
Bagi Anda yang doyan makan mie instan maka mulailah perihatin dan sadari betul akan bahayanya bagi tubuh. Mungkin selama ini masyarakat mengira jika produk makanan olahan tersebut menjadi solusi praktis jika perut lapar namun tak mau kerepotan. Apalagi sekarang ini ada banyak varian rasa mie instan seperti rendang, sambal matah, sambal goreng, ikan teri, balado, soto, kari ayam, dan lain sebagainya. Apalagi jika ditambahkan dengan lauk lain seperti telur, sosis, bakso maupun kornet akan melengkapi rasa lezat dari jenis makanan instan tersebut. Namun Anda harus pahami lebih jelas mengenai dampak jangka pendek maupun panjang konsumsi mie instan itu sendiri.
Macam-Macam Bahaya Mie Instan
Jika dikonsumsi terlalu sering atau bahkan setiap hari nonstop maka Anda bisa mengalami kerusakan organ tubuh. Kandungan di dalam mie instan bukan bahan makanan fresh, banyak mengandung pengawet, atau bahkan zat kimia selama proses pembuatan. Berikut ini beberapa bahaya yang mengancam kesehatan tubuh:
Bukan hanya karena makanan manis namun kelebihan karbohidrat terlalu berlebihan bisa memicu diabetes. Mie instan mengandung karbohidrat kotor yang mampu menaikkan berat badan sekaligus resiko penyakit tersebut.
Siapa bilang kalau penyakuit ginjal terjadi karena kurang konsumsi air saja? Ternyata Anda dapat beresiko karena konsumsi mie instan terlalu berlebihan. Hal ini dikarenakan makanan tersebut dikeringkan dengan bahan pengawet. Inilah yang ternyata mampu merusak fungsi organ ginjal Anda.
Zat berbahaya bagi kesehatan organ hati manusia yang terdapat dalam mie instan yaitu Proplene Glycol. Jika Anda sering memakannya maka racun tersebut bisa mengendap lebih lama di dalam tubuh.
Makanan olahan pabrik dan berpengawet memang memicu naiknya kadar kolesterol dalam darah. Alasannya karena kandungan pengawet, lemak dan karbohidrat kotor di dalamnya. Selain itu juga dari rasa cenderung asin sehingga dapat membuat tekanan darah naik sekaligus kolesterolnya.
Ketimbang harus konsumsi mie instan, lebih baik Anda memilih buah serta sayuran karena mengandung banyak sekali serat, vitamin dan mineral. Untuk mengontrol kebiasaan buruk makan makanan berpengawet maka Anda bisa menyimpan stok di lemari dalam jumlah terbatas.
Gaya Hidup 9 Jun 2023
Manfaat Menggunakan Jasa Cuci Sofa Profesional
Dalam rangka menjaga kebersihan sofa merupakan hal yang sangat penting. Keran selain bisa menambah umur sofa bertahan lebih lama, sofa juga terjaga dari tempat
Pendidikan 7 Maret 2025
Belajar Tanpa Batas: Manfaat Bimbel Online SD untuk Masa Depan Anak
Dalam era digital saat ini, pendidikan tidak lagi terbatas pada ruang kelas tradisional. Teknologi telah membuka peluang baru bagi anak-anak untuk belajar
Pengalaman 29 Okt 2025
Jakarta, 28 Oktober 2025 — Dalam momentum Hari Sumpah Pemuda, Gerakan Rakyat menunjukkan keseriusannya menjadi wadah perjuangan moral dan sosial rakyat
Tips 27 Jan 2026
Review oleh Blogger: Cara Modern Menilai Produk Sebelum Membeli
Di era digital saat ini, perilaku konsumen Indonesia dalam mencari informasi tentang produk telah berubah secara signifikan. Tidak lagi cukup hanya
Tips 20 Maret 2025
Viral Marketing vs. Iklan Berbayar: Memahami Target Audiens dan Platform yang Tepat
Dalam era digital saat ini, strategi pemasaran selalu berkembang untuk menjangkau lebih banyak audiens. Dua pendekatan yang sering dipertentangkan adalah viral
Tips 14 Mei 2025
Teknik Meningkatkan Visibilitas Google Maps Tanpa Melanggar Kebijakan
Google Maps adalah platform esensial bagi bisnis lokal untuk menjangkau pelanggan mereka. Meningkatkan visibilitas di Google Maps tidak hanya mempengaruhi