rajabacklink
Tanda Perempuan Tangguh yang Bisa Lewati Fase Tersulit Hidup

Tanda Perempuan Tangguh yang Bisa Lewati Fase Tersulit Hidup

Admin
12 Jun 2023
Dibaca : 538x

Kehidupan  akan selalu menyajikan berbagai macam pengalaman dan persoalan baru. Bahkan masalah hidup bisa datang silih berganti. Ada masa-masa yang penuh sukacita, tetapi ada juga fase-fase yang begitu sulit untuk langsung diterima dan diatasi dengan baik.

Bagi kamu yang saat ini menghadapi fase tersulit hidup, saatnya untuk menegakkan kepala sejenak. Kenali lagi beberapa kekuatan di dalam dirimu. Sebab bisa jadi selama ini kamu sebenarnya perempuan yang tangguh dan punya mental kuat dalam menjalani hidup.

1. Memiliki Kesadaran Pikiran yang Baik

Apa itu kesadaran pikiran? Mengutip buku Growing Up Mindful, kesadaran pikiran bisa diartikan sebagai memberi perhatian kepada momen saat ini dengan penerimaan dan tanpa penilaian. Memiliki kesadaran pikiran yang baik memudahkan kita untuk bisa lebih tenang dalam menghadapi masalah atau fase tersulit hidup. Sebab kita bisa lebih mudah melihat gambaran yang lebih luas dari situasi yang dihadapi dan tidak makin stres dengan situasi yang ada.

  2. Mempunyai Metode Mengelola Stres yang Baik

Stres dan tekanan hidup kadang tak bisa dihindari. Yang bisa dilakukan adalah menerima dan mengelolanya dengan baik. Mengutip buku How to Love, manusia mengatasi stres dengan kebiasaan dan pengetahuan masing-masing. Tiap individu punya mekanisme pertahanan dirinya sendiri. Saat kamu sudah tahu metode terbaik untuk tenangkan diri dan meredakan stres di saat terpuruk, maka kamu sebenarnya punya jiwa yang kuat dan tangguh dalam menjalani hidup.

 3. Mampu Mengaplikasikan Konsep Dikotomi Kendali

Dikotomi kendali adalah pembagian hal dalam hidup terbagi menjadi dua hal, yaitu: yang berada di bawah kendali diri dan di luar kendali diri. Ketika kamu bisa lebih ikhlas menerima hal-hal yang berada di luar kendali diri dan fokus melakukan hal-hal yang masih bisa diperbaiki atau diupayakan, kamu tak akan merasa kewalahan dalam menjalni hidup. Fase sulit yang kamu hadapi pun akan terasa lebih mudah untuk dilalui.

 4. Memiliki Kemauan Beradaptasi dengan Perubahan

Fase sulit dan ujian hidup biasanya akan mengahadirkan perubahhan baru dalam hidup. Di sini kamu perlu berani bersikap lebih fleksibel dan mau beradaptasi dengan perubahan baru tersebut. Dengan kemauan dan kemampuanmu untuk beradaptasi dengan dinamika kehidupan, maka kamu akan bisa mengatasi setiap persoalan yang ada.

5. Menjaga Semangat untuk Terus Bertumbuh

Semangat hidup yang membuatmu bisa terus tumbuh dan berkembang dalam hidup akan menjadi semacam bahan bakar untuk membantumu sanggup melewati masa sulit yang ada. Bahkan ketika kamu berdoa untuk minta dikuatkan agar bisa terus bertumbuh, kamu akan menemukan jalan keluar yang tak pernah kamu sangka dari masalah yang kamu hadapi. Mengutip buku Menjadi Manusia Menjadi Hamba, ada doa klasik dari seorang teolog bernama Reinhold Niebuhr. Doa yang disebut serenity prayer ini populer sekali, "Ya Tuhan, beri aku keikhlasan menerima segala yang tidak bisa aku ubah, keberanian untuk mengubah segala yang bisa aku ubah, dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaan di antara keduanya."

Itu tadi beberapa tanda perempuan tangguh yang mungkin juga selama ini sudah kamu miliki di dalam jiwamu. Semoga bisa jadi tambahan semangat untuk menjalani hidup dengan lebih baik lagi, ya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Google Maps

Bisnis 9 Mei 2025

Mengapa Rating Google Maps Penting bagi Keberhasilan Bisnis Lokal?

Di era digital saat ini, keberadaan bisnis lokal tidak bisa lepas dari platform online. Salah satu platform yang sangat mempengaruhi citra bisnis adalah Google

5 Kanker Paling Mematikan di Dunia dan Belum Ada Obatnya

Kesehatan 10 Jun 2022

5 Kanker Paling Mematikan di Dunia dan Belum Ada Obatnya

Sudah sejak lama penyakit kanker menjadi momok menakutkan bagi orang-orang. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kanker adalah penyakit

Mengenal Lebih Dekat Al Ma'soem Bandung: Sejarah dan Perkembangannya

Pendidikan 18 Maret 2025

Mengenal Lebih Dekat Al Ma'soem Bandung: Sejarah dan Perkembangannya

Al Ma'soem Bandung merupakan salah satu lembaga pendidikan yang berpengaruh di wilayah Jawa Barat. Dikenal sebagai sekolah terbaik di Bandung, Al

Keunggulan Geotextile Woven dan Geotextile Non Woven

Tips 27 Okt 2021

Keunggulan Geotextile Woven dan Geotextile Non Woven

Bagi orang awam mungkin istilah geotextile woven dan geotextile non woven  sangat asing. Namun tidak bagi mahasiswa teknik sipil maupun orang-orang yang

berbisnis di sosmed

Tips 7 Maret 2025

Akun Sosmed Bisnis Anda Mau Naik Kelas? Ikuti Tips Ini!

Di era digital saat ini, media sosial (sosmed) telah menjadi salah satu alat terpenting untuk mempromosikan suatu bisnis. Memiliki akun sosmed yang kuat dan

Cegah Mata Panda, Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Kecantikan 20 Mei 2020

Cegah Mata Panda, Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Masalah kulit dengan adanya lingkaran berwarna hitam di bawah mata atau yang sering disebut mata panda bukanlah masalah medis. Sampai saat ini masih ada

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2025 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2025
All rights reserved