis, Anda dapat gunakan onbat alami yang lebih minim efek samping.
Kecantikan 17 Sep 2025
Rahasia Kulit Mulus Orang Korea
Saat anda melihat para idol Korea baik wanita maupun laki-laki memiliki kulit yang bagus. Tidak hanya para artis bahkan sebagian besar masyarakat Korea sangat
Bisnis 28 Apr 2025
Pentingnya Otomatisasi Pemantauan Media Sosial untuk Pertumbuhan Bisnis
Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat pemasaran dan komunikasi yang paling efektif bagi bisnis. Dengan miliaran pengguna aktif
Pendidikan 21 Jun 2024
Pengertian Tetikus atau Mouse, Perangkat Input Komputer yang Penting
Tetikus atau yang lebih dikenal dengan istilah mouse merupakan salah satu perangkat input komputer yang mendukung produktivitas pengguna. Sejak ditemukan pada
Kesehatan 2 Jul 2024
Langkah Mudah Memulai Pola Hidup Sehat Sehari-hari
Pola hidup sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan kualitas hidup, menjaga energi tubuh, dan mencegah berkembangnya berbagai penyakit kronis. Dengan
Pendidikan 21 Apr 2025
Tips Menekan Biaya Kursus Persiapan TOEFL Tanpa Mengurangi Kualitas
Menghadapi ujian TOEFL memang menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Meskipun penting untuk mempersiapkan diri dengan baik, biaya kursus persiapan
Wisata kuliner 13 Jan 2026
Siapa yang Bisa Nolaknya? Dari Cimol Bojot sampai Seblak, Kuliner Bandung Selalu Bikin Kangen
Bandung selalu punya cara sederhana tapi ampuh untuk membuat siapa pun jatuh cinta, dan salah satu senjatanya adalah makanan khas Bandung yang begitu beragam