
Daun seledri sudah lama dijadikan salah satu tanaman herbal yang baik untuk kesehatan maupun bumbu dapur karena kandungannya yang baik dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, magnesium, kalium, dan kolin dalam daun seledri diketahui dapat meningkatkan imun tubuh.
Berbagai senyawa antioksidan yang bersifat antiinflamasi seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid juga dapat membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi, asam urat dan gula darah, bahkan mencegah kanker. Jika ingin mengonsumsinya, bisa dengan cara menyeduh daunnya. Ini dia resep seduhan daun seledri yang bisa dicoba di rumah.
Bahan dan Cara Membuat
Bahan :
2 batang daun seledri
250 ml air
Cara membuat :
1.Cuci bersih seledri, potong-potong.
2.Masukkan seledri ke dalam teko atau gelas.
3.Seduh dengan air panas, diamkan selama 5 menit.
4.Tiriskan daun seledri, minum selagi hangat.
Nikmati air seduhan daun seledri yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Pendidikan 8 Jan 2026
Optimalisasi Belajar dengan Bank Soal SMP di Tryout.id untuk Meningkatkan Kompetensi Akademik
Bank soal SMP memiliki peran strategis dalam proses pembelajaran siswa. Sumber latihan ini berfungsi sebagai sarana evaluasi diri yang objektif dan terukur.
Tips 11 Mei 2025
Tips Ujian CPNS Agar Lolos Seleksi SKD dan SKB dengan Nilai Tertinggi
Ujian Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) merupakan langkah penting bagi mereka yang ingin berkarir di instansi pemerintah. Dalam rangka mencapai target untuk
Pendidikan 30 Jan 2026
Latihan Soal CPNS Lengkap Online Gratis di Tryout.id untuk Persiapan Seleksi CASN
Persiapan menghadapi seleksi CPNS dan CASN membutuhkan strategi belajar yang terstruktur, metodologi yang efektif, dan akses ke sumber latihan soal yang
Pendidikan 30 Jun 2021
AMIKOM Purwokerto Dengan Fakultas Jurusan IT Berfasilitas Terbaik
Saat ini jurusan Teknik Informatika dan Ilmu Komputer sudah menjadi salah satu jurusan trefavorit di berbagai Universitas. dan tak jarang banyak calon
Tips 16 Feb 2023
Keunggulan Pengaplikasian Waterproofing pada Struktur Bangunan
Membuat struktur bangunan yang kokoh saja rasanya tidak cukup. Permukaan beton juga membutuhkan lapisan epoxy waterproofing untuk membuat struktur bangunan
Tips 7 Jun 2025
Menelusuri Jejak Jejaring Karya dan Dedikasi Airin Rachmi Diany di Banten III
Dalam panggung politik Indonesia, nama Airin Rachmi Diany mencuat sebagai salah satu kandidat yang memiliki pengaruh signifikan di Daerah Pemilihan Banten III.