Masoem University
Berikut Ini Bahan Alami Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Berikut Ini Bahan Alami Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Admin
24 Agu 2021
Dibaca : 1737x

Mengalami rambut rontok yang tidak juga membaik? Dan anda sudah melakukan berbagai upaya untk mengatasi hal tersebut? Seperti mengganti sampo, menggunakan vitamin rambut, rutin memakai masker hingga hair spa namun belum membuahkan hasil? Ternyata salah satu solusinya yaitu dengan mengganti makanan yang dikonsumsi. Berikut ini adalah beberaoa makanan yang dapat membantu untuk menutrisi rambut rontok, di antaranya adalah :

  • Bayam

Di dalam sayuran bayam terkandung omega 3 yang memiliki fungsi sebagai kondisioner alami bagi rambut. Selain itu juga mengandung kalium, magnesium, kalsium yang dapat menjaga kekuatan serta kesehatan rambut.

  • Biji bunga matahari

Pada biji bunga matahari terdapat vitamin B5 serta asam lemaknya dapat menjadi minyak untuk diusapkan pada kulit kepala. Dengan pemakaian yang teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rmabut yang gampang rontok. 

  • Buah bit

Buah bit sangat cocok dijadikan jus untuk meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh serta bisa memberi nutrisi pada rambut.

  • Oatmeal

Ternyata selain dikonsumsi seperti biasa, oatmeal pun dapat dimanfaatkan sebagai moisturizer dengan menambahkan sedikit air atau minyak zaitu. Penggunaan secara rutin dapat mengurangi terjadinya kerontokan pada rambut.

  • Ayam

Daging ayam mengandung asam arakidonat yang dapat merangsang pertumbuhan pada rambut agar menjadi lebih tebal dan indah.

  • Paprika merah

Di dalam paprika merah mengandung vitamin C yang sangat efektif untuk mencegah rambut patah. Selain itu juga mengandung zat besi yang dapat membantu untuk meningkatkan oksigen fokikel rambut.

Mudah bukan untuk mengatasi masalah rambut rontok? Nah jangan berputus asa dulu ya. Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat dalam mengatasi rambut rontok anda.

Berita Terkait
Baca Juga:
Yuk Kenali 6 Bahan Alami Untuk Meringankan Angina

Kesehatan 7 Jul 2020

Yuk Kenali 6 Bahan Alami Untuk Meringankan Angina

Angina atau angin duduk sudah menjadi momok batu-baru ini. Angin duduk ini selalu dikaitkan erat dengan penyakit jantung atau henti jantung atau sering disebut

Jadwal Ujian IPDN: Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Hari Ujian?

Pendidikan 20 Apr 2025

Jadwal Ujian IPDN: Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Hari Ujian?

Jadwal Ujian IPDN (Institut Pemerintahan Dalam Negeri) selalu dinantikan oleh para calon peserta yang ingin berkarier di dunia pemerintahan. Ujian ini menjadi

Obat Alami Ber BPOM Untuk Atasi Gangguan Prostat

Tips 22 Maret 2021

Obat Alami Ber BPOM Untuk Atasi Gangguan Prostat

Gangguan prostat adalah salah satu penyakit yang cukup umum dialami pria, terutama yang telah berusia 50 tahun ke atas. Prostat adalah berbagai kondisi yang

Kenaikan Harga BBM

Transportasi 5 Jun 2024

BBM Naik, Biaya Hidup Meningkat: Bagaimana Masyarakat Menghadapinya?

Kenaikan BBM merupakan salah satu isu yang selalu menarik perhatian masyarakat. Mulai dari pengendara kendaraan pribadi hingga pebisnis dan pelaku usaha di

Ini Alasannya Mengapa Sebaiknya Kaca Film Dipasang Oleh Jasa Profesional

Tips 9 Feb 2023

Ini Alasannya Mengapa Sebaiknya Kaca Film Dipasang Oleh Jasa Profesional

Mengingat pentingnya mobil bagi kehidupan sehari-hari, pemilik mobil harus memastikan keselamatan mereka ketika berkendara. Dengan menggunakan kaca film mobil,

Tips Perawatan Kulit Wajah Berminyak

Kecantikan 9 Jun 2024

Tips Perawatan Kulit Wajah Berminyak

Punya masalah dengan kulit  wajah berminyak? Tenang, kamu nggak sendirian kok. Kulit berminyak memang bisa jadi tantangan tersendiri, terutama saat harus

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2025 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2025
All rights reserved