rajabacklink
Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Admin
29 Mei 2022
Dibaca : 1487x

Setiap orang pasti pernah mengalami jatuh cinta. Tak bisa dipungkiri, jatuh cinta menjadi salah satu momen yang paling membahagiakan dalam hidup karena otak akan melepaskan aliran dopamin atau hormon yang bisa meningkatkan suasana hati. Saat jatuh cinta, semua hal yang terjadi akan terasa lebih indah dan juga mendebarkan. Dikutip dari Insider, ikatan dan koneksi yang terjalin saat jatuh cinta bisa membuat seseorang menjalani hidup dengan tenang dan penuh empati. Bukan hanya membahagiakan, ternyata jatuh cinta juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan mental lho. Beberapa manfaat yang dirasakan tubuh saat jatuh cinta. Apakah kamu penasaran? 

1. Jatuh cinta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah studi tahun 2019 menemukan, jatuh cinta dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Dalam studi yang berlangsung selama dua tahun itu terungkap mereka yang jatuh cinta memiliki imun tubuh yang lebih kuat melawan infeksi atau penyakit.

2. Jatuh cinta bisa membuat tubuh meminimalisir rasa sakit

Perasaan bahagia saat jatuh cinta bisa membuat tubuh mengirimkan sinyal ke otak untuk meminimalisir rasa sakit. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi kecil pada tahun 2010, yang menunjukkan orang-orang yang sedang terlibat dalam hubungan romantis bisa mengontrol rasa sakit dalam tubuh. Misalnya saat sakit kepala atau sakit punggung.

3. Menjaga jantung tetap sehat

Jatuh cinta telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan detak jantung tubuh. Dengan begitu, aliran darah pun meningkat ke seluruh bagian tubuh, termasuk ke organ vital jantung. Hal ini juga dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2013 yang menunjukkan orang jatuh cinta memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung.

4. Terhindar dari stres

Menurut laporan Health and Human Services di Amerika Serikat, jatuh cinta bisa mengurangi depresi, baik pada pria maupun wanita. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Dr. Helen Riess, director of the Empathy and Relational Science Program di Massachusetts General Hospital, Amerika Serikat. Helen mengatakan, saat jatuh cinta, orang akan merasa aman dan nyaman dengan pasangannya. Perasaan ini bisa mengurangi hormon kortisol yang berpengaruh terhadap tingkat stres.

5. Menurunkan tekanan darah

Dikutip dari WebMD, memiliki hubungan asmara yang harmonis juga bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian di Annals of Behavioral Medicine juga mengungkapkan orang yang sedang jatuh cinta cenderung memiliki tekanan darah yang normal.

6. Memperpanjang umur

Dikutip dari Insider, terdapat sebuah meta-analisis pada tahun 2015 yang melibatkan 72.000 orang dewasa menemukan bahwa jatuh cinta bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, ada juga studi tahun 2020 yang dilakukan kepada 164.000 orang lanjut usia mengungkapkan jatuh cinta bisa menurunkan risiko kematian seseorang sehingga bisa hidup panjang umur. Mereka yang terikat dalam hubungan asmara memiliki harapan hidup yang lebih lama daripada mereka yang tidak jatuh cinta.

Berita Terkait
Baca Juga:
Makanan Khas Bali Ayam Betutu Dengan Cita Rasa Unik

Wisata kuliner 24 Jan 2022

Makanan Khas Bali Ayam Betutu Dengan Cita Rasa Unik

Kita rasanya yang pedas, kaya akan rempah, membuat orang-orang terlena dengan kenikmatan hidangan khas Bali satu ini. Ayam betutu, sajian Pulau Dewata kini

PAFI Mengoptimalkan Layanan Kesehatan untuk Masyarakat

Kesehatan 6 Nov 2024

PAFI Mengoptimalkan Layanan Kesehatan untuk Masyarakat

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kota Pangkalan Bun pafipangkalanbun.org terus menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas pelayanan

Anggapan yang Kurang Tepat tentang Kartu Kredit

Gaya Hidup 16 Jul 2020

Anggapan yang Kurang Tepat tentang Kartu Kredit

Apakah anda memiliki kartu kredit? Ada banyak kemudahan yang akan anda dapatkan ketika menggunakan kartu kredit sebagai alat transaksi. Terutama di masa

Prediksi Tren Digital Marketing Global Tahun 2026

Tips 16 Jan 2026

Prediksi Tren Digital Marketing Global Tahun 2026

Digital marketing terus berevolusi mengikuti perkembangan teknologi dan perilaku konsumen. Tahun 2026 diprediksi menjadi era di mana kampanye digital semakin

cari_panduan_karier_lulusan_smasmk_tanpa_kuliah_ini_rekomendasi_pahami_risiko__peluangmu

Pendidikan 13 Okt 2025

Cari Panduan Karier Lulusan SMA/SMK Tanpa Kuliah? Ini Rekomendasi Pahami Risiko & Peluangmu!

Bagi sebagian besar lulusan SMA dan SMK, keputusan setelah menuntaskan pendidikan menengah adalah persimpangan jalan yang krusial. Ada yang memilih melanjutkan

Gunakan Perawatan Kulit Berjerawat Menggunakan Buah-buahan Ini

Kecantikan 21 Des 2024

Gunakan Perawatan Kulit Berjerawat Menggunakan Buah-buahan Ini

Munculnya jerawat pada wajah terlebih jika dalam jumlah yang banyak akan sangat mengganggu penampilan dan tidak jarang membuat orang menjadi stress. Jerawat

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
raja tv
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved