RajaKomen
Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Admin
11 Jun 2020
Dibaca : 1347x

Walaupun terlihat sepele namun bau mulut dapat berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Dan selain itu bau mulut dapat diindikasikan sebagai pertanda adanya beberapa gangguan kondisi kesehatan. Cobalah untuk menghembuskan napas pada kedua telapak tangan kemudian cium aromanya. Bila bau, tenang karena anda tidak sendirian. Menurut Data Academy of General Dentistry menyebut bila lebih dari 80 juta orang mengalami kondisi bau mulut kronis. Ada beberapa hal umum yang dapat menyebabkan bau mulut dan berikut ini adalah penyebab dan juga trik-trik untuk mengatasinya. 

  • Menggosok gigi tidak tuntas

Kebersihan gigi yang kurang dapat menyebabkan bau mulut. Seperti ada sisa makanan yang terjebak di sel gigi atau gusi sehingga membuat bakteri berpesta dan pada akhirnya menghasilkan gas yang baru seperti telur busuk. Untuk mengatasi bau tersebut dapat diatasi dengan cara menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour serta rutin membersihkan gigi dengan benang. Selain gigi, lidah dan pipi bagian dalam perlu digosok, hal ini akan dapat mengurangi jumlah bakteri.

  • Makanan serba manis

Makanan yang berasa manis seringkali menjadi moodbooster pada saat anda menghadapi hari-hari yang berat. tetapi ternyata jenis makanan ini dapat membuat bakteri mulut bersemangat apalagi makanan manis yang lengket seperti permen. Sehingga akibat makanan manis tersebut akan menimbulkan gas yang dihasilkan dari bakteri. Untuk mengatasinya, para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi coklat polos yang kandungan gulanya rendah dan cepat meleleh di mulut.

  • Konsumsi tembakau

Kebiasaan merokok dapat membuat asap rokok menempel pada baju, barang bawaan maupun napas. Selain itu asap rokok juga dapat menurunkan kemampuan penciuman serta pengecapan dan mambuat mulut kering. 

  • Alkohol

Alkohol selain menjadi penyebab bau mulut juga dapat membuat mulut kering. Bir, wine dan cocktail yang merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol. Untuk melawan jenis minuman ini dapat dilawan dengan cara mengkonsumsi permen bebas gula ataupun permen karet tanpa gula. 

 

Baca Juga:
Tips Agar Nonton Film Online Jadi Lebih Seru dan Asyik

Gaya Hidup 26 Sep 2021

Tips Agar Nonton Film Online Jadi Lebih Seru dan Asyik

Kegiatan menonton film merupakan hal yang banyak digemari oleh hampir setiap lapisan masyarakat. Baik itu dari kalangan remaja maupun orang dewasa. Dan kini

Optimasi Website

Tips 9 Mei 2025

Rahasia SEO Ampuh: Strategi Tepat Agar Website Masuk Halaman Pertama Google

Dalam era digital saat ini, memiliki website yang menarik dan informatif saja tidak cukup. Agar website Anda dapat ditemukan oleh pengguna di mesin pencari,

Google

Pendidikan 11 Apr 2025

Pendaftaran PKN STAN 2026: Syarat, Jadwal, dan Cara Daftar Terbaru

Pendaftaran PKN STAN 2026 terbaru telah dibuka dan menjadi salah satu momen yang dinantikan oleh banyak calon mahasiswa yang ingin bergabung dengan kampus

Profil

Tips 4 Jun 2025

Profil M Hanif Dhakiri (PKB) Daerah Pemilihan Jawa Tengah X: Membangun Kesejahteraan dan Keadilan Sosial

Dalam dinamika politik Indonesia, sosok-sosok yang memiliki visi dan misi kuat untuk kemajuan masyarakat sering kali menjadi sorotan publik. Salah satu nama

Cara Cek Pengumuman Hasil SKD CPNS Secara Online dan Resmi

Pendidikan 8 Mei 2025

Cara Cek Pengumuman Hasil SKD CPNS Secara Online dan Resmi

Pengumuman hasil SKD CPNS (Seleksi Kompetensi Dasar Calon Pegawai Negeri Sipil) telah menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak peserta. Kualitas layanan

Cara Promosi TikTok Menggabungkan Tutorial dan Humor dalam Satu Video

Tips 20 Apr 2025

Cara Promosi TikTok Menggabungkan Tutorial dan Humor dalam Satu Video

Dalam beberapa tahun terakhir, TikTok telah menjadi salah satu platform sosial media paling populer di dunia. Aplikasi ini bukan hanya untuk menari atau

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved