hijab
Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Admin
11 Jun 2020
Dibaca : 1802x

Walaupun terlihat sepele namun bau mulut dapat berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Dan selain itu bau mulut dapat diindikasikan sebagai pertanda adanya beberapa gangguan kondisi kesehatan. Cobalah untuk menghembuskan napas pada kedua telapak tangan kemudian cium aromanya. Bila bau, tenang karena anda tidak sendirian. Menurut Data Academy of General Dentistry menyebut bila lebih dari 80 juta orang mengalami kondisi bau mulut kronis. Ada beberapa hal umum yang dapat menyebabkan bau mulut dan berikut ini adalah penyebab dan juga trik-trik untuk mengatasinya. 

  • Menggosok gigi tidak tuntas

Kebersihan gigi yang kurang dapat menyebabkan bau mulut. Seperti ada sisa makanan yang terjebak di sel gigi atau gusi sehingga membuat bakteri berpesta dan pada akhirnya menghasilkan gas yang baru seperti telur busuk. Untuk mengatasi bau tersebut dapat diatasi dengan cara menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour serta rutin membersihkan gigi dengan benang. Selain gigi, lidah dan pipi bagian dalam perlu digosok, hal ini akan dapat mengurangi jumlah bakteri.

  • Makanan serba manis

Makanan yang berasa manis seringkali menjadi moodbooster pada saat anda menghadapi hari-hari yang berat. tetapi ternyata jenis makanan ini dapat membuat bakteri mulut bersemangat apalagi makanan manis yang lengket seperti permen. Sehingga akibat makanan manis tersebut akan menimbulkan gas yang dihasilkan dari bakteri. Untuk mengatasinya, para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi coklat polos yang kandungan gulanya rendah dan cepat meleleh di mulut.

  • Konsumsi tembakau

Kebiasaan merokok dapat membuat asap rokok menempel pada baju, barang bawaan maupun napas. Selain itu asap rokok juga dapat menurunkan kemampuan penciuman serta pengecapan dan mambuat mulut kering. 

  • Alkohol

Alkohol selain menjadi penyebab bau mulut juga dapat membuat mulut kering. Bir, wine dan cocktail yang merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol. Untuk melawan jenis minuman ini dapat dilawan dengan cara mengkonsumsi permen bebas gula ataupun permen karet tanpa gula. 

 

Baca Juga:
Tips Membuat Burger agar Benar-benar Enak

Wisata kuliner 11 Jun 2024

Tips Membuat Burger agar Benar-benar Enak

Burger kerap menjadi pilihan makanan cepat saji kala lapar menyerang. Selain itu, makanan berbahan dasar roti dan daging ini juga bisa menjadi pilihan kudapan

Google

Tips 11 Jun 2025

Raih Kesuksesan dengan Tryout Online BUMN Core Values: Strategi Menjawab Soal Nilai AKHLAK

Persiapan untuk menghadapi berbagai tes seleksi, termasuk tes BUMN (Badan Usaha Milik Negara), memerlukan strategi yang tepat. Salah satu cara yang paling

Tips Memilih Jasa SEO Terbaik Mengapa Rajaseo.com Jadi Pilihan No. 1 dalam Membangun Pertumbuhan Website yang Berkelanjutan

Tips 20 Jun 2026

Tips Memilih Jasa SEO Terbaik Mengapa Rajaseo.com Jadi Pilihan No. 1 dalam Membangun Pertumbuhan Website yang Berkelanjutan

Dalam perkembangan ekosistem digital saat ini, keberadaan website telah berubah dari sekadar media informasi menjadi aset yang memiliki peran strategis dalam

Banyak Orang Salah Kaprah! Inilah Fakta Sebenarnya tentang Tes Online IQ

Pendidikan 23 Maret 2025

Banyak Orang Salah Kaprah! Inilah Fakta Sebenarnya tentang Tes Online IQ

Di era digital saat ini, tes online IQ menjadi semakin populer sebagai cara untuk mengukur kecerdasan seseorang. Namun, banyak orang yang masih terjebak dalam

Bisnis Ibu Rumah Tangga yang Ramah Anak dan Ramah Lingkungan

Bisnis 14 Apr 2025

Bisnis Ibu Rumah Tangga yang Ramah Anak dan Ramah Lingkungan

Ibu rumah tangga memiliki peran penting dalam keluarga dan masyarakat, dan belakangan ini banyak yang mulai melirik peluang untuk berbisnis dari rumah. Tidak

Profil Anggia Erma Rini

Bisnis 4 Jun 2025

Mengenal Profil Anggia Erma Rini: Dedikasi untuk Daerah Pemilihan Jawa Timur VI

Dalam perpolitikan Indonesia, sosok yang berkomitmen untuk memperjuangkan aspirasi masyarakat sering kali menarik perhatian publik. Salah satu figur tersebut

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
Hijab
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved