
Setiap orang pasti pernah mengalami jatuh cinta. Tak bisa dipungkiri, jatuh cinta menjadi salah satu momen yang paling membahagiakan dalam hidup karena otak akan melepaskan aliran dopamin atau hormon yang bisa meningkatkan suasana hati. Saat jatuh cinta, semua hal yang terjadi akan terasa lebih indah dan juga mendebarkan. Dikutip dari Insider, ikatan dan koneksi yang terjalin saat jatuh cinta bisa membuat seseorang menjalani hidup dengan tenang dan penuh empati. Bukan hanya membahagiakan, ternyata jatuh cinta juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan mental lho. Beberapa manfaat yang dirasakan tubuh saat jatuh cinta. Apakah kamu penasaran?
1. Jatuh cinta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sebuah studi tahun 2019 menemukan, jatuh cinta dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Dalam studi yang berlangsung selama dua tahun itu terungkap mereka yang jatuh cinta memiliki imun tubuh yang lebih kuat melawan infeksi atau penyakit.
2. Jatuh cinta bisa membuat tubuh meminimalisir rasa sakit
Perasaan bahagia saat jatuh cinta bisa membuat tubuh mengirimkan sinyal ke otak untuk meminimalisir rasa sakit. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi kecil pada tahun 2010, yang menunjukkan orang-orang yang sedang terlibat dalam hubungan romantis bisa mengontrol rasa sakit dalam tubuh. Misalnya saat sakit kepala atau sakit punggung.
3. Menjaga jantung tetap sehat
Jatuh cinta telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan detak jantung tubuh. Dengan begitu, aliran darah pun meningkat ke seluruh bagian tubuh, termasuk ke organ vital jantung. Hal ini juga dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2013 yang menunjukkan orang jatuh cinta memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung.
4. Terhindar dari stres
Menurut laporan Health and Human Services di Amerika Serikat, jatuh cinta bisa mengurangi depresi, baik pada pria maupun wanita. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Dr. Helen Riess, director of the Empathy and Relational Science Program di Massachusetts General Hospital, Amerika Serikat. Helen mengatakan, saat jatuh cinta, orang akan merasa aman dan nyaman dengan pasangannya. Perasaan ini bisa mengurangi hormon kortisol yang berpengaruh terhadap tingkat stres.
5. Menurunkan tekanan darah
Dikutip dari WebMD, memiliki hubungan asmara yang harmonis juga bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian di Annals of Behavioral Medicine juga mengungkapkan orang yang sedang jatuh cinta cenderung memiliki tekanan darah yang normal.
6. Memperpanjang umur
Dikutip dari Insider, terdapat sebuah meta-analisis pada tahun 2015 yang melibatkan 72.000 orang dewasa menemukan bahwa jatuh cinta bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, ada juga studi tahun 2020 yang dilakukan kepada 164.000 orang lanjut usia mengungkapkan jatuh cinta bisa menurunkan risiko kematian seseorang sehingga bisa hidup panjang umur. Mereka yang terikat dalam hubungan asmara memiliki harapan hidup yang lebih lama daripada mereka yang tidak jatuh cinta.
Tips 30 Maret 2022
Atasi Bau Mulut Dengan Yang Alami Yuk
Bau mulut dapat menyebabkan seseorang menjadi tidak percaya diri di dalam beraktivitas. Dan oleh karena itulah setiap orang disarankan untuk menjaga kebersihan
Bisnis 25 Apr 2025
Pantau Sekali Klik: Teknologi yang Memudahkan Pemilik Bisnis Tetap Fokus
Dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif, pemilik usaha sering kali menemukan diri mereka terjebak dalam berbagai masalah operasional yang memerlukan
Tips 6 Apr 2025
Rahasia Branding Produk Makanan yang Bikin Konsumen Setia
Membangun branding produk makanan yang kuat merupakan langkah krusial bagi setiap pelaku usaha di industri kuliner. Dengan banyaknya pilihan yang tersedia,
Tips 23 Jan 2026
Meningkatkan Ranking di Google dengan Jasa SEO Website Profesional
Di era digital saat ini, memiliki website saja tidak cukup untuk menarik perhatian audiens atau calon pelanggan. Website yang terlihat menarik dan fungsional
Pendidikan 12 Apr 2025
Pendaftaran POLRI 2026: Jadwal, Syarat, dan Cara Daftar
Pendaftaran POLRI 2026 menjadi salah satu topik yang hangat diperbincangkan oleh para calon anggota polisi. Banyak yang menantikan informasi terbaru mengenai
Pendidikan 18 Apr 2025
Persiapan Tepat Agar Lolos Passing Grade SNBT UI Tanpa Kesulitan
Menghadapi ujian Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) Universitas Indonesia (UI) bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak calon mahasiswa. Salah satu