Semua perempuan pasti menginginkan kulit wajah yang awet muda. Berbagai macam skincare yang memiliki kandungan untuk menutrisi kulit semakin banyak yang beredar. Bahkan dari usia remaja saja kamu sudah dapat merawat dan menutrisi kulit untuk mendapatkan tampilan kulit wajah yang cantik, bersih, dan tentunya mempertahankan penampilan kulit wajah agar tidak menua ketika sudah dewasa nanti.
Tapi sayangnya penuaan merupakan siklus yang tidak dapat dihindari. Memang benar kita semua pasti menginginkan untuk tetap terlihat muda dan sehat. Namun dalam kenyataannya bertambahnya waktu membuat penampilan serta badanmu berubah.
Namun di antara penuaan yang terjadi, ada penuaan yang terjadi begitu dini bahkan di bawah 30 tahun. Kondisi tersebut dinamakan dengan premature aging. Berbeda dengan penuaan yang disebabkan karena faktor genetika serta kesehatan, premature aging ini terjadi karena kebiasaan serta gaya hidup yang dijalani oleh banyak orang.
Terlebih, banyak juga orang yang menerapkan kebiasaan tersebut dan tidak aware kalau hal-hal tersebut dapat menjadi penyebab penuaan yang dihadapinya. Apa saja penyebab penuaan dini yang sering disepelekan bahkan diabaikan oleh banyak orang? Berikut ini dalah beberapa di antaranya :
Stres
Pernah mendengar orang berbicara "Kamu terlihat stres." Stres kronis atau berkepanjangan dapat menghambat suplai telomorer pada tubuh sehingga dapat merusak kemampuannya untuk memperbaiki sel-sel tubuh. Secara spesifik hal ini yang menyebabkan kortisol, hormon yang membantumu untuk mengatasi stres mengaktifkan telmorer secara paksa. Akibatnya kulitmu menjadi kering, keriput, serta mengalami perubahan lain.
Merokok
Berbicara tentang merokok pasti dalam pikiranmu adalah kerusakan pada paru-paru, jantung, serta otak saja. Namun faktanya merokok juga menjadi penyebab penuaan dini secara cepat. Sekali merokok saja dapat berefek samping pada peredaran darah ke jantung dan otak. Selain itu merokok juga dapat merusak kandungan darah yang membawa oksigen pada kulit. Oksigen yang cukup dan membuat kulitmu menjadi sehat serta bebas dari kerutan, namun dengan oksigen yang tidak cukup ke kulit, kulitmu akan mengalami penuaan dan kerutan.
Konsumsi junk food dan makanan tidak sehat lainnya
Mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food serta olahan makanan manis tidak hanya berefek pada badan saja. Orang-orang dengan obsesi untuk memiliki body mass index yang tinggi mengalami perubahan pada kulit dan salah satunya karena stres berat serta inflamasi yang diakibatkan dengan konsumsi fast food ini. Tidak hanya itu, telomorer yaitu bagian DNA yang berfungsi untuk mengatur penuaan juga akan menyusut karena ini.
Alkohol
Konsumsi alkohol dapat memperpendek telomer sehingga menyebabkan penuaan dini. Kuncinya adalah "konsumsi berlebih", kamu bisa mengkonsumsi alkohol selama dalam dosis yang tepat. Namun perlu kamu ketahui jika alkohol dapat membuat kulitmu menjadi dehidrasi atau kering sehingga berefek samping pada cairan kulit dan akan sulit membuat kulit menjadi kenyal dan tidak kusam.
Pendidikan 29 Apr 2025
Tips Menghadapi Tryout BUMN: Strategi Efektif Menaklukkan Tes TKD dan AKHLAK
Menghadapi tryout BUMN tentunya menjadi salah satu langkah penting bagi para peserta yang ingin berkarir di Badan Usaha Milik Negara. Salah satu tahapan yang
Pendidikan 19 Jun 2025
Tryout Online Terapi Gerak Fisioterapi: Persiapkan Diri Anda Lebih Baik
Dalam dunia pendidikan dan pelatihan, persiapan adalah kunci utama untuk mencapai kesuksesan. Hal ini juga berlaku untuk bidang kesehatan, khususnya
Wisata kuliner 11 Jun 2024
Tips Membuat Burger agar Benar-benar Enak
Burger kerap menjadi pilihan makanan cepat saji kala lapar menyerang. Selain itu, makanan berbahan dasar roti dan daging ini juga bisa menjadi pilihan kudapan
Tips 22 Jul 2024
Begini Siklus Haid yang Normal
Tidak semua perempuan mendapatkan haid dengan teratur setiap bulannya. Ada yang datang tepat waktu, terlalu cepat, hingga terlambat. Hal ini dikarenakan siklus
Pendidikan 25 Jul 2024
Pentingnya Pendidikan Jasmani di Boarding School Al Masoem Bandung
Sebagai salah satu sekolah asrama di Bandung, Boarding School Al Masoem merupakan Pesantren Modern di Bandung yang memberikan perhatian serius terhadap
Tips 22 Maret 2025
Tips Lulus Seleksi Kedinasan POLRI dengan Persiapan Matang
Menjadi anggota Kepolisian Republik Indonesia (POLRI) adalah impian bagi banyak orang. Seleksi kedinasan POLRI, yang terkenal ketat, membutuhkan persiapan yang