Masoem University
Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Admin
11 Jun 2020
Dibaca : 1862x

Walaupun terlihat sepele namun bau mulut dapat berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Dan selain itu bau mulut dapat diindikasikan sebagai pertanda adanya beberapa gangguan kondisi kesehatan. Cobalah untuk menghembuskan napas pada kedua telapak tangan kemudian cium aromanya. Bila bau, tenang karena anda tidak sendirian. Menurut Data Academy of General Dentistry menyebut bila lebih dari 80 juta orang mengalami kondisi bau mulut kronis. Ada beberapa hal umum yang dapat menyebabkan bau mulut dan berikut ini adalah penyebab dan juga trik-trik untuk mengatasinya. 

  • Menggosok gigi tidak tuntas

Kebersihan gigi yang kurang dapat menyebabkan bau mulut. Seperti ada sisa makanan yang terjebak di sel gigi atau gusi sehingga membuat bakteri berpesta dan pada akhirnya menghasilkan gas yang baru seperti telur busuk. Untuk mengatasi bau tersebut dapat diatasi dengan cara menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour serta rutin membersihkan gigi dengan benang. Selain gigi, lidah dan pipi bagian dalam perlu digosok, hal ini akan dapat mengurangi jumlah bakteri.

  • Makanan serba manis

Makanan yang berasa manis seringkali menjadi moodbooster pada saat anda menghadapi hari-hari yang berat. tetapi ternyata jenis makanan ini dapat membuat bakteri mulut bersemangat apalagi makanan manis yang lengket seperti permen. Sehingga akibat makanan manis tersebut akan menimbulkan gas yang dihasilkan dari bakteri. Untuk mengatasinya, para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi coklat polos yang kandungan gulanya rendah dan cepat meleleh di mulut.

  • Konsumsi tembakau

Kebiasaan merokok dapat membuat asap rokok menempel pada baju, barang bawaan maupun napas. Selain itu asap rokok juga dapat menurunkan kemampuan penciuman serta pengecapan dan mambuat mulut kering. 

  • Alkohol

Alkohol selain menjadi penyebab bau mulut juga dapat membuat mulut kering. Bir, wine dan cocktail yang merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol. Untuk melawan jenis minuman ini dapat dilawan dengan cara mengkonsumsi permen bebas gula ataupun permen karet tanpa gula. 

 

Baca Juga:
Radar Klaten Media dengan Berbagai Informasi Terkini dan Bermanfaat

Gaya Hidup 15 Jan 2025

Radar Klaten Media dengan Berbagai Informasi Terkini dan Bermanfaat

Radar Klaten co adalah salah satu portal media yang berfokus pada pemberitaan lokal di wilayah Klaten, Jawa Tengah. Media ini menyajikan berbagai informasi

Jual Beli Emas di JagoGold, Proses Aman, Harga Bersahabat

Tips 14 Mei 2025

Jual Beli Emas di JagoGold, Proses Aman, Harga Bersahabat

Bagi Anda yang tinggal di Yogyakarta dan sekitarnya, mencari tempat terpercaya untuk melakukan jual beli emas jogja bisa menjadi tantangan tersendiri. Proses

Sosmed usaha visual branding

Tips 8 Jun 2025

Meningkatkan Daya Saing Usaha Anda dengan Sosmed Usaha Visual Branding Melalui Rajakomen.com

Di era digital saat ini, pemasaran melalui media sosial telah menjadi salah satu salah satu strategi yang paling efektif untuk meningkatkan visibilitas dan

YouTube

Tips 15 Apr 2025

Cara Cepat Naikkan Views YouTube Tanpa Ribet: Ini Solusinya

Di era digital saat ini, memiliki banyak penonton atau views di YouTube bukan hanya sekadar prestise. Views yang tinggi juga dapat meningkatkan peluang

obat diabetes

Kesehatan 4 Des 2017

Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai - Diabetes merupakan kondisi dimana kadar gula dalam tubuh melebihi batas nirmal dan cenderung tinggi sehingga

Ini Dia 5 Produk Perawatan Wajah yang Wajib dibawa Saat Traveling Liburan

Tips 27 Agu 2021

Ini Dia 5 Produk Perawatan Wajah yang Wajib dibawa Saat Traveling Liburan

Traveling merupakan suatu kegiatan yang sangat menyenangkan dan tentunya dapat melepas penat setelah melewati aktivitas rutin yang begitu padat setiap hari.

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved