
Air memegang kendali penting dalam hidup manusia. Karena air memiliki 70% persentase dalam tubuh manusia. Sehingga penting untuk minum air agar tubuh tetap terhidrasi dan mencegah tubuh terkena gangguan karena kekurangan air.
Selain untuk kesehatan, air juga memegang peranan penting untuk kesehatan kulit. Memiliki kulit yang sehat tentu saja adalah impian semua orang. Minum air akan membantumu mendapatkan kulit yang berseri, bersinar, dan sehat. Inilah beberapa manfaat minum air putih untuk kesehatan kulit :
Kulit Kencang
Dehidrasi akan menyebabkan kulit tidak kencang . Karena air perlu untuk menghidrasi tubuh dan menambah sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit yang kendur juga bisa disebabkan oleh penurunan berat badan ekstrem atau penumpahan minyak yang cepat. Untuk mengencangkannya kembali, minum banyak air tiap hatinya akan membantu. Perlahan kulit akan kencang dan kembali sehat.
Keseimbangan pH Kulit
Perlu diketahui bahwa keseimbangan pH dalam kulit perlu dijaga.agar tidak terkena penyakit kulit. PH kulit normal adalah 4,5-5,7 untuk perempuan dan 4-5,5 untuk laki-laki. Minum air putih akan menyeimbangakn nilai pH. Selain itu, penting untuk mencuci kulit secara menyeluruh dengan air setelah dibersihkan agar pH tetap seimbang.
Membantu Membuang Racun
Minum air putih akanmembantu tubuh mengeluarkan racun berbahaya yang bisa berbahaya untuk kesehatan secara keseluruhan. Dengan terbuangnya racun, maka kesehatan kulit akan lebih terjamin. Oleh sebab itu, perlu minum air dengan cukup, paling tidak 2 liter atau 8 gelas air putih perharinya.
Melembabkan Kulit
Minum air putih dalam jumlah yang tepat akan membantu untuk melembabkan kulit. Karena kulit mendapatkan cairan yang menjaga kulit tetap lembab. Selain itu, perlu diingat untuk selalu membersihkan kulit sebelum membilasnya dengan air bersih. Ini akan membantu membersihkan dan membuka pori-pori yang tersumbat. Sehingga kulit tetap lembab dan sehat.
Mencegah Jerawat
Penyebab jerawat adalah tersumbatnya pori-pori oleh suatu jenis racun Dengan minum air putih,kulita akan terhidrasi dan membuat lebih sedikit pori-pori yang tersumbat oleh racun. Sehingga tidak sampai menimbulkan jerawat yang parah. Jangan lupa untuk selalu melakukan double cleansing untuk memastikan kulit bersih dari kotoran dan mencegah tersumbatnya pori-pori.
Ternyata air memegang peranan penting untuk menjaga ksehatan kulit. Jika ingin kulit yang sehat dan bersinar, jangan lupap untuk mengonsumsi air yang cukup.
Bisnis 22 Feb 2025
Tips Mudah Meningkatkan View Instagram Stories
Instagram Stories merupakan salah satu fitur yang paling populer di platform media sosial ini. Dengan lebih dari 500 juta pengguna aktif setiap harinya,
Pendidikan 14 Apr 2025
Contoh Soal Ujian IPB Lengkap dengan Jawaban, Praktis Buat Belajar
Ujian masuk Institut Pertanian Bogor (IPB) adalah salah satu tahapan penting bagi calon mahasiswa yang ingin melanjutkan pendidikan di jenjang yang lebih
Tips 11 Apr 2025
Tips Mendorong Penjualan di TikTok Shop
Platform TikTok telah menjadi salah satu media sosial paling populer di dunia, dan kini banyak pelaku bisnis yang memanfaatkan TikTok Shop untuk meningkatkan
Pengalaman 11 Okt 2022
Tanda Cintanya Sebenarnya Kuat Kepadamu
Mengukur dan menakar kadar cinta seseorang memang bukan hal mudah. Bahkan ada banyak aspek dan variabel yang perlu diperhitungkan untuk mencari tahu
Tips 27 Maret 2025
Bukti Nyata! Teknik Ini Bisa Agar Video Shorts YouTube Trending
Dalam beberapa tahun terakhir, konten video singkat, seperti yang ditawarkan oleh Shorts YouTube, telah merevolusi cara kita mengonsumsi informasi dan hiburan.
Kesehatan 16 Nov 2024
Nyeri Pinggang? Atasi Dengan Herbal
Nyeri pinggang sering dirasakan baik oleh kaum muda maupun kaum tua karena gaya hidup yang salah. Penyebab nyeri pinggang ini dapat disebabkan oleh beberapa