
Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.
Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :
1. Kebiasaan membungkuk
Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.
2. Diet yang tidak tepat
Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.
3. Menggunakan ukuran bra yang salah
Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.
4. Tidak mengonsumsi makanan berserat
Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
5. Merokok
Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.
Tips 23 Jan 2026
Jasa Backlink Profesional untuk Meningkatkan Kredibilitas Website
Di tengah ledakan informasi digital tahun 2026, tantangan terbesar bagi setiap pemilik website bukan lagi sekadar memproduksi konten, melainkan bagaimana agar
Tips 11 Jul 2022
Tips Sambal Ijo Padang Tidak Pahit dan Enak
Menyantap nasi padang dan nasi kapau akan terasa lebih lengkap dengan tambahan lado mudo atau sambal ijo khas Padang. Jenis sambal yang satu ini gak kalah
Gaya Hidup 12 Mei 2023
Manfaat Kecantikan dengan Teknik Akupuntur
Akupuntur merupakan teknik terapi dengan menusukkan jarum di kulit untuk membantu melancarkan aliran darah, serta mengembalikan keseimbangan energi dalam
Tips 9 Apr 2025
Menggiring Opini Positif Lewat Jasa Buzzer yang Terorganisir
Di era digital saat ini, opini publik sangat dipengaruhi oleh informasi yang beredar di media sosial. Untuk itu, penggunaan jasa buzzer politik dan jasa buzzer
Bisnis 26 Feb 2025
Masa Depan Bisnis: Mengintegrasikan Teknologi dalam Strategi Digital
Masa depan bisnis semakin dipengaruhi oleh kemajuan teknologi yang pesat. Dengan digitalisasi yang mendominasi setiap aspek kehidupan sehari-hari, perusahaan
Kecantikan 8 Jun 2025
Minuman Herbal dan Kecantikan Organik: Rahasia Awet Muda dan Sehat
Di tengah banyaknya iklan produk kecantikan yang menjanjikan hasil instan, semakin banyak orang yang beralih ke solusi yang lebih alami dan aman. Minuman