RF
Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Admin
6 Sep 2021
Dibaca : 1790x

Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.

Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :

1. Kebiasaan membungkuk

Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.

2. Diet yang tidak tepat

Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.

3. Menggunakan ukuran bra yang salah

Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.

4. Tidak mengonsumsi makanan berserat

Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Merokok

Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.

Berita Terkait
Baca Juga:
4 Alasan Jameela Jamil Meminta Masyarakat Unfollow Instagram Kim Kardashian

Gaya Hidup 16 Jul 2020

4 Alasan Jameela Jamil Meminta Masyarakat Unfollow Instagram Kim Kardashian

Jameela Jamil menyoroti konten instagram Kim Kardashian yang menurutnya dapat merusak kesehatan mental. Mental perlu dijaga dari hal-hal yang mengarah pada

Alur Cerita Sinetron yang Itu-Itu Saja, Konyol Tetapi Favorit Ibu-Ibu

Gaya Hidup 10 Jul 2020

Alur Cerita Sinetron yang Itu-Itu Saja, Konyol Tetapi Favorit Ibu-Ibu

Dari dulu sampai sekarang, sinetron khas Indonesia menjadi salah satu hiburan yang paling digemari oleh publik. Terlebih di kalangan ibu-ibu tontonannya sering

https://masoemuniversity.ac.id/

Pendidikan 13 Agu 2024

Mau Jadi Startup Founder? Ini 5 Kampus Swasta di Bandung yang Bakal Nge-boost Kreativitasmu

Bandung, kota yang dikenal sebagai kota kreatif dan inovatif, tidak hanya menawarkan suasana yang nyaman untuk berkreasi, tetapi juga memiliki banyak kampus

Mengapa Bisnis Anda Membutuhkan Sistem Penjualan Digital di Era 5.0

Bisnis 27 Apr 2025

Mengapa Bisnis Anda Membutuhkan Sistem Penjualan Digital di Era 5.0

Di era 5.0 yang ditandai dengan kemajuan teknologi dan integrasi antara manusia dan mesin, penting bagi setiap bisnis untuk beradaptasi dengan tren terbaru,

Pentingnya Durasi Tonton & Hook Awal Video dalam Strategi Konten Digital Bersama Rajakomen.com

Bisnis 5 Feb 2026

Pentingnya Durasi Tonton & Hook Awal Video dalam Strategi Konten Digital Bersama Rajakomen.com

Di era digital saat ini, konten video menjadi salah satu alat pemasaran paling efektif, terutama di platform media sosial seperti TikTok, Instagram Reels, dan

Ciri Perempuan Bermental Kuat Dilihat dari Sikap Positifnya

Gaya Hidup 15 Maret 2023

Ciri Perempuan Bermental Kuat Dilihat dari Sikap Positifnya

Menjalani hidup memang tak selalu mudah. Ada hal-hal yang terjadi di luar dugaan. Ada rencana-rencana yang tak bisa terlaksana karena berbagai

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajabacklink
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved