
Kalian tahu kan yamg namanya cabe, selain untuk bumbu atau makanan sebenarnya cabe ini juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh juga lo.
Memang rasanya kurang lengkap ya guys, kalau makan nggak ada raa pedesnya atau sambelnya serasa kurang nikmat aja, hehehe.
Dan tak hanya sekedar pedas, cabai ternyata mengandung beberapa nutrisi penting seperti energi, karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium (potasium), air, dan capsaicin. Dan Capsaicin inilah yang membuat cabai terasa pedas.
Nah, buat kalian penggemar cabe yang mempunyai rasa khas banget ya itu pedas, jangan takut karena juga ada manfaatnya kok buat mengobatin penyakit & kesehatan tubuh kita, yuk cek deh apa aja.
1. Diare/ Menyehatkan Pencernaan
cabai juga membantu melawan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
2.Meningkatkan Imunitas
Cabai ternyata mengandung beberapa nutrisi penting seperti energi, karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium (potasium), air, dan capsaicin.
3. Menurunkan Berat Badan
Selain nikmat disantap, makanan pedas bercabai juga diduga dapat membantu membakar kalori dan lemak.
4. Mengatasi Tekan Darah dan Jantung
Capsaicin yang terkandung dalam cabe diduga bisa mengurangi kolesterol dan mencegah penyumbatan darah penyebab penyakit jantung.
5. Meredakan/ mengurangi rasa sakit dan nyeri
Capsaicin bekerja dengan terlebih dahulu merangsang dan kemudian mengurangi intensitas rasa sakit dalam tubuh. Dan menghilangkan gejala perennial rhinitis, yaitu hidung berair yang tidak terkait dengan alergi atau infeksi.
6. Melancarkan pernafasan dan Paru – Paru
mampu memperkuat jaringan paru-paru dan membantu mencegah atau mengobati emfisema (penyakit paru-paru kronis di mana kantung udara kecil di paru-paru rusak akibat merokok).Cabai juga dapat mengencerkan lendir pada paru-paru sehingga mudah dikeluarkan dari paru-paru
7. Membantu Antioksidan
Capsaicin dalam cabai bertindak sebagai antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas.
8. Mengurangi Kanker Kolorektal
Mengurangi risiko kanker usus besar juga diduga merupakan menjadi salah satu manfaat cabai. Menurut penelitian, capsaicin dalam cabai mengaktifkan reseptor nyeri TRPV1 pada tikus yang bisa mengurangi perkembangan tumor di usus mereka
Nah guys, walaupun dalam cabe mempunyai banyak manfaat kesehatan yang terkandung tapi tetap saja ya, jangan berlebihan dalam mengkonsumsinya, karena sesuatu yang berlebih bisa tidak baik akibatnya. Dan apabila terasa ada keluhan segera konsultasi kedokter untuk melakukan cek kesehatan ya.
Gaya Hidup 4 Apr 2022
Platform untuk Bertrading Aman Dan Untung Maksimal
Beberapa waktu lalu ini Indonesia dikejutkan oleh aktifitas robot trading yang berujung penipuan oleh broker nakal, dan merujuk kepada data dari Satgas Waspada
Tips 22 Apr 2025
Kumpulan Soal CPNS Terbaru Lengkap dengan Pembahasannya
Mendekati seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS), banyak calon pelamar yang mulai mencari informasi seputar soal CPNS untuk mempersiapkan diri sebaik
Kesehatan 7 Jul 2024
Perlu Tahu, Ini Gejala Diabetes Tipe 2 yang Sering Diabaikan
Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang memengaruhi cara tubuh mengolah gula (glukosa) menjadi energi. Masalah kesehatan ini rentan terjadi karena penyebab
Pengalaman 8 Feb 2023
Tanda Pria Sebenarnya Cuma Ingin Lebih Dicintai Olehmu
Bisa saling merasakan cinta dapat menjadi sebuah hubungan kuat dan bertahan lama. Kalau salah satu pihak merasa tidak dicintai, keselarasan hubungan
Tips 16 Jul 2020
Ide Bisnis Start Up Makanan Endeus yang Kekinian
Start up makanan sepertinya banyak digemari mahasiswa atau para fresh graduate. Apa saja sih yang bisa dicoba? Yuk simak beberapa menu ide yang kekinian dengan
Pendidikan 13 Okt 2025
Benarkah Ada Peluang Karier Sukses Tanpa Kuliah Usai SMA/SMK? Ini Peluang & Risiko Wajib Tahu!
Fenomena lulusan SMA/SMK yang mempertimbangkan untuk langsung terjun ke dunia kerja tanpa melanjutkan pendidikan tinggi semakin marak. Pertanyaan besar yang