Masoem University
Cabe yang Pedas dengan Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Cabe yang Pedas dengan Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Admin
2 Des 2021
Dibaca : 1297x

Kalian tahu kan yamg namanya cabe, selain untuk bumbu atau makanan sebenarnya cabe ini juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh juga lo.

Memang rasanya kurang lengkap ya guys, kalau makan nggak ada raa pedesnya atau sambelnya serasa kurang nikmat aja, hehehe.

Dan tak hanya sekedar pedas, cabai ternyata mengandung beberapa nutrisi penting seperti energi, karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium (potasium), air, dan capsaicin. Dan Capsaicin inilah yang membuat cabai terasa pedas.

Nah, buat kalian penggemar cabe yang mempunyai rasa khas banget ya itu pedas, jangan takut karena juga ada manfaatnya kok buat mengobatin penyakit & kesehatan tubuh kita, yuk cek deh apa aja.

1. Diare/ Menyehatkan Pencernaan

cabai juga membantu melawan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

2.Meningkatkan Imunitas

Cabai ternyata mengandung beberapa nutrisi penting seperti energi, karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium (potasium), air, dan capsaicin.

3. Menurunkan Berat Badan

Selain nikmat disantap, makanan pedas bercabai juga diduga dapat membantu membakar kalori dan lemak.

4. Mengatasi Tekan Darah dan Jantung

Capsaicin yang terkandung dalam cabe diduga bisa mengurangi kolesterol dan mencegah penyumbatan darah penyebab penyakit jantung.

5. Meredakan/ mengurangi rasa sakit dan nyeri

Capsaicin bekerja dengan terlebih dahulu merangsang dan kemudian mengurangi intensitas rasa sakit dalam tubuh. Dan  menghilangkan gejala perennial rhinitis, yaitu hidung berair yang tidak terkait dengan alergi atau infeksi.

6. Melancarkan pernafasan dan Paru – Paru

mampu memperkuat jaringan paru-paru dan membantu mencegah atau mengobati emfisema (penyakit paru-paru kronis di mana kantung udara kecil di paru-paru rusak akibat merokok).Cabai juga dapat mengencerkan lendir pada paru-paru sehingga mudah dikeluarkan dari paru-paru

7. Membantu Antioksidan

Capsaicin dalam cabai bertindak sebagai antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas.

8. Mengurangi Kanker Kolorektal

Mengurangi risiko kanker usus besar juga diduga merupakan menjadi salah satu manfaat cabai. Menurut penelitian, capsaicin dalam cabai mengaktifkan reseptor nyeri TRPV1 pada tikus yang bisa mengurangi perkembangan tumor di usus mereka

Nah guys, walaupun dalam cabe mempunyai banyak manfaat kesehatan yang terkandung tapi tetap saja ya, jangan berlebihan dalam mengkonsumsinya, karena sesuatu yang berlebih bisa tidak baik akibatnya. Dan apabila terasa ada keluhan segera konsultasi kedokter untuk melakukan cek kesehatan ya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Geely EX5, Si Smart EV dengan Kenyamanan Premium

Gaya Hidup 16 Nov 2025

Geely EX5, Si Smart EV dengan Kenyamanan Premium

Geely EX5 hadir sebagai salah satu SUV listrik yang mampu menarik perhatian pasar otomotif Indonesia. Dengan menggabungkan teknologi pintar, desain modern,

Buzzer

Tips 9 Mei 2025

Masyarakat Digital dan Krisis Literasi Politik: Peran Buzzer dalam Menciptakan Bias

Di era masyarakat digital saat ini, keberadaan buzzer pilkada menjadi salah satu fenomena yang menarik banyak perhatian. Dengan kemajuan teknologi dan akses

Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada: Sejarah, Tradisi, dan Keunggulannya

Pendidikan 15 Maret 2025

Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada: Sejarah, Tradisi, dan Keunggulannya

Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada (FK UGM) merupakan salah satu fakultas kedokteran terkemuka di Indonesia dan Asia Tenggara. Sejak didirikan pada

Tips Menghindari Kolesterol Secara Alami

Kesehatan 16 Agu 2018

Tips Menghindari Kolesterol Secara Alami

Tips Menghindari Kolesterol Secara Alami. Kolesterol adalah gejala di mana Kita seringkali merasakan pusing dan nyeri pada leher, kesemutan dan perasaan

Ini Nih Situs Lowongan Kerja Terbaru Dan Terpopuler

Tips 3 Des 2021

Ini Nih Situs Lowongan Kerja Terbaru Dan Terpopuler

Salah satu cara yang paling umum dilakukan para pencari kerja saat ini adalah mencari informasi lowongan secara online di internet. Selain mudah dan cepat,

Pentingnya Perusahaan Menggunakan POS Demi Meningkatkan Efisiensi Operasional Bisnis

Bisnis 9 Jan 2024

Pentingnya Perusahaan Menggunakan POS Demi Meningkatkan Efisiensi Operasional Bisnis

Tahukah Anda bahwa saat ini sudah banyak sistem-sistem yang memudahkan pebisnis dalam menjalankan usahanya? Salah satu sistem yang saat ini sering digunakan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2025 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2025
All rights reserved