
Air memegang kendali penting dalam hidup manusia. Karena air memiliki 70% persentase dalam tubuh manusia. Sehingga penting untuk minum air agar tubuh tetap terhidrasi dan mencegah tubuh terkena gangguan karena kekurangan air.
Selain untuk kesehatan, air juga memegang peranan penting untuk kesehatan kulit. Memiliki kulit yang sehat tentu saja adalah impian semua orang. Minum air akan membantumu mendapatkan kulit yang berseri, bersinar, dan sehat. Inilah beberapa manfaat minum air putih untuk kesehatan kulit :
Kulit Kencang
Dehidrasi akan menyebabkan kulit tidak kencang . Karena air perlu untuk menghidrasi tubuh dan menambah sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit yang kendur juga bisa disebabkan oleh penurunan berat badan ekstrem atau penumpahan minyak yang cepat. Untuk mengencangkannya kembali, minum banyak air tiap hatinya akan membantu. Perlahan kulit akan kencang dan kembali sehat.
Keseimbangan pH Kulit
Perlu diketahui bahwa keseimbangan pH dalam kulit perlu dijaga.agar tidak terkena penyakit kulit. PH kulit normal adalah 4,5-5,7 untuk perempuan dan 4-5,5 untuk laki-laki. Minum air putih akan menyeimbangakn nilai pH. Selain itu, penting untuk mencuci kulit secara menyeluruh dengan air setelah dibersihkan agar pH tetap seimbang.
Membantu Membuang Racun
Minum air putih akanmembantu tubuh mengeluarkan racun berbahaya yang bisa berbahaya untuk kesehatan secara keseluruhan. Dengan terbuangnya racun, maka kesehatan kulit akan lebih terjamin. Oleh sebab itu, perlu minum air dengan cukup, paling tidak 2 liter atau 8 gelas air putih perharinya.
Melembabkan Kulit
Minum air putih dalam jumlah yang tepat akan membantu untuk melembabkan kulit. Karena kulit mendapatkan cairan yang menjaga kulit tetap lembab. Selain itu, perlu diingat untuk selalu membersihkan kulit sebelum membilasnya dengan air bersih. Ini akan membantu membersihkan dan membuka pori-pori yang tersumbat. Sehingga kulit tetap lembab dan sehat.
Mencegah Jerawat
Penyebab jerawat adalah tersumbatnya pori-pori oleh suatu jenis racun Dengan minum air putih,kulita akan terhidrasi dan membuat lebih sedikit pori-pori yang tersumbat oleh racun. Sehingga tidak sampai menimbulkan jerawat yang parah. Jangan lupa untuk selalu melakukan double cleansing untuk memastikan kulit bersih dari kotoran dan mencegah tersumbatnya pori-pori.
Ternyata air memegang peranan penting untuk menjaga ksehatan kulit. Jika ingin kulit yang sehat dan bersinar, jangan lupap untuk mengonsumsi air yang cukup.
Kecantikan 22 Nov 2024
Tips Mudah Memakai Eyeliner untuk Pengganti Pensil Alis
Kamu mungkin telah mendengar bahwa beberapa orang menggunakaneyeliner sebagai pengganti pensil alis untuk menciptakan tampilan alis yang tahan lama dan
Kesehatan 28 Maret 2022
Obat Herbal Ampuh untuk Penyakit Ginjal
Masalah penyakit yang menyerang ginjal menimbulkan rasa khawatir dan meningkatkan stress yang tinggi, untuk menangani penyakit gangguan ginjal seperti batu
Pendidikan 23 Maret 2025
Tes Online IELTS: Apakah Bisa untuk Daftar Beasiswa ke Luar Negeri?
Bagi banyak siswa yang bercita-cita melanjutkan pendidikan ke luar negeri, Tes IELTS untuk Beasiswa Luar Negeri menjadi salah satu syarat penting yang perlu
Pendidikan 21 Apr 2025
Simak! Alur dan Jadwal Sistem Seleksi POLRI Tahun Ini
Sistem Seleksi POLRI Tahun Ini kembali dibuka untuk para calon anggota Polri yang berminat bergabung dengan institusi kepolisian. Proses ini sangat penting
Kecantikan 16 Nov 2024
Manfaat Madu Untuk Perawatan Kulit Flek Hitam Secara Maksimal
Madu dikenal memiliki banyak sekali manfaat yang ampuh baik sebagai obat ataupun sumber energi bagi tubuh. Banyak juga penyakit atau keluhan pada tubuh yang
Pendidikan 25 Maret 2025
Belajar Bahasa Inggris Kapanpun: Tips Efektif untuk Pemula
Belajar bahasa Inggris kapanpun menjadi semakin mudah dengan kemajuan teknologi dan aksesibilitas berbagai sumber daya online. Terutama bagi pemula, penting