Tutup Iklan
Tips Agar Rahim Tetap Bersih dan Sehat.Bagi wanita menjaga kesehatan dan rahim agar tetap bersih dan sehat adalah keharusan yang tidak bisa di tawar.Agar rahim terhindar dari infeksi dan penyakit maka penting sekali bagi para wanita untuk selalu menjaga kebersihan rahimnya.
Berikut adalah beberapa tips agar kesehatan rahim tetap terjaga
1. Hindari berhubungan intim lebih dari satu pasangan.Hal ini untuk menghindari anda terkena virus penyebab infeksi pada rahim.
2.Olahraga renang sangat baik untuk melatih kelenturan otot rahim yang baik bagi kesehatan rahim anda.
3.Hindari terlalu banyak makan dan jaga keseimbangan berat badan tubuh anda.
4.Perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah buahan yang banyak mengandung asam folat seperti bayam,brokoli dan sawi hijau. Kemudain bauh yang banyak mengandung asam folat di antaranya adalah alpukat,pisang dan pepaya.
5.Jauhkan diri anda dari paparan asap rokok
6.Hindari menggunakan kontrasepsi yang mempengaruhi hormon anda seperti implan, ataupun KB suntik dan pil KB.
7.Gunakan lah pembalut yang tidak mengandung wewangian .
Demikian lah tips agar rahim tetap sehat .
Kecantikan 10 Jul 2018
Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Wajah Remaja
Sebenarnya perawatan wajah atau kebersihan wajah harus dilakukan sedini mungkin. Dengan tujuan untuk mencegah penyakit kulit di wajah seperti jerawat, komedo,
Kecantikan 13 Agu 2018
Tampil Cantik Itu Harus Sehat.Sehat dan cantik menjadi dambaan semua wanita di dunia. Karena sehat itu sudah pasti cantik tapi cantik saja belum tentu
Pengalaman 6 Okt 2017
5 Tempat Wisata di Bandung yang Wajib Dikunjungi
5 Tempat Wisata di Bandung yang Wajib Dikunjungi - Kota Bandung yang dikenal sebagai Paris Van Java, menjanjikan keindahan panorama wisata yang akan membuat
Kecantikan 2 Jul 2018
Ingin Awet Muda Coba Perawatan Kulit Terbaik Di Indonesia
Siap yang tidak ingin awet muda? Setiap orang menginginkannya baik wanita maupun laki-laki. Meski umur bertambah banyak orang yang tidak ingin terlihat tua.
Kesehatan 15 Mei 2017
Jangan Lakukan Hal ini Jika Tidak Ingin Kadar Kolesterol Tubuh Naik
Jangan Lakukan Hal ini Jika Tidak Ingin Kadar Kolesterol Tubuh Naik - Saat ini banyak sekali penyakit berbahaya yang mudah menyerang tubuh hingga berdampak
Kecantikan 11 Sep 2019
Kulit Tampak Sehat dan Terawat di Usia 40 Tahun ke Atas
Ketika menginjak usia 40-an maka anda membutuhkan siasat baru untuk merawat kulit agar tetap muda, cantik serta terawat. Di Usia 40 ini tentunya akan
