
Makan Buah Manggis....Kulitnya juga Yaaa - Pasti sudah tau kan buah manggis? Buah yang memiliki rasa unik, manis dan asam ini mengandung serat serta karbohidrat. Selain itu juga benyak mengandung vitamin A, B2, B6, vitamin C dan berbagai mineral lainnya seperti zat besi, kalsium serta kalium yang baik bagi tubuh bila dikonsumsi.
Dan ternyata tidak hanya buahnya saja lho yang baik bagi tubuh, kulitnya pun mempunyai banyak manfaat yang wow untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit yang berbahaya. Di dalam kulit manggis terkandung senyawa xanthone yang diketahui dapat mencegah diabetes, kanker serta melawan radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit kanker.
Nah.....keren banget kan khasiat dari kulit manggis? So, bila kamu makan buah manggis jangan dibuang ya kulitnya. Tapi jangan mengkonsusmsi kulit manggis secara mentah ya karena rasanya pasti pahit.
Beberapa cara untuk mengkonsumsi kulit manggis dapat dengan cara dibuat menjadi jus kulit manggis. Caranya yaitu dengan menyiapkan 3-4 kulit buah manggis kemudian diserut bagian dalamnya. Sebisa mungkin menggunakan kulit buah manggis yang berwarna ungu dan lunak. Setelah itu campurkan dengan segelas air dan haluskan menggunakan blender. �Selanjutnya rebuslah hingga mendidih lalu dinginkan. Setelah dingin,agar tidak terasa pahit, tambahkan gula secukupnya atau bisa juga menambahkan madu. Dan jus kulit manggis siap untuk di minum.
Cara lainnya yaitu dapat dengan cara diolah menjadi teh. Cucilah beberapa kulit manggis hingga bersih kemudian potong-potong menjadi bagian yang kecil-kecil dan jemur di bawah terik sinar matahari sampai kering. Setelah kering, dapat dikonsumsi dengan cara diseduh menggunakan air hangat lalu tambahkan madu atau gula untuk mengurangi rasa pahit kulit manggis tersebut.
Selanjutnya cara yang lebih praktis dan mudah. Ambil beberapa genggam kulit manggis yang telah kering kemudian rebuslah hingga air rebusannya menjadi lebih gelap. Kemudian saringlah dan siap diminum, jangan lupa tambahkan gula atau madu.
Mudah bukan untuk membuatnya. Itu beberapa cara yang dapat dilakukan dalam mengolah kulit manggis. Selamat mencoba ya.
Pendidikan 13 Apr 2025
Sistem Pembelajaran Pascasarjana Berbasis Proyek: Studi Kasus di Kampus Terkemuka
Sistem Pembelajaran Pascasarjana Berbasis Proyek semakin populer di kalangan institusi pendidikan tinggi di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Pendekatan
Kecantikan 17 Sep 2025
Rahasia Kulit Mulus Orang Korea
Saat anda melihat para idol Korea baik wanita maupun laki-laki memiliki kulit yang bagus. Tidak hanya para artis bahkan sebagian besar masyarakat Korea sangat
Pendidikan 16 Apr 2025
Mau Jadi Polisi? Cek Syarat Tinggi Badan POLRI 2026 yang Wajib Dipenuhi!
Menjadi anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia (POLRI) merupakan impian bagi banyak orang. Tak hanya memberikan kesempatan untuk berkontribusi kepada
Obyek Wisata 21 Sep 2021
Destinasi Wisata Menarik Di Jakarta
Piknik bareng keluarga atau orang terdekat tentu sangat menyenangkan. Kegiatan ini bisa menjadi obat untuk menghilangkan stres maupun penat dari aktivitas
Kesehatan 25 Jan 2022
Ketahui Penyebab Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya Dengan Cepat dan Aman
Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri yang dirasakan di kepala, yang timbul secara bertahap ataupun mendadak. Nyeri tersebut bisa saja muncul pada salah
Pendidikan 11 Apr 2025
Tips Lolos SIMAK UI: Menggunakan Sumber Belajar Online Secara Maksimal
Seleksi Masuk Universitas Indonesia (SIMAK UI) adalah ujian yang ditunggu-tunggu oleh banyak calon mahasiswa. Persaingan yang ketat membuat setiap peserta