rajapress
Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Admin
6 Sep 2021
Dibaca : 1780x

Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.

Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :

1. Kebiasaan membungkuk

Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.

2. Diet yang tidak tepat

Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.

3. Menggunakan ukuran bra yang salah

Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.

4. Tidak mengonsumsi makanan berserat

Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Merokok

Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.

Berita Terkait
Baca Juga:
Bank Soal SMK Lengkap Online dengan Tryout Gratis sebagai Strategi Pembelajaran Adaptif Siswa Vokasi

Pendidikan 24 Jan 2026

Bank Soal SMK Lengkap Online dengan Tryout Gratis sebagai Strategi Pembelajaran Adaptif Siswa Vokasi

Pendidikan vokasi di tingkat Sekolah Menengah Kejuruan memiliki karakteristik yang berbeda dibandingkan jalur akademik lainnya karena menekankan keseimbangan

Meningkatkan Kepercayaan Publik

Bisnis 28 Feb 2025

Strategi Efektif Meningkatkan Kepercayaan Publik terhadap Kementerian Perekonomian

Kepercayaan publik merupakan salah satu faktor kunci dalam suksesnya setiap program dan kebijakan yang dijalankan oleh pemerintah, termasuk di Kementerian

Solusi Tampil Trendi Menggunakan Model Sepatu Terbaru Masa Kini

Tips 24 Maret 2017

Solusi Tampil Trendi Menggunakan Model Sepatu Terbaru Masa Kini

Solusi Tampil Trendi Menggunakan Model Sepatu Terbaru Masa Kini [caption id="attachment_179" align="alignleft" width="260"]

Peralatan Dasar Ngonten

Gaya Hidup 1 Jan 2026

Memilih Peralatan Dasar Fotografi dan Videografi untuk Pemula

Banyak orang ingin mulai terjun ke dunia visual karena melihat betapa luasnya peluang di fotografi dan videografi, mulai dari konten media sosial, dokumentasi

Strategi Lolos SBMPTN Jurusan Teknik: Kunci Sukses Masuk PTN Favorit

Pendidikan 3 Maret 2025

Strategi Lolos SBMPTN Jurusan Teknik: Kunci Sukses Masuk PTN Favorit

Menggapai cita-cita untuk masuk ke Perguruan Tinggi Negeri (PTN) favorit di Indonesia, terutama di jurusan teknik, adalah impian banyak pelajar. Persaingan

Latihan Soal Ujian Masuk ITB Seleksi Mandiri Lengkap 2025–2026 sebagai Strategi Persiapan Akademik Terstruktur

Pendidikan 10 Feb 2026

Latihan Soal Ujian Masuk ITB Seleksi Mandiri Lengkap 2025–2026 sebagai Strategi Persiapan Akademik Terstruktur

Latihan soal ujian masuk ITB Seleksi Mandiri lengkap 2025–2026 menjadi salah satu instrumen akademik yang berperan penting dalam mempersiapkan calon

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © Pengalamanku.com 2026 - All rights reserved
Copyright © Pengalamanku.com 2026
All rights reserved