
Daun seledri sudah lama dijadikan salah satu tanaman herbal yang baik untuk kesehatan maupun bumbu dapur karena kandungannya yang baik dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, magnesium, kalium, dan kolin dalam daun seledri diketahui dapat meningkatkan imun tubuh.
Berbagai senyawa antioksidan yang bersifat antiinflamasi seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid juga dapat membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi, asam urat dan gula darah, bahkan mencegah kanker. Jika ingin mengonsumsinya, bisa dengan cara menyeduh daunnya. Ini dia resep seduhan daun seledri yang bisa dicoba di rumah.
Bahan dan Cara Membuat
Bahan :
2 batang daun seledri
250 ml air
Cara membuat :
1.Cuci bersih seledri, potong-potong.
2.Masukkan seledri ke dalam teko atau gelas.
3.Seduh dengan air panas, diamkan selama 5 menit.
4.Tiriskan daun seledri, minum selagi hangat.
Nikmati air seduhan daun seledri yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Pengalaman 18 Maret 2017
Ingin Tubuh Anda Langsing Seperti Jessica Iskandar...? Baca Ini...
Ingin Tubuh Anda Langsing Seperti Jessica Iskandar...? Baca Ini...- Wajah cantik, tubuh seksi dan langsing merupakan dambaan setiap wanita, mungkin
Gaya Hidup 21 Jun 2022
Beberapa Hal ini Perlu Kamu Rahasiakan dari Orang Lain
Bercerita menjadi salah satu hal yang sering kita lakukan, baik bersama teman, keluarga atau bahkan pasangan sendiri. Namun, tanpa disadari tak jarang kita
Gaya Hidup 23 Jul 2026
Update Top Up Free Fire : Dapatkan Diamond untuk Royale Terbaru
Dunia game terus berkembang, begitu juga dengan sistem top up free fire yang kini semakin mengikuti update terbaru dalam permainan. Bagi para pemain Free Fire,
Pendidikan 12 Maret 2025
Strategi Jitu Menghadapi Passing Grade Universitas Negeri 2026 agar Lolos PTN
Menghadapi ujian masuk perguruan tinggi negeri (PTN) memang menjadi tantangan tersendiri bagi para calon mahasiswa. Salah satu indikator penting yang harus
Pendidikan 23 Apr 2025
Tips Mengecek Hasil Seleksi POLRI Tanpa Error atau Gangguan
Mengecek hasil seleksi POLRI adalah momen yang sangat ditunggu-tunggu oleh ribuan calon anggota yang telah melalui berbagai tahapan tes. Namun, seringkali
Pendidikan 30 Apr 2025
Jangan Sampai Keduluan! Ikuti Tryout BUMN Gratis Terbaru di Tryout.id untuk Seleksi BUMN 2025
Persaingan dalam dunia kerja semakin ketat, terutama untuk posisi di Badan Usaha Milik Negara (BUMN). Setiap tahunnya, ribuan calon pelamar berlomba-lomba