RajaKomen
Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Admin
29 Mei 2022
Dibaca : 1646x

Setiap orang pasti pernah mengalami jatuh cinta. Tak bisa dipungkiri, jatuh cinta menjadi salah satu momen yang paling membahagiakan dalam hidup karena otak akan melepaskan aliran dopamin atau hormon yang bisa meningkatkan suasana hati. Saat jatuh cinta, semua hal yang terjadi akan terasa lebih indah dan juga mendebarkan. Dikutip dari Insider, ikatan dan koneksi yang terjalin saat jatuh cinta bisa membuat seseorang menjalani hidup dengan tenang dan penuh empati. Bukan hanya membahagiakan, ternyata jatuh cinta juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan mental lho. Beberapa manfaat yang dirasakan tubuh saat jatuh cinta. Apakah kamu penasaran? 

1. Jatuh cinta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah studi tahun 2019 menemukan, jatuh cinta dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Dalam studi yang berlangsung selama dua tahun itu terungkap mereka yang jatuh cinta memiliki imun tubuh yang lebih kuat melawan infeksi atau penyakit.

2. Jatuh cinta bisa membuat tubuh meminimalisir rasa sakit

Perasaan bahagia saat jatuh cinta bisa membuat tubuh mengirimkan sinyal ke otak untuk meminimalisir rasa sakit. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi kecil pada tahun 2010, yang menunjukkan orang-orang yang sedang terlibat dalam hubungan romantis bisa mengontrol rasa sakit dalam tubuh. Misalnya saat sakit kepala atau sakit punggung.

3. Menjaga jantung tetap sehat

Jatuh cinta telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan detak jantung tubuh. Dengan begitu, aliran darah pun meningkat ke seluruh bagian tubuh, termasuk ke organ vital jantung. Hal ini juga dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2013 yang menunjukkan orang jatuh cinta memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung.

4. Terhindar dari stres

Menurut laporan Health and Human Services di Amerika Serikat, jatuh cinta bisa mengurangi depresi, baik pada pria maupun wanita. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Dr. Helen Riess, director of the Empathy and Relational Science Program di Massachusetts General Hospital, Amerika Serikat. Helen mengatakan, saat jatuh cinta, orang akan merasa aman dan nyaman dengan pasangannya. Perasaan ini bisa mengurangi hormon kortisol yang berpengaruh terhadap tingkat stres.

5. Menurunkan tekanan darah

Dikutip dari WebMD, memiliki hubungan asmara yang harmonis juga bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian di Annals of Behavioral Medicine juga mengungkapkan orang yang sedang jatuh cinta cenderung memiliki tekanan darah yang normal.

6. Memperpanjang umur

Dikutip dari Insider, terdapat sebuah meta-analisis pada tahun 2015 yang melibatkan 72.000 orang dewasa menemukan bahwa jatuh cinta bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, ada juga studi tahun 2020 yang dilakukan kepada 164.000 orang lanjut usia mengungkapkan jatuh cinta bisa menurunkan risiko kematian seseorang sehingga bisa hidup panjang umur. Mereka yang terikat dalam hubungan asmara memiliki harapan hidup yang lebih lama daripada mereka yang tidak jatuh cinta.

Berita Terkait
Baca Juga:
Temukan Harga Terbaik Berbagai Produk Online di Telunjuk.com

Pengalaman 30 Okt 2020

Temukan Harga Terbaik Berbagai Produk Online di Telunjuk.com

Belanja online sekarang ini sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar orang dan terutama anak muda. Dengan alasan tidak hanya mudah tetapi juga praktis dan

Kreativitas sebagai Kunci Branding Produk Kosmetik yang Menonjol

Tips 8 Apr 2025

Kreativitas sebagai Kunci Branding Produk Kosmetik yang Menonjol

Dalam dunia kompetitif industri kosmetik, di mana merek bermunculan setiap hari, kreativitas menjadi faktor penentu dalam branding produk kosmetik. Branding

pesanten Al Masoem Bandung

Pendidikan 25 Jul 2024

Festival Olahraga Tahunan di Boarding School Al Masoem Bandung

Setiap tahun, Boarding School Al Masoem Bandung menyelenggarakan Festival Olahraga Tahunan yang menjadi salah satu acara yang paling dinanti-nanti oleh para

Hal yang Membuatmu Didambakan Pria Jadi Calon Istrinya

Pengalaman 2 Sep 2022

Hal yang Membuatmu Didambakan Pria Jadi Calon Istrinya

Banyak pria akan jatuh cinta pada perempuan dengan berbagai macam kualitas diri, tapi apa yang sering dicari pria dalam diri seorang calon istri? Mungkin

Manfaat Karangan Bunga Papan Selain untuk Menyampaikan Pesan

Tips 27 Nov 2023

Manfaat Karangan Bunga Papan Selain untuk Menyampaikan Pesan

Seringkali kita melihat bunga papan ketika peringatan tertentu atau pada sebuah acara tertentu. Bentuknya yang besar sangat memudahkan kita untuk

Rahasia Masakan Khas Cirebon yang Melegenda

Wisata kuliner 19 Jul 2024

Rahasia Masakan Khas Cirebon yang Melegenda

Masakan khas Cirebon telah lama menjadi daya tarik utama bagi para pecinta kuliner. Kaya akan warisan budaya dan sejarahnya, masakan khas Cirebon juga dikenal

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved