Masoem University
Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Sikap Mencintai Diri Sendiri yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Admin
7 Jul 2024
Dibaca : 24x

Ada banyak sekali cara yang bisa dicoba untuk memiliki hidup yang bahagia. Salah satunya bisa dimulai dari usaha untuk lebih mencintai diri sendiri. Dengan upaya mencintai diri sendiri yang lebih baik, kita bisa makin bahagia.

Berikut ini beberapa cara yang bisa kembali dicoba untuk menghadirkan kebahagiaan di hatimu. Bisa dimulai dari cara yang paling sederhana. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

1. Lebih Tegas Mengucapkan Afirmasi Positif

Kalau sebelumnya kamu cenderung mengkritik diri, kini cobalah untuk bersikap lebih tegas dan berani dalam menyampaikan kata-kata positif untuk diri sendiri. Melansir laman Happier Human, sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Oxford University Press menemukan bahwa afirmasi bisa mengurangi stres, meningkatkan kesehatan, meningkatkan performa akademik, dan membuat orang lebih terbuka terhadap perubahan perilaku. Dengan lebih sering menyampaikan afirmasi positif pada diri sendiri, hidup bisa terasa lebih bahagia.

2. Lebih Berani Bepergian Sendiri

Kumpulkan keberanian untuk bisa bepergian sendiri. Menikmati liburan sendirian atau menjelajahi tempat baru secara mandiri bisa hadirkan kebahagiaan. Kebebasan dan kemandirian yang kamu rasakan saat bepergian sendiri bisa membuat hidupmu terasa lebih bermakna. Ada pencapaian tersendiri tiap kali kamu berhasil bepergian atau berani mengunjungi tempat baru.

 3. Lebih Fokus Menikmati Masa Kini

Kamu mungkin memiliki penyesalan di masa lalu. Mungkin masih merasa kecewa terhadap diri sendiri atas kesalahan dan pilihan yang keliru dalam hidup. Namun, dengan bersikap untuk bisa lebih fokus menikmati masa kini, kamu bisa lebih bahagia. Sebab kamu tak akan gampang cemas soal masa depan serta tak lagi terbebani dengan masa lalu yang sudah semestinya diterima dengan lapang dada.

4. Lebih Terbuka Mengasah Daya Kreativitas

Mengasah daya kreativitas juga termasuk salah satu cara untuk mencintai diri sendiri. Dengan sikapmu yang lebih terbuka untuk menjadi pribadi yang lebih kreatif, kamu bisa memperkaya jiwa dan pengalamanmu. Hal ini pun bisa hadirkan kebahagiaan tersendiri untukmu. Meluangkan sedikit waktu untuk mencoba hal-hal baru pastinya akan membuat hidup tak lagi membosankan.

5. Lebih Sadar Diri dengan Kesehatan

Terapkan pola makan sehat dan kebiasaan hidup yang lebih sehat. Dengan bersikap lebih sadar diri atas kesehatan sendiri, kamu telah membuktikan bahwa kamu menyayangi diri sendiri dan menghargai kehidupan yang kamu jalani. Saat kondisi kesehatan terjaga baik, kebahagiaan pun bisa makin mudah dirasakan.

Itu tadi beberapa sikap yang bisa dioptimalkan untuk memiliki hidup yang lebih bahagia. Semoga infonya bermanfaat, ya.

Berita Terkait
Baca Juga:
anies baswedan

Tips 5 Mei 2023

Dampak Kebijakan Anies Baswedan terhadap Tenaga Kerja Indonesia

Anies Baswedan adalah tokoh terkemuka dalam politik Indonesia yang telah memberikan kontribusi signifikan bagi pembangunan negara. Ia menjabat sebagai

Yuk Kenali 6 Bahan Alami Untuk Meringankan Angina

Kesehatan 7 Jul 2020

Yuk Kenali 6 Bahan Alami Untuk Meringankan Angina

Angina atau angin duduk sudah menjadi momok batu-baru ini. Angin duduk ini selalu dikaitkan erat dengan penyakit jantung atau henti jantung atau sering disebut

Ciri Perempuan Cerdas di Balik Kelembutan Hatinya

Pengalaman 17 Feb 2023

Ciri Perempuan Cerdas di Balik Kelembutan Hatinya

Berdasarkan definisi umum, kata "cerdas" berarti perkembangan akal budi yang sempurna. Perkembangan ini bisa ditandai dengan ketajaman pikiran yang

Metode Pembelajaran Menarik Di Bimbel Online Edcent

Pendidikan 17 Agu 2021

Metode Pembelajaran Menarik Di Bimbel Online Edcent

Sekarang ini bimbel online adalah salah satu pilihan terbaik bagi para pelajar diluar sana yang ingin mendapat tempat belajar berkualitas dan memiliki

https://masoemuniversity.ac.id/

Tips 15 Jul 2024

Tips Manajemen Waktu untuk Mahasiswa Kelas Karyawan antara Bekerja dan Studi

Menyeimbangkan antara pekerjaan dan studi merupakan tantangan yang sering dihadapi oleh kelas karyawan. Tanpa manajemen waktu yang efektif, beban kerja dan

Bahan Alami Sebagai Obat Kolesterol Untuk Remaja

Kesehatan 15 Maret 2022

Bahan Alami Sebagai Obat Kolesterol Untuk Remaja

Pola makan dan diet yang salah biasanya dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Banyak orang terutama pada usia pertengahan dan orang lanjut usia merasa kaget

Hijab
Copyright © Pengalamanku.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2024
All rights reserved