RajaKomen
Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Admin
11 Jun 2020
Dibaca : 1998x

Walaupun terlihat sepele namun bau mulut dapat berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Dan selain itu bau mulut dapat diindikasikan sebagai pertanda adanya beberapa gangguan kondisi kesehatan. Cobalah untuk menghembuskan napas pada kedua telapak tangan kemudian cium aromanya. Bila bau, tenang karena anda tidak sendirian. Menurut Data Academy of General Dentistry menyebut bila lebih dari 80 juta orang mengalami kondisi bau mulut kronis. Ada beberapa hal umum yang dapat menyebabkan bau mulut dan berikut ini adalah penyebab dan juga trik-trik untuk mengatasinya. 

  • Menggosok gigi tidak tuntas

Kebersihan gigi yang kurang dapat menyebabkan bau mulut. Seperti ada sisa makanan yang terjebak di sel gigi atau gusi sehingga membuat bakteri berpesta dan pada akhirnya menghasilkan gas yang baru seperti telur busuk. Untuk mengatasi bau tersebut dapat diatasi dengan cara menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour serta rutin membersihkan gigi dengan benang. Selain gigi, lidah dan pipi bagian dalam perlu digosok, hal ini akan dapat mengurangi jumlah bakteri.

  • Makanan serba manis

Makanan yang berasa manis seringkali menjadi moodbooster pada saat anda menghadapi hari-hari yang berat. tetapi ternyata jenis makanan ini dapat membuat bakteri mulut bersemangat apalagi makanan manis yang lengket seperti permen. Sehingga akibat makanan manis tersebut akan menimbulkan gas yang dihasilkan dari bakteri. Untuk mengatasinya, para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi coklat polos yang kandungan gulanya rendah dan cepat meleleh di mulut.

  • Konsumsi tembakau

Kebiasaan merokok dapat membuat asap rokok menempel pada baju, barang bawaan maupun napas. Selain itu asap rokok juga dapat menurunkan kemampuan penciuman serta pengecapan dan mambuat mulut kering. 

  • Alkohol

Alkohol selain menjadi penyebab bau mulut juga dapat membuat mulut kering. Bir, wine dan cocktail yang merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol. Untuk melawan jenis minuman ini dapat dilawan dengan cara mengkonsumsi permen bebas gula ataupun permen karet tanpa gula. 

 

Baca Juga:
Informatika S1_image

Pendidikan 11 Maret 2026

Maukah Kamu Kuliah S1 Informatika Gratis Seratus Persen Hanya Dengan Menjadi Penghafal Al Quran

Masoem University kini membuka kesempatan emas bagi Anda para penghafal Al Quran untuk menempuh pendidikan tinggi secara cuma-cuma melalui program beasiswa

Strategi Bisnis Digital agar UMKM Berkembang: Langkah Nyata Meningkatkan Daya Saing di Era Digital

Tips 30 Jun 2026

Strategi Bisnis Digital agar UMKM Berkembang: Langkah Nyata Meningkatkan Daya Saing di Era Digital

Di tengah perkembangan teknologi yang semakin pesat, pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) dituntut untuk mampu beradaptasi dengan perubahan perilaku

Strategi Sukses Lolos SNBT dan Masuk Jurusan Teknik Informatika ITS

Pendidikan 5 Maret 2025

Strategi Sukses Lolos SNBT dan Masuk Jurusan Teknik Informatika ITS

Menghadapi SNBT (Seleksi Nasional Berdasarkan Tes) merupakan tantangan besar bagi para siswa yang ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi.

Manfaat Jasa Share Media Sosial

Bisnis 23 Maret 2025

Tren Jasa Share Media Sosial: Strategi Branding yang Sedang Naik Daun

Dalam era digital saat ini, keberadaan media sosial menjadi bagian integral dari strategi branding banyak perusahaan. Salah satu tren yang sedang naik daun

Bingung Jalur Masuk UI? Coba Ikut Ujian Masuk UI via Pendaftaran Online SIMAK UI!

Pendidikan 14 Apr 2025

Bingung Jalur Masuk UI? Coba Ikut Ujian Masuk UI via Pendaftaran Online SIMAK UI!

Bagi calon mahasiswa, memilih jalur masuk untuk Universitas Indonesia (UI) bisa menjadi keputusan yang membingungkan. Banyaknya informasi dan persyaratan yang

Ragam Obat Herbal dan Manfaatnya

Kesehatan 3 Jul 2018

Ragam Obat Herbal dan Manfaatnya

Saat ini obat herbal memiliki kepopuleran tersendiri karena kemudahan dalam mendapatkannya. Selain itu, obat herbal juga lebih ringan dan memiliki efek samping

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
Hijab
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved