RajaKomen
Yuk Kenali 4 Penyebab Penuaan Dini

Yuk Kenali 4 Penyebab Penuaan Dini

Admin
31 Jul 2024
Dibaca : 764x

Semua perempuan pasti menginginkan kulit wajah yang awet muda. Berbagai macam skincare yang memiliki kandungan untuk menutrisi kulit semakin banyak yang beredar. Bahkan dari usia remaja saja kamu sudah dapat merawat dan menutrisi kulit untuk mendapatkan tampilan kulit wajah yang cantik, bersih, dan tentunya mempertahankan penampilan kulit wajah agar tidak menua ketika sudah dewasa nanti.

Tapi sayangnya penuaan merupakan siklus yang tidak dapat dihindari. Memang benar kita semua pasti menginginkan untuk tetap terlihat muda dan sehat. Namun dalam kenyataannya bertambahnya waktu membuat penampilan serta badanmu berubah. 

Namun di antara penuaan  yang terjadi, ada penuaan yang terjadi begitu dini bahkan di bawah 30 tahun. Kondisi tersebut dinamakan dengan premature aging. Berbeda dengan penuaan yang disebabkan karena faktor genetika serta kesehatan, premature aging ini terjadi karena kebiasaan serta gaya hidup yang dijalani oleh banyak orang.

Terlebih, banyak juga orang yang menerapkan kebiasaan tersebut dan tidak aware kalau hal-hal tersebut dapat menjadi penyebab penuaan yang dihadapinya. Apa saja penyebab penuaan dini  yang sering disepelekan bahkan diabaikan oleh banyak orang?  Berikut ini dalah beberapa di antaranya :

Stres

Pernah mendengar orang berbicara "Kamu terlihat stres." Stres kronis atau berkepanjangan dapat menghambat suplai telomorer pada tubuh sehingga dapat merusak kemampuannya untuk memperbaiki sel-sel tubuh. Secara spesifik hal ini yang menyebabkan kortisol, hormon yang membantumu untuk mengatasi stres mengaktifkan telmorer secara paksa. Akibatnya kulitmu menjadi kering, keriput, serta mengalami perubahan lain. 

Merokok

Berbicara tentang merokok pasti dalam pikiranmu adalah kerusakan pada paru-paru, jantung, serta otak saja. Namun faktanya merokok juga menjadi penyebab penuaan dini secara cepat. Sekali merokok saja dapat berefek samping pada peredaran darah ke jantung dan otak. Selain itu merokok juga dapat merusak kandungan darah yang membawa oksigen pada kulit. Oksigen yang cukup dan membuat kulitmu menjadi sehat serta bebas dari kerutan, namun dengan oksigen yang tidak cukup ke kulit, kulitmu akan mengalami penuaan dan kerutan. 

Konsumsi junk food dan makanan tidak sehat lainnya

Mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food serta olahan makanan manis tidak hanya berefek pada badan saja. Orang-orang dengan obsesi untuk memiliki body mass index yang tinggi mengalami perubahan pada kulit dan salah satunya karena stres berat serta inflamasi yang diakibatkan dengan konsumsi fast food ini. Tidak hanya itu, telomorer yaitu bagian DNA yang berfungsi untuk mengatur penuaan juga akan menyusut karena ini. 

Alkohol 

Konsumsi alkohol dapat memperpendek telomer sehingga menyebabkan penuaan dini. Kuncinya adalah "konsumsi berlebih", kamu bisa mengkonsumsi alkohol selama dalam dosis yang tepat. Namun perlu kamu ketahui jika alkohol dapat membuat kulitmu menjadi dehidrasi atau kering sehingga berefek samping pada cairan kulit dan akan sulit membuat kulit menjadi kenyal dan tidak kusam. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Senapan Angin PCP Primadona Penggemar Olahraga Menembak Tersedia di Toko GSA Sport Indonesia dengan Harga Terjangkau

Gaya Hidup 10 Jan 2020

Senapan Angin PCP Primadona Penggemar Olahraga Menembak Tersedia di Toko GSA Sport Indonesia dengan Harga Terjangkau

Salah satu senapan angin yang merupakan primadona dunia senapan angin adalah senapan angin PCP. PCP merupakan kepanjangan dari Pre Charged Pneumatic atau

Mengenal Hari Pancasila Dan Tokoh Sembilan

Pendidikan 19 Jul 2024

Mengenal Hari Pancasila Dan Tokoh Sembilan

Hari Pancasila diperingati setiap tanggal 1 Juni setiap tahunnya. Hari ini merupakan momentum penting bagi bangsa Indonesia untuk mengenang serta memahami

manajemen_bisnis_syariah_s1_image

Pendidikan 29 Jan 2026

Ingin Kuliah S1 Manajemen Bisnis Syariah Gratis Melalui Jalur Prestasi Beasiswa Rektor

Ma'soem University membuka kesempatan pendaftaran bagi lulusan SMA melalui jalur prestasi Beasiswa Rektor guna menjawab kebutuhan industri terhadap tenaga

Pafi Kabupaten Flores Timur Gelar Edukasi Penggunaan Obat Tanpa Resep

Kesehatan 21 Nov 2024

Pafi Kabupaten Flores Timur Gelar Edukasi Penggunaan Obat Tanpa Resep

Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penggunaan obat yang aman, pengurus cabang Persatuan Ahli farmasi (PAFI)  terus memberikan

Rahasia Lolos SNBP IPB: Analisis Passing Grade dan Nilai Rapor

Pendidikan 23 Apr 2025

Rahasia Lolos SNBP IPB: Analisis Passing Grade dan Nilai Rapor

Menghadapi seleksi masuk perguruan tinggi, khususnya di Institut Pertanian Bogor (IPB), memang memerlukan strategi yang matang, terutama dalam memahami passing

Amalan Ibadah Mulia di Bulan Suci Ramadhan

Tips 18 Mei 2018

Amalan Ibadah Mulia di Bulan Suci Ramadhan

Amalan Ibadah Mulia di Bulan Suci Ramadhan - Bagi setiap muslim yang dewasa (baligh), berakal dan dalam keadaan sehat, puasa di bulan suci Ramadhan hukumnya

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved