
Daun seledri sudah lama dijadikan salah satu tanaman herbal yang baik untuk kesehatan maupun bumbu dapur karena kandungannya yang baik dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, magnesium, kalium, dan kolin dalam daun seledri diketahui dapat meningkatkan imun tubuh.
Berbagai senyawa antioksidan yang bersifat antiinflamasi seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid juga dapat membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi, asam urat dan gula darah, bahkan mencegah kanker. Jika ingin mengonsumsinya, bisa dengan cara menyeduh daunnya. Ini dia resep seduhan daun seledri yang bisa dicoba di rumah.
Bahan dan Cara Membuat
Bahan :
2 batang daun seledri
250 ml air
Cara membuat :
1.Cuci bersih seledri, potong-potong.
2.Masukkan seledri ke dalam teko atau gelas.
3.Seduh dengan air panas, diamkan selama 5 menit.
4.Tiriskan daun seledri, minum selagi hangat.
Nikmati air seduhan daun seledri yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Pendidikan 25 Jul 2024
Peran Guru Olahraga di Boarding School Al Masoem Bandung
Boarding school atau sekolah asrama tampaknya semakin diminati di Indonesia, khususnya di kota Bandung. Salah satunya adalah Pesantren Modern Al Masoem di
Tips 27 Jul 2020
Tertarik Memulai Bisnis Kurir Online, Ini 5 Tipsnya
Bisnis kurir online memang bisa menjadi bisnis yang menjanjikan, seiring dengan bisnis jual beli online yang juga sedang marak belakangan ini. Oleh karena itu,
Kecantikan 26 Jul 2022
Beberapa Kandungan yang Seharusnya Ada Dalam Produk Skincare Penghilang Bekas Jerawat
Bekas jerawat mengganggu penampilan Anda? Kabar baiknya, Anda bisa menghilangkan bekas jerawat dengan bantuan skincare untuk menghilangkan
Pendidikan 24 Jun 2024
Pendidikan Karakter melalui Aktivitas Seni dan Budaya di Boarding School Al Masoem Bandung
Boarding School di Bandung saat ini semakin diminati oleh orangtua yang ingin memberikan pendidikan yang holistik bagi anak-anak mereka. Salah satu sekolah
Tips 1 Feb 2026
Teknik Internet Marketing untuk Meningkatkan Engagement dan Penjualan secara Terukur
Teknik internet marketing untuk meningkatkan engagement dan penjualan menjadi aspek krusial dalam strategi pemasaran digital modern. Engagement tidak hanya
Pengalaman 31 Jul 2023
JAKARTA - Penyergapan RG, tersangka utama dalam kasus tindak pidana penipuan dan atau penggelapan dan atau TPPU, akhirnya berhasil dilakukan oleh pihak