rajapress
Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Admin
6 Sep 2021
Dibaca : 1820x

Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.

Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :

1. Kebiasaan membungkuk

Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.

2. Diet yang tidak tepat

Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.

3. Menggunakan ukuran bra yang salah

Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.

4. Tidak mengonsumsi makanan berserat

Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Merokok

Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.

Berita Terkait
Baca Juga:
Perkaya Wawasan dengan Berita Terupdate di Voice of Indonesia

Pengalaman 11 Jul 2020

Perkaya Wawasan dengan Berita Terupdate di Voice of Indonesia

Jaman dahulu untuk menerima sebuah informasi terutama berita maka membutuhkan sebuah media cetak seperti koran atau majalah. Tetapi seiring dengan perkembangan

Google

Pendidikan 8 Jun 2025

Meningkatkan Persiapan Ujian dengan Tryout Online Sertifikasi Dokter Gigi: Strategi dan Soal Terbaru untuk 2026

Persiapan menghadapi Sertifikasi Dokter Gigi tidak boleh dianggap remeh, terutama mengingat kompetisi yang semakin ketat di bidang kedokteran gigi. Salah satu

Google

Pendidikan 10 Apr 2025

Cara Daftar Online Pendaftaran STPN 2026 Melalui Website Resmi

Pendaftaran STPN (Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional) merupakan langkah penting bagi para calon mahasiswa yang ingin menempuh pendidikan di bidang pertanahan

pesantren Al Masoem

Pendidikan 14 Nov 2023

Guru: Pahlawan Pendidikan Masa Kini

Guru merupakan salah satu profesi yang paling mulia di dunia. Guru memiliki peran penting dalam mendidik dan membentuk generasi penerus bangsa. Guru adalah

Hindari Makanan Ini Agar Terhindar Dari Jerawat

Kecantikan 9 Nov 2024

Hindari Makanan Ini Agar Terhindar Dari Jerawat

Jerawat atau acne merupakan jenis gangguan kulit yang berhubungan dengan produksi minyak berlebihan dapat muncul di wajah maupun pada anggota tubuh lainnya.

Tips Memilih Platform Tryout Online SNBT Berkualitas dan Terpercaya

Pendidikan 14 Apr 2025

Tips Memilih Platform Tryout Online SNBT Berkualitas dan Terpercaya

Ujian SNBT merupakan langkah penting bagi siswa SMA dalam memasuki perguruan tinggi. Untuk mempersiapkan diri, banyak siswa yang memilih mengikuti tryout

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved