
Ada banyak sekali cara yang bisa dicoba untuk memiliki hidup yang bahagia. Salah satunya bisa dimulai dari usaha untuk lebih mencintai diri sendiri. Dengan upaya mencintai diri sendiri yang lebih baik, kita bisa makin bahagia.
Berikut ini beberapa cara yang bisa kembali dicoba untuk menghadirkan kebahagiaan di hatimu. Bisa dimulai dari cara yang paling sederhana. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
1. Lebih Tegas Mengucapkan Afirmasi Positif
Kalau sebelumnya kamu cenderung mengkritik diri, kini cobalah untuk bersikap lebih tegas dan berani dalam menyampaikan kata-kata positif untuk diri sendiri. Melansir laman Happier Human, sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Oxford University Press menemukan bahwa afirmasi bisa mengurangi stres, meningkatkan kesehatan, meningkatkan performa akademik, dan membuat orang lebih terbuka terhadap perubahan perilaku. Dengan lebih sering menyampaikan afirmasi positif pada diri sendiri, hidup bisa terasa lebih bahagia.
2. Lebih Berani Bepergian Sendiri
Kumpulkan keberanian untuk bisa bepergian sendiri. Menikmati liburan sendirian atau menjelajahi tempat baru secara mandiri bisa hadirkan kebahagiaan. Kebebasan dan kemandirian yang kamu rasakan saat bepergian sendiri bisa membuat hidupmu terasa lebih bermakna. Ada pencapaian tersendiri tiap kali kamu berhasil bepergian atau berani mengunjungi tempat baru.
3. Lebih Fokus Menikmati Masa Kini
Kamu mungkin memiliki penyesalan di masa lalu. Mungkin masih merasa kecewa terhadap diri sendiri atas kesalahan dan pilihan yang keliru dalam hidup. Namun, dengan bersikap untuk bisa lebih fokus menikmati masa kini, kamu bisa lebih bahagia. Sebab kamu tak akan gampang cemas soal masa depan serta tak lagi terbebani dengan masa lalu yang sudah semestinya diterima dengan lapang dada.
4. Lebih Terbuka Mengasah Daya Kreativitas
Mengasah daya kreativitas juga termasuk salah satu cara untuk mencintai diri sendiri. Dengan sikapmu yang lebih terbuka untuk menjadi pribadi yang lebih kreatif, kamu bisa memperkaya jiwa dan pengalamanmu. Hal ini pun bisa hadirkan kebahagiaan tersendiri untukmu. Meluangkan sedikit waktu untuk mencoba hal-hal baru pastinya akan membuat hidup tak lagi membosankan.
5. Lebih Sadar Diri dengan Kesehatan
Terapkan pola makan sehat dan kebiasaan hidup yang lebih sehat. Dengan bersikap lebih sadar diri atas kesehatan sendiri, kamu telah membuktikan bahwa kamu menyayangi diri sendiri dan menghargai kehidupan yang kamu jalani. Saat kondisi kesehatan terjaga baik, kebahagiaan pun bisa makin mudah dirasakan.
Itu tadi beberapa sikap yang bisa dioptimalkan untuk memiliki hidup yang lebih bahagia. Semoga infonya bermanfaat, ya.
Bisnis 8 Jun 2025
Meningkatkan Visibilitas Klinik Kecantikan dengan Strategi Pemasaran Digital
Dalam era digital saat ini, bisnis apapun, termasuk klinik kecantikan, perlu memanfaatkan berbagai platform online untuk meningkatkan visibilitas mereka.
Pendidikan 14 Apr 2025
Materi Ujian ITB dan Jadwal Belajar Intensif untuk Calon Mahasiswa ITB
Menghadapi ujian masuk Institut Teknologi Bandung (ITB) adalah tantangan tersendiri bagi banyak siswa. Salah satu kunci untuk meraih keberhasilan di dalam
Kecantikan 6 Jul 2024
Lulur Alami yang Bantu Bikin Kulit Cerah dan Bersinar
Banyak perempuan yang merasa kalau luluran terasa sangat sia-sia dan memakan banyak waktu. Padahal, kalau dilakukan secara konsisten dan rutin, kamu akan
Pendidikan 11 Jan 2026
Latihan Soal TNI POLRI Lengkap di Tryout.id sebagai Strategi Persiapan Seleksi Nasional
Seleksi penerimaan TNI dan POLRI merupakan proses nasional yang menuntut kesiapan multidimensi, baik secara fisik, mental, maupun akademik. Dalam konteks
Gaya Hidup 24 Nov 2022
Tanda Kamu Orang yang Mudah Merasa Bahagia Tanpa Banyak Uang dan Harta
Kebahagiaan dapat tercipta dari dirimu sendiri. Ketika kamu menghargai setiap hal sederhana yang terjadi dalam kehidupanmu, tentu kamu akan merasakan nikmat
Tips 14 Apr 2025
Cara Cerdas Promosi Produk Lewat Jasa Like Sosial Media
Dalam era digital saat ini, mempromosikan produk di sosial media menjadi salah satu strategi pemasaran yang paling efektif. Dengan jutaan pengguna aktif setiap