
Air memegang kendali penting dalam hidup manusia. Karena air memiliki 70% persentase dalam tubuh manusia. Sehingga penting untuk minum air agar tubuh tetap terhidrasi dan mencegah tubuh terkena gangguan karena kekurangan air.
Selain untuk kesehatan, air juga memegang peranan penting untuk kesehatan kulit. Memiliki kulit yang sehat tentu saja adalah impian semua orang. Minum air akan membantumu mendapatkan kulit yang berseri, bersinar, dan sehat. Inilah beberapa manfaat minum air putih untuk kesehatan kulit :
Kulit Kencang
Dehidrasi akan menyebabkan kulit tidak kencang . Karena air perlu untuk menghidrasi tubuh dan menambah sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit yang kendur juga bisa disebabkan oleh penurunan berat badan ekstrem atau penumpahan minyak yang cepat. Untuk mengencangkannya kembali, minum banyak air tiap hatinya akan membantu. Perlahan kulit akan kencang dan kembali sehat.
Keseimbangan pH Kulit
Perlu diketahui bahwa keseimbangan pH dalam kulit perlu dijaga.agar tidak terkena penyakit kulit. PH kulit normal adalah 4,5-5,7 untuk perempuan dan 4-5,5 untuk laki-laki. Minum air putih akan menyeimbangakn nilai pH. Selain itu, penting untuk mencuci kulit secara menyeluruh dengan air setelah dibersihkan agar pH tetap seimbang.
Membantu Membuang Racun
Minum air putih akanmembantu tubuh mengeluarkan racun berbahaya yang bisa berbahaya untuk kesehatan secara keseluruhan. Dengan terbuangnya racun, maka kesehatan kulit akan lebih terjamin. Oleh sebab itu, perlu minum air dengan cukup, paling tidak 2 liter atau 8 gelas air putih perharinya.
Melembabkan Kulit
Minum air putih dalam jumlah yang tepat akan membantu untuk melembabkan kulit. Karena kulit mendapatkan cairan yang menjaga kulit tetap lembab. Selain itu, perlu diingat untuk selalu membersihkan kulit sebelum membilasnya dengan air bersih. Ini akan membantu membersihkan dan membuka pori-pori yang tersumbat. Sehingga kulit tetap lembab dan sehat.
Mencegah Jerawat
Penyebab jerawat adalah tersumbatnya pori-pori oleh suatu jenis racun Dengan minum air putih,kulita akan terhidrasi dan membuat lebih sedikit pori-pori yang tersumbat oleh racun. Sehingga tidak sampai menimbulkan jerawat yang parah. Jangan lupa untuk selalu melakukan double cleansing untuk memastikan kulit bersih dari kotoran dan mencegah tersumbatnya pori-pori.
Ternyata air memegang peranan penting untuk menjaga ksehatan kulit. Jika ingin kulit yang sehat dan bersinar, jangan lupap untuk mengonsumsi air yang cukup.
Tips 27 Maret 2025
SEO untuk Bisnis: Bagaimana Mengatasi Website yang Tidak Muncul di Mesin Pencari?
Dalam era digital saat ini, memiliki website yang berfungsi sebagai wajah bisnis Anda sangatlah penting. Namun, banyak bisnis yang mengeluhkan ketidakmunculan
Tips 13 Apr 2025
6 Tips Jitu Memenangkan Kampanye Partai Politik di Media Sosial
Dalam era digital saat ini, kampanye politik tidak bisa lepas dari keberadaan media sosial. Dengan miliaran pengguna aktif di platform-platform seperti
Kesehatan 30 Jun 2020
Ketahui 4 Hal Penting Tentang Amiloidosis Yang Harus Dipahami
Amiloidosis merupakan salah satu dari beberapa penyakit langka di dunia. Penyebabnya pun juga sangat ‘sepele’ yakni deposit tinggi protein
Pendidikan 15 Mei 2025
Tryout CPNS: Persiapkan Diri Anda dengan Soal Berkualitas
Pada era modern ini, persaingan untuk mendapatkan pekerjaan di sektor publik semakin ketat. Salah satu cara untuk meningkatkan peluang sukses dalam penerimaan
Pendidikan 22 Jun 2025
Tryout Online SMA: Persiapan Optimal Menghadapi Ujian Bahasa Inggris
Menghadapi ujian tryout memang tidak bisa dianggap remeh, terutama untuk siswa SMA. Keterampilan berbahasa Inggris sangat dibutuhkan, baik untuk keperluan
Tips 15 Apr 2025
Kenapa Jumlah View Produk Bisa Menentukan Penjualanmu? Ini Alasannya!
Dalam dunia pemasaran digital, jumlah view produk menjadi salah satu indikator penting yang sering diperhatikan oleh para pebisnis. Apakah Anda pernah berpikir