Sebagai perempuan bekerja, kesibukan dan rutinitas yang padat memang bisa bikin stres. Tekanan dan tanggung jawab yang dirasakan pun bisa membuat kita seakan tak bisa memiliki kehidupan yang bahagia. Namun, dengan sejumlah penyesuaian kita bisa menjadi perempuan bekerja yang bahagia.
Caranya bisa dimulai dengan membiasakan sejumlah hal sederhana berikut ini. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
1. Awali Hari dengan Hal yang Kamu Sukai
Sebelum mulai beraktivitas, cobalah untuk mengawali hari dengan hal yang kamu sukai. Luangkan waktu setidaknya lima menit saja untuk melakukannya. Bisa dengan menikmati kopi yang kamu suka, melakukan olahraga ringan, atau membuat sarapan favoritmu. Awal yang menyenangkan bisa memudahkanmu untuk menjalani rutinitas dengan lebih baik.
2. Sertai Pekerjaan dengan Niat Baik
Hati yang diisi niat baik akan memudahkanmu untuk menjalani aktivitas dengan baik pula. Sebelum memenuhi isi kepala dengan berbagai macam tekanan dan tuntutan, cobalah untuk memperkuat niat baik dari hal yang kamu kerjakan. Yakini bahwa ada hal baik yang bisa kamu hadirkan dari pekerjaanmu. Dengan begini, kamu bisa membuat pekerjaanmu terasa lebih bermakna.
3. Buat Jadwal Kerja dan Istirahat yang Seimbang
Kamu bisa coba memiliki jurnal atau buku harian yang memudahkanmu untuk mencatat semua jadwal kegiatanmu. Catatlah waktu untuk bekerja dan beristirahat yang kamu butuhkan setiap harinya. Dengan membuat jadwal dan struktur yang rapi ini, kamu bisa lebih mudah menjalani rutinitas dengan lebih produktif lagi.
4. Letakkan Benda yang Kamu Sukai di Tempat Kerja
Buat tempat kerjamu senyaman mungkin. Bisa dengan meletakkan benda atau foto yang kamu sukai di meja kerjanya. Hadirkan benda-benda yang bisa membuatmu tersenyum tiap kali melihatnya. Sesuatu yang kecil dan sederhana bisa membangkitkan semangat kerja saat kamu bahagia melihatnya.
5. Syukuri Setiap Prosesmu
Pekerjaan yang kamu lakukan memiliki tantangannya sendiri. Di sini, kamu tak perlu terobsesi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Cukup syukuri dan apresiasi setiap proses yang kamu jalani sendiri. Setiap pencapaian perlu kamu rayakan dengan penuh rasa syukur. Dengan begini, hatimu akan terasa lebih bahagia lagi.
Itu tadi beberapa cara yang bisa dicoba agar makin bahagia sebagai perempuan bekerja. Semoga informasinya bermanfaat, ya.
Gaya Hidup 7 Feb 2017
6 Pelajaran tentang Pernikahan, Pasangan Muda Harus Tahu
Liputan6.com, Jakarta Ketika berbicara tentang pernikahan, biasanya para pakar sering memberi nasihat "komunikasi adalah kunci kebahagiaan" atau
Tips 12 Agu 2022
Alasan Kemasan Kardus Packaging Sebagai Kemasan Terbaik
Apakah kardus packaging merupakan bahan kemasan terbaik? Dari segi popularitas, sudah banyak yang menggunakan. Tetapi, apa ya alasannya? Bagi para pemilik
Tips 21 Feb 2019
Rayakan Momen Spesial dengan Prestisa Florist Semarang
Rayakan Momen Spesial dengan Prestisa Florist Semarang Ingin merayakan berbagai moment spesial Anda dengan rangkaian bunga yang cantik dan menarik yang bisa
Kecantikan 11 Sep 2019
Kulit Tampak Sehat dan Terawat di Usia 40 Tahun ke Atas
Ketika menginjak usia 40-an maka anda membutuhkan siasat baru untuk merawat kulit agar tetap muda, cantik serta terawat. Di Usia 40 ini tentunya akan
Pendidikan 19 Des 2023
Inovasi Pendidikan: Mendukung Pembelajaran Aktif Melalui Workshop dan Seminar
Pendidikan merupakan fondasi utama dalam membentuk generasi yang kompeten dan siap menghadapi tantangan di masa depan. Dalam upaya untuk meningkatkan kualitas
Kesehatan 17 Apr 2017
Penyebab Utama dan Cara Mencegah Penyakit Jantung Secara Alami
Penyebab Utama dan Cara Mencegah Penyakit Jantung Secara Alami-�Mengenali penyebab utama penyakit jantung sangatlah penting. Penyakit jantung merupakan