
Daun seledri sudah lama dijadikan salah satu tanaman herbal yang baik untuk kesehatan maupun bumbu dapur karena kandungannya yang baik dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, magnesium, kalium, dan kolin dalam daun seledri diketahui dapat meningkatkan imun tubuh.
Berbagai senyawa antioksidan yang bersifat antiinflamasi seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid juga dapat membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi, asam urat dan gula darah, bahkan mencegah kanker. Jika ingin mengonsumsinya, bisa dengan cara menyeduh daunnya. Ini dia resep seduhan daun seledri yang bisa dicoba di rumah.
Bahan dan Cara Membuat
Bahan :
2 batang daun seledri
250 ml air
Cara membuat :
1.Cuci bersih seledri, potong-potong.
2.Masukkan seledri ke dalam teko atau gelas.
3.Seduh dengan air panas, diamkan selama 5 menit.
4.Tiriskan daun seledri, minum selagi hangat.
Nikmati air seduhan daun seledri yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Pendidikan 23 Maret 2025
Butuh Persiapan Kilat? Ini Cara Ikut Tryout Online IELTS dalam 7 Hari!
Berencana untuk mengikuti ujian IELTS tetapi hanya memiliki waktu satu minggu untuk persiapan? Jangan khawatir! Persiapan cepat IELTS tidak mustahil dilakukan
Tips 23 Jan 2026
Jasa Backlink Profesional untuk Meningkatkan Kredibilitas Website
Di tengah ledakan informasi digital tahun 2026, tantangan terbesar bagi setiap pemilik website bukan lagi sekadar memproduksi konten, melainkan bagaimana agar
Pendidikan 23 Apr 2025
Pendaftaran Online Seleksi Mandiri ITB: Informasi Biaya dan Cara Pembayaran
Pendidikan tinggi merupakan langkah penting dalam mengenal dunia kerja yang lebih luas. Salah satu perguruan tinggi yang menjadi pilihan banyak siswa di
Gaya Hidup 10 Apr 2022
Bunda Perhatikan Hal Berikut Ketika Memilih Popok Pada Bayi Baru Lahir
Bagi bunda yang baru mempunyai baby, memilih popok bayi baru lahir bisa dibilang bukan merupakan hal yang mudah. Sebab ada banyak hal yang harus
Bisnis 23 Maret 2025
Jasa Buzzer TikTok: Cara Cepat Menjangkau Target Audiens yang Lebih Luas
Dalam era digital saat ini, platform media sosial seperti TikTok telah menjelma menjadi salah satu alat pemasaran paling efektif bagi bisnis. Dengan lebih dari
Bisnis 28 Apr 2025
Pentingnya Audit Reputasi Digital dalam Menjaga Nama Baik Brand Anda
Dalam era digital yang semakin berkembang, reputasi bisnis digital telah menjadi salah satu aset terpenting untuk setiap perusahaan. Di dunia yang serba cepat