rajaseo
Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Admin
29 Mei 2022
Dibaca : 1686x

Setiap orang pasti pernah mengalami jatuh cinta. Tak bisa dipungkiri, jatuh cinta menjadi salah satu momen yang paling membahagiakan dalam hidup karena otak akan melepaskan aliran dopamin atau hormon yang bisa meningkatkan suasana hati. Saat jatuh cinta, semua hal yang terjadi akan terasa lebih indah dan juga mendebarkan. Dikutip dari Insider, ikatan dan koneksi yang terjalin saat jatuh cinta bisa membuat seseorang menjalani hidup dengan tenang dan penuh empati. Bukan hanya membahagiakan, ternyata jatuh cinta juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan mental lho. Beberapa manfaat yang dirasakan tubuh saat jatuh cinta. Apakah kamu penasaran? 

1. Jatuh cinta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah studi tahun 2019 menemukan, jatuh cinta dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Dalam studi yang berlangsung selama dua tahun itu terungkap mereka yang jatuh cinta memiliki imun tubuh yang lebih kuat melawan infeksi atau penyakit.

2. Jatuh cinta bisa membuat tubuh meminimalisir rasa sakit

Perasaan bahagia saat jatuh cinta bisa membuat tubuh mengirimkan sinyal ke otak untuk meminimalisir rasa sakit. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi kecil pada tahun 2010, yang menunjukkan orang-orang yang sedang terlibat dalam hubungan romantis bisa mengontrol rasa sakit dalam tubuh. Misalnya saat sakit kepala atau sakit punggung.

3. Menjaga jantung tetap sehat

Jatuh cinta telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan detak jantung tubuh. Dengan begitu, aliran darah pun meningkat ke seluruh bagian tubuh, termasuk ke organ vital jantung. Hal ini juga dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2013 yang menunjukkan orang jatuh cinta memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung.

4. Terhindar dari stres

Menurut laporan Health and Human Services di Amerika Serikat, jatuh cinta bisa mengurangi depresi, baik pada pria maupun wanita. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Dr. Helen Riess, director of the Empathy and Relational Science Program di Massachusetts General Hospital, Amerika Serikat. Helen mengatakan, saat jatuh cinta, orang akan merasa aman dan nyaman dengan pasangannya. Perasaan ini bisa mengurangi hormon kortisol yang berpengaruh terhadap tingkat stres.

5. Menurunkan tekanan darah

Dikutip dari WebMD, memiliki hubungan asmara yang harmonis juga bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian di Annals of Behavioral Medicine juga mengungkapkan orang yang sedang jatuh cinta cenderung memiliki tekanan darah yang normal.

6. Memperpanjang umur

Dikutip dari Insider, terdapat sebuah meta-analisis pada tahun 2015 yang melibatkan 72.000 orang dewasa menemukan bahwa jatuh cinta bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, ada juga studi tahun 2020 yang dilakukan kepada 164.000 orang lanjut usia mengungkapkan jatuh cinta bisa menurunkan risiko kematian seseorang sehingga bisa hidup panjang umur. Mereka yang terikat dalam hubungan asmara memiliki harapan hidup yang lebih lama daripada mereka yang tidak jatuh cinta.

Berita Terkait
Baca Juga:
Model Pemasaran Berbasis Konten Buatan Pengguna Kontemporer dalam Meningkatkan Akseptabilitas Pasar

Tips 29 Mei 2026

Model Pemasaran Berbasis Konten Buatan Pengguna Kontemporer dalam Meningkatkan Akseptabilitas Pasar

Dinamika komunikasi bisnis dalam ruang siber kontemporer telah menempatkan audiens bukan lagi sekadar sebagai penerima pesan yang pasif, melainkan sebagai

Berbagai Keuntungan Dengan Berinvestasi Crptocurrency

Gaya Hidup 30 Nov 2021

Berbagai Keuntungan Dengan Berinvestasi Crptocurrency

Sekarang ini berbagai produk investasi makin beragam dan mudah untuk dilakukan. Salah satunya adalah investasi kripto yang merupakan instrumen investasi hasi

promosi distro

Bisnis 6 Jun 2025

Meningkatkan Visibilitas Usaha Thrift Shop dengan Jasa SEO untuk Website Distro Anak Muda

Dalam era digital saat ini, berbisnis tidak hanya cukup mengandalkan produk berkualitas dan layanan yang baik. Pemasaran dan promosi yang efektif melalui

Strategi Viral Marketing Instagram untuk Meningkatkan Awareness Bisnis di Tahun 2026

Tips 11 Apr 2026

Strategi Viral Marketing Instagram untuk Meningkatkan Awareness Bisnis di Tahun 2026

Strategi viral marketing Instagram menjadi salah satu pendekatan paling efektif dalam meningkatkan brand awareness bisnis di tahun 2026. Dalam ekosistem

Tips Hemat Belanja Perlengkapan Sekolah di Tahun Ajaran Baru

Tips 23 Agu 2018

Tips Hemat Belanja Perlengkapan Sekolah di Tahun Ajaran Baru

Tips Hemat Belanja Perlengkapan Sekolah di Tahun Ajaran Baru. Tahun ajaran baru menjadi momen yang selalu membikin setiap orang tua terutama bagi orang

Bagaimana Fakultas Kehutanan Universitas Mulawarman Menjaga Kelestarian Hutan Kalimantan?

Pendidikan 19 Maret 2025

Bagaimana Fakultas Kehutanan Universitas Mulawarman Menjaga Kelestarian Hutan Kalimantan?

Kalimantan, dengan hutan tropis yang kaya dan beragam, adalah salah satu ekosistem yang paling penting di dunia. Namun, dengan meningkatnya penebangan ilegal,

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved