Kulit Tampak Sehat dan Terawat di Usia 40 Tahun ke Atas

Ketika menginjak usia 40-an maka anda membutuhkan siasat baru untuk merawat kulit agar tetap muda, cantik serta terawat.  Di Usia 40 ini tentunya akan mengalami beberapa permasalahan kulit yang harus ditangani.  Tanda-tanda penuaan mulai muncul terutama di bagian wajah. Selain itu juga keriput dan garis-garis halus mulai terlihat jelas. Sehingga tidak sedikit wanita yang enggan mengalami situasi seperti ini. Oleh karena itu melakukan perawatan sejak muda agar dapat mencegah terjadinya tanda penuaan yang cukup parah.

Namun ada juga wanita yang enggan melakukan perawatan sejak muda. Karena kebanyakan berpikir bahwa hal itu baru penting dilakukan pada usia 40 tahun ke atas. Meskipun sebenarnya langkah tersebut kurang tepat karena pada usia 40 tahun produksi kolagen sudah mulai berkurang sekitar 1 persen. Apalagi bila wanita sudah memasuki masa menopause yang membuat jumlah kolagen semakin berkurang. Yang seyogyanya kolagen dapat menyamarkan keriput serta garis halus. Akibat jumlah kolagen maka kulit menjadi lebih tipis dan kurang kencang. 

Selain penurunan jumlah kolagen, pada usia 40 tahun ke atas kulit akan menjadi lebih kering. Ini terjadi karena pori-pori di kulit semakin besar dan kurangnya hidrasi pada kulit. Di samping itu juga tingkat antioksidan yang berfungsi melindungi kulit dan memperbaiki kulit juga berkurang. Berikut ini ada beberapa langkah sederhana yang dapat diterapkan agar mendapatkan kulit yang lebih baik pada usia 40 tahun ke atas.

• Jangan lewatkan perawatan kulit

Dengan bertambahnya usia maka kulit akan semakin menebal akibat tumpukan sel-sel kulit mati. Hal ini menjadikan kulit menjadi tampak kusam serta pori-pori semakin terlihat. Untuk mengatasinya lakukan eksfoliasi baik kimia maupun fisik sebnayak dua hingga tiga kali seminggu. 

• Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen

Salah satu faktor terbesar yang dapat menyebabkan kulit rusak adalah akibat paparan sinar matahari yang mengandung UVA dan UVB. Untuk itu sangat penting mengaplikasikan SPF 30 setiap hari untuk menjaga kulit tetap aman dan awet muda.

• Merawat kulit di pagi dan malam hari

Merawat kulit di pagi hari yaitu dengan melindungi kulit dari radikal bebas serta sinar matahari. Sedangkan untuk perawatan di malam hari, fokuslah untuk memperbaiki kulit sebelum tidur dan ketika bangun. Memulai dengan hal yang sederhana seperti membersihkan kulit pada pagi dan malam hari. Rutinitas ini harus diikuti dengan skin care pagi dan malam hari sesuai dengan kondisi kulit.