Sebagai perempuan bekerja, kesibukan dan rutinitas yang padat memang bisa bikin stres. Tekanan dan tanggung jawab yang dirasakan pun bisa membuat kita seakan tak bisa memiliki kehidupan yang bahagia. Namun, dengan sejumlah penyesuaian kita bisa menjadi perempuan bekerja yang bahagia.
Caranya bisa dimulai dengan membiasakan sejumlah hal sederhana berikut ini. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
1. Awali Hari dengan Hal yang Kamu Sukai
Sebelum mulai beraktivitas, cobalah untuk mengawali hari dengan hal yang kamu sukai. Luangkan waktu setidaknya lima menit saja untuk melakukannya. Bisa dengan menikmati kopi yang kamu suka, melakukan olahraga ringan, atau membuat sarapan favoritmu. Awal yang menyenangkan bisa memudahkanmu untuk menjalani rutinitas dengan lebih baik.
2. Sertai Pekerjaan dengan Niat Baik
Hati yang diisi niat baik akan memudahkanmu untuk menjalani aktivitas dengan baik pula. Sebelum memenuhi isi kepala dengan berbagai macam tekanan dan tuntutan, cobalah untuk memperkuat niat baik dari hal yang kamu kerjakan. Yakini bahwa ada hal baik yang bisa kamu hadirkan dari pekerjaanmu. Dengan begini, kamu bisa membuat pekerjaanmu terasa lebih bermakna.
3. Buat Jadwal Kerja dan Istirahat yang Seimbang
Kamu bisa coba memiliki jurnal atau buku harian yang memudahkanmu untuk mencatat semua jadwal kegiatanmu. Catatlah waktu untuk bekerja dan beristirahat yang kamu butuhkan setiap harinya. Dengan membuat jadwal dan struktur yang rapi ini, kamu bisa lebih mudah menjalani rutinitas dengan lebih produktif lagi.
4. Letakkan Benda yang Kamu Sukai di Tempat Kerja
Buat tempat kerjamu senyaman mungkin. Bisa dengan meletakkan benda atau foto yang kamu sukai di meja kerjanya. Hadirkan benda-benda yang bisa membuatmu tersenyum tiap kali melihatnya. Sesuatu yang kecil dan sederhana bisa membangkitkan semangat kerja saat kamu bahagia melihatnya.
5. Syukuri Setiap Prosesmu
Pekerjaan yang kamu lakukan memiliki tantangannya sendiri. Di sini, kamu tak perlu terobsesi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Cukup syukuri dan apresiasi setiap proses yang kamu jalani sendiri. Setiap pencapaian perlu kamu rayakan dengan penuh rasa syukur. Dengan begini, hatimu akan terasa lebih bahagia lagi.
Itu tadi beberapa cara yang bisa dicoba agar makin bahagia sebagai perempuan bekerja. Semoga informasinya bermanfaat, ya.
Pendidikan 5 Sep 2023
5 Langkah Menuju Sekolah yang Aman bagi Para Siswa
Apakah Anda seorang orang tua yang peduli akan keselamatan dan kebahagiaan anak-anak Anda di sekolah? Mengetahui bahwa anak-anak kita menghabiskan sebagian
Gaya Hidup 14 Jul 2020
Anggapan yang Kurang Tepat tentang Kartu Kredit
Apakah anda memiliki kartu kredit? Ada banyak kemudahan yang akan anda dapatkan ketika menggunakan kartu kredit sebagai alat transaksi. Terutama di masa
Gaya Hidup 23 Agu 2019
Bonus-bonus Pada Permainan Bola Tangkas
Permainan bola tangkas dikenalkan untuk pertama kalinya ke semua orang yaitu di awal tahun 1980 an dan menjadi permainan yang sangat populer karena games ini
Fashion 20 Des 2021
Trik Fashionable Dengan Berhijab
Tidak ada salahnya bila di bulan Ramadhan yang akan datang tetap tampil modis. Apalagi bila ingin tampil baik ketika menggunakan hijab.Nah, agar bisa tampil
Kecantikan 2 Jan 2019
Perawatan Kulit Wanita Tipe Berminyak dan Sensitif
Perawatan Kulit Wanita Tipe Berminyak dan Sensitif Menjaga kecantikan wajah menajdi keharusan bagi seorang wanita,dengan tampil selalu cantik dan sehat maka
Tips 2 Jul 2022
Buah yang Bisa Dijadikan Buah Goreng Enak dan Disukai Anak-Anak
Buah-buahan menjadi salah satu makanan yang kaya nutrisi dan gizi untuk tubuh. Buah bisa dinikmati secara langsung atau diolah menjadi berbagai makanan yang