
Kalau makan rujak atau salad buah maka biasanya ada bengkuang di dalamnya. Buah yang bentuknya seperti ketela atau umbi dengan daging putih bersih dan mengandung banyak air, ternyata mempunyai khasiat besar. Bengkuang dapat dijadikan sebagai makanan diet karena dapat membantu menyediakan asupan serat bahkan memperlancar metabolisme tubuh. Buah ini mengandung berbagai macam vitamin serta mineral, salah satunya adalah Vitamin C yang berguna meningkatkan kekebalan tubuh, mencerahkan kulit, dan mencegah sariwan. Kemudian ada fosfor, kalsium, serta zat besi dimana sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi manusia jika dikonsumsi tiap hari. Sementara itu, bengkuang mengandung air yang menjaga tubuh dari dehidrasi, melancarkan pencernaan, bahkan menurunkan kadar kolesterol darah. Tak hanya menjadi bahan makanan lezat seperti salad dan rujak saja melainkan juga dipergunakan sebagian besar orang untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari yang ringan bahkan sampai parah sekalipun.
Adapun beberapa kegunaan dari bengkuang diantaranya sebagai berikut:
Wasir atau ambeien adalan penyakit yang sering menyerang manusia. Hal ini dikarenakan adanya pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau dubur. Beberapa faktor yang memengaruhi seperti sering mengejan ketika BAB, sulit BAB dan fesesnya keras, kurang serat, air putih dan olahraga. Bahkan bagi penderita yang sudah parah akan mengeluarkan darah segar ketika sedang melakukan BAB. Jika dibiarkan begitu saja maka efeknya bisa berkepanjangan dan benjolannya membesar sehingga harus dioperasi. Untuk mengurangi rasa sakit dan membantu wasir kempes maka konsumsi bengkuan tiap hari dalam porsi wajar. Bisa dimakan langsung, dibuat jus, rujak atau sebagainya.
Tak hanya buah semangka maupun melon, bahkan bengkuang bisa menjadi obat herbal dengan rasa lezat yang berguna untuk menurunkan hipertensi. Hal ini karena buah tersebut banyak mengandung air sehingga akan mudah larut dalam pembuluh darah dan membuat alirannya lebih lancar.
Itulah beberapa khasiat dari obat herbal alami buah bengkuang untuk mengurangi resiko penyakit berbahaya bahkan menyembuhkannya. Ketimbang terus menerus bergantung pada obat medis, Anda dapat gunakan onbat alami yang lebih minim efek samping.
Tips 1 Nov 2025
Tips Memilih Kontraktor Interior Terbaik untuk Hunian dan Ruang Kerja Impian Anda
Dalam dunia desain dan pembangunan modern, kontraktor interior memiliki peran yang sangat penting. Tidak hanya sekadar memperindah ruangan, tetapi juga
Bisnis 22 Feb 2025
Cara Ampuh Mendongkrak Penjualan TikTok Shop
Dengan semakin populernya platform media sosial, TikTok telah menjadi ladang subur bagi para pelaku usaha untuk memasarkan produk mereka. TikTok Shop, sebagai
Pendidikan 5 Apr 2025
Beasiswa UGM Berbasis KIP Kuliah, Ini Perbedaannya!
Universitas Gadjah Mada (UGM) merupakan salah satu perguruan tinggi negeri terkemuka di Indonesia yang menawarkan berbagai program beasiswa untuk mendukung
Kesehatan 9 Jul 2024
Kesemutan Ada yang Sementara dan Ada yang Berkepanjangan, Apa Penyebabnya?
Kesemutan adalah suatu kondisi tubuh tidak merasakan apa pun seperti mati rasa. Dalam istilah medisnya disebut parestesia. Penyebab terjadinya kesemutan
Pendidikan 9 Mei 2025
Tryout Psikotes TNI Online: Latihan Soal dan Pembahasan Terbaru
Persaingan untuk bergabung dengan Tentara Nasional Indonesia (TNI) semakin ketat. Salah satu tahap seleksi penting dalam proses penerimaan adalah psikotes.
Tips 25 Apr 2025
Langkah Efektif untuk Mempromosikan Klinik Gigi di Dunia Maya dan Mendapatkan Pasien Baru
Di era digital saat ini, promosi klinik gigi di dunia maya menjadi salah satu strategi yang sangat penting untuk menarik perhatian pasien baru. Dengan