
Walaupun terlihat sepele namun bau mulut dapat berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Dan selain itu bau mulut dapat diindikasikan sebagai pertanda adanya beberapa gangguan kondisi kesehatan. Cobalah untuk menghembuskan napas pada kedua telapak tangan kemudian cium aromanya. Bila bau, tenang karena anda tidak sendirian. Menurut Data Academy of General Dentistry menyebut bila lebih dari 80 juta orang mengalami kondisi bau mulut kronis. Ada beberapa hal umum yang dapat menyebabkan bau mulut dan berikut ini adalah penyebab dan juga trik-trik untuk mengatasinya.
Kebersihan gigi yang kurang dapat menyebabkan bau mulut. Seperti ada sisa makanan yang terjebak di sel gigi atau gusi sehingga membuat bakteri berpesta dan pada akhirnya menghasilkan gas yang baru seperti telur busuk. Untuk mengatasi bau tersebut dapat diatasi dengan cara menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour serta rutin membersihkan gigi dengan benang. Selain gigi, lidah dan pipi bagian dalam perlu digosok, hal ini akan dapat mengurangi jumlah bakteri.
Makanan yang berasa manis seringkali menjadi moodbooster pada saat anda menghadapi hari-hari yang berat. tetapi ternyata jenis makanan ini dapat membuat bakteri mulut bersemangat apalagi makanan manis yang lengket seperti permen. Sehingga akibat makanan manis tersebut akan menimbulkan gas yang dihasilkan dari bakteri. Untuk mengatasinya, para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi coklat polos yang kandungan gulanya rendah dan cepat meleleh di mulut.
Kebiasaan merokok dapat membuat asap rokok menempel pada baju, barang bawaan maupun napas. Selain itu asap rokok juga dapat menurunkan kemampuan penciuman serta pengecapan dan mambuat mulut kering.
Alkohol selain menjadi penyebab bau mulut juga dapat membuat mulut kering. Bir, wine dan cocktail yang merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol. Untuk melawan jenis minuman ini dapat dilawan dengan cara mengkonsumsi permen bebas gula ataupun permen karet tanpa gula.
Pendidikan 17 Maret 2025
10 Pertanyaan Tentang Sejarah Indonesia Kelas 10 yang Mengasah Logika
Sejarah Indonesia merupakan salah satu mata pelajaran penting di tingkat kelas 10 yang tidak hanya mempertajam pengetahuan tentang asal-usul bangsa, tetapi
Gaya Hidup 24 Feb 2026
Professional Network Marketing Mindset Rahasia Naik Level dalam Bisnis Jaringan
Dalam industri pemasaran jaringan, banyak orang masuk dengan harapan cepat sukses. Namun, hanya sebagian kecil yang benar-benar bertahan dan berkembang.
Bisnis 29 Apr 2025
Cara Meningkatkan Citra Merek di Era Digital: Tips dan Strategi Terkini
Di era digital yang semakin berkembang, citra merek menjadi semakin penting. Reputasi online yang baik tidak hanya membantu menarik perhatian calon pelanggan,
Tips 21 Apr 2025
Cara Memperbaiki Citra Perusahaan yang Buruk Secara Online dengan Cepat
Citra perusahaan yang buruk dapat berdampak signifikan pada kepercayaan konsumen serta kinerja bisnis secara keseluruhan. Di era digital saat ini, informasi
Bisnis 4 Feb 2026
Promosi Bisnis Makanan: Strategi Efektif Meningkatkan Penjualan di Era Digital
Promosi bisnis makanan merupakan salah satu kunci utama keberhasilan dalam industri kuliner yang persaingannya semakin ketat. Saat ini, memiliki produk yang
Tips 4 Jul 2021
Solusi Perpajakan Mudah Diatasi Dengan e-Filing Klikpajak Aplikasi Berbasis Web Berteknologi Cloud
Selama ini banyak yang mengalami kesulitan ketika melakukan penghitungan pajak maupun menyiapkan berbagai dokumen yang dibutuhkan dalam pelaporan SPT pajak.