
Kalau makan rujak atau salad buah maka biasanya ada bengkuang di dalamnya. Buah yang bentuknya seperti ketela atau umbi dengan daging putih bersih dan mengandung banyak air, ternyata mempunyai khasiat besar. Bengkuang dapat dijadikan sebagai makanan diet karena dapat membantu menyediakan asupan serat bahkan memperlancar metabolisme tubuh. Buah ini mengandung berbagai macam vitamin serta mineral, salah satunya adalah Vitamin C yang berguna meningkatkan kekebalan tubuh, mencerahkan kulit, dan mencegah sariwan. Kemudian ada fosfor, kalsium, serta zat besi dimana sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi manusia jika dikonsumsi tiap hari. Sementara itu, bengkuang mengandung air yang menjaga tubuh dari dehidrasi, melancarkan pencernaan, bahkan menurunkan kadar kolesterol darah. Tak hanya menjadi bahan makanan lezat seperti salad dan rujak saja melainkan juga dipergunakan sebagian besar orang untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari yang ringan bahkan sampai parah sekalipun.
Adapun beberapa kegunaan dari bengkuang diantaranya sebagai berikut:
Wasir atau ambeien adalan penyakit yang sering menyerang manusia. Hal ini dikarenakan adanya pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau dubur. Beberapa faktor yang memengaruhi seperti sering mengejan ketika BAB, sulit BAB dan fesesnya keras, kurang serat, air putih dan olahraga. Bahkan bagi penderita yang sudah parah akan mengeluarkan darah segar ketika sedang melakukan BAB. Jika dibiarkan begitu saja maka efeknya bisa berkepanjangan dan benjolannya membesar sehingga harus dioperasi. Untuk mengurangi rasa sakit dan membantu wasir kempes maka konsumsi bengkuan tiap hari dalam porsi wajar. Bisa dimakan langsung, dibuat jus, rujak atau sebagainya.
Tak hanya buah semangka maupun melon, bahkan bengkuang bisa menjadi obat herbal dengan rasa lezat yang berguna untuk menurunkan hipertensi. Hal ini karena buah tersebut banyak mengandung air sehingga akan mudah larut dalam pembuluh darah dan membuat alirannya lebih lancar.
Itulah beberapa khasiat dari obat herbal alami buah bengkuang untuk mengurangi resiko penyakit berbahaya bahkan menyembuhkannya. Ketimbang terus menerus bergantung pada obat medis, Anda dapat gunakan onbat alami yang lebih minim efek samping.
Pendidikan 19 Maret 2025
Bagaimana Fakultas Kehutanan Universitas Mulawarman Menjaga Kelestarian Hutan Kalimantan?
Kalimantan, dengan hutan tropis yang kaya dan beragam, adalah salah satu ekosistem yang paling penting di dunia. Namun, dengan meningkatnya penebangan ilegal,
Pendidikan 15 Maret 2025
Testimoni Alumni dari Program Studi Teknik Mesin dengan Akreditasi Unggul
Program Studi Teknik Mesin dengan Akreditasi Unggul di salah satu perguruan tinggi terkemuka di Indonesia telah banyak melahirkan lulusan yang berkualitas.
Pendidikan 21 Maret 2025
Jurusan Teknik Sipil untuk Perempuan: Tantangan dan Peluangnya
Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak perempuan yang tertarik untuk berkarir di bidang Teknik Sipil. Jurusan Teknik Sipil merupakan salah satu disiplin
Gaya Hidup 9 Mei 2026
Cara Efisien Mengelola Mobilitas dengan Sewa Mobil Bulanan
Mobilitas menjadi salah satu kebutuhan utama dalam kehidupan modern, baik untuk kebutuhan pribadi maupun bisnis. Banyak orang membutuhkan kendaraan yang nyaman
Pendidikan 5 Maret 2025
Belajar dari Contoh Soal Bahasa Inggris Masuk ITB untuk Lolos Ujian
Ujian masuk perguruan tinggi khususnya Institut Teknologi Bandung (ITB) memang menjadi salah satu tantangan terbesar bagi calon mahasiswa. Salah satu komponen
Fashion 29 Jun 2018
Trend Baju Muslimah Terbaru 2018
Menjadi seorang muslimah bukan berarti harus mengabaikan fashion style. Saat ini, gaya berbusana untuk muslimah sangatlah beragam dan tentu tidak kalah